Maxim Fadeev fogy, vagy sem. Hogyan fogynak az orosz show-üzleti sztárok: fotók előtt és után, szabályok, tippek. Hogyan fogy Maxim: menük és receptek

MakSimnek (Marina Maksimova), aki második lányát szülte, hat hónap alatt sikerült jelentősen lefogynia. A sztár annyira lefogyott, hogy még a rajongóit is meglepte azzal, hogy az anorexiáról beszélt. Rajongóinak megdöbbenése érthető: az énekesnő Instagram-fotóján kiálló csontokkal és pikkelyekkel rendelkező lábai láthatók, amelyeken a 45,0 kg-os szám szerepel. " Kis súly az, amikor ahhoz, hogy a nullák világítsanak a mérlegen, rá kell ugrani)))(a továbbiakban a szerzők helyesírását és írásjeleit megőrizzük. - Megjegyzés a szerk.)" - ironizál a kép feliratában a művész.

EBBEN A TÉMÁBAN

Aggódó rajongói azonban most nincsenek poénkedve. A bloggerek siettek rávenni a kétgyermekes sovány édesanyát, hogy sürgősen gyógyuljon meg. " Horror!", "Itt az ideje enni! Jöjjön el látogatóba - megetetlek hússal!", "Az kell. Milyen sovány”, „Túl kicsi, 160 cm magas” – mondják az internetezők.

Néhányan kiálltak az előadó felépítése mellett. "Nem a súlyt kell nézni, hanem azt, hogy az ember hogyan néz ki benne. Marina pompásan néz ki", "A lényeg, hogy az ember jól érezze magát a kg-jában", "12 évesen 165 cm vagyok és én 39 kg, nem baj , élek))", "Ugyanannyi a magasságom és súlyom, mint te Marin, de próbálok jobban lenni és hízni, én is nemrég szültem, és egyszerűen nem tudok megszülni jobb" – írják természetesen vékony, szerencsés, kiváló anyagcserével rendelkező emberek.

MakSim egy ideje már feltűnt az Instagramon darázsderekával. A képen a lány csak egy hússzínű melltartóban pózol. Már akkor, néhány hónappal ezelőtt feltűnt a sztár előfizetőinek, milyen remekül fogyott a szülés után. Figyelemre méltó az is, hogy a terhesség utáni első hónapokban a derék énekesnő nem csengett ki, a melle pedig nagyobb lett. – Vannak, akik szerencsések! - nyilatkozta a művész egyik előfizetője.

Sok modern lány érdekli, hogyan fogynak le a film- és show-üzleti sztárok. Köztudott, hogy magasan képzett szakemberek diétát dolgoznak ki számukra.

Ismerve a hírességek titkait, kiválaszthatod a legmegfelelőbb technikát magadnak, amivel rendbe tudod tenni a tested. Tekintsük a csillagok átalakulásának legszembetűnőbb példáit.

Olga Kartunkova

Sok közéleti ember külsőleg megváltozott az önmaga fáradságos munkájának köszönhetően. Tehát az egész ország tanúja volt, hogyan fogyott Olga Kartunkova. Egészen a közelmúltig több mint 130 kg-ot nyomott, és nem tudta megtagadni kedvenc zsemlét és húsát.

Egyszer Olga elesett és megsérült a lába. Az orvosok azt mondták, hogy a teljes felépüléshez fogynia kell. A színésznő egy táplálkozási szakember felügyelete alatt kezdett fogyni, és végül több mint 60 kg-ot vett igénybe.

Olga Kartunkova a felismerhetetlenségig lefogyott, és egy gyökeres változás után egyre gyakrabban hívták meg különféle műsorokra. Nem árult el minden titkot, ugyanakkor fontos ajánlásokat osztott meg rajongóival, amelyek nagy szerepet játszottak átalakulásában.

Olga diétájának alapelvei meglehetősen egyszerűek:

1. 3 óránként kell enni kis adagokban ugyanabban az időben;
2. Igyál legalább 1,5 liter vizet naponta;
3. A hűtőszekrény csak tartalmazhat egészséges ételek: túró, zsírszegény tej és kefir, zöldségek, fűszernövények, gyümölcsök, sovány hús és hal, csirkemell, zabpehely és hajdina zabkása, bogyók;
4. Teljesen el kell hagyni az édes és keményítőtartalmú ételeket;
5. Ha a diéta kudarcot vallott, másnapra kirakodást kell tenni. Neki 2 kg friss zöldség és gyümölcs, valamint egy kiló szárított sárgabarack megfelelő.

A sztár szerint nagyon fontos, hogy ne hagyd ki reggeli. Reggeli étkezésre leginkább a granulált korpa, amelyet gyógyszertárban árulnak, és a fenyőmag. Egy maréknyit össze kell keverni az egyik és a másik termékből, majd felöntjük 0,5 liter 1% zsírtartalmú kefirrel. Ez a reggeli jóllakja ebédidőig.

Az alábbiakban felsoroljuk a napi használatra szánt élelmiszermintákat. :

• Reggeli: cukrozatlan tea, gyümölcssaláta;
• Délutáni snack: alacsony zsírtartalmú kefir;
• Ebéd: főtt csirke filé só nélkül;
• Második délutáni uzsonna: zsírmentes kefir vagy gyümölcs;
• Vacsora: 100 g zsírmentes túró.

Ez a menü azoknak ajánlott, akiknek ellenjavallt a fizikai aktivitás. Kartunkova lábsérülése miatt nem sportolhatott, ezért kifejezetten a diétára kötötték a fogadást.

Julia Kuvarzina

A szülés után Julia Kuvarzina súlya 90 kg, magassága 165 cm.

37 évesen határozottan úgy döntött, hogy megváltoztatja a megjelenését és lefogyott. A színésznő elkezdett egy fitneszklubba járni, és egy professzionális szakember által kidolgozott diétát követett. 3 hónap után 22 kg-ot dobott le.

Julia Kuvarzina sokat fogyott, és az interneten található fényképek megerősítik drámai változásait.

A színésznő megosztotta átalakulásának fő titkait:

1. Naponta 6-szor és 3 óránként kell enni.
2. Az adagok kicsik, legfeljebb 250 g lehetnek.
3. Igyál sok vizet az étkezések között. Igyon meg napi 2-3 liter folyadékot.
4. Este 7 óra után nem lehet enni.
5. Hetente háromszor kell sportolni.
6. A napi menünek sok fehérjetartalmú ételt kell tartalmaznia.

Tilos enni:

Édesség;
alkohol;
sütemények.
sült.

Jobb ezeket a káros termékeket gyümölcsökkel, zöldségekkel, bogyós gyümölcsökkel, hüvelyesekkel, diófélékkel helyettesíteni. A fogyás ilyen egyszerű szabályai lehetővé teszik, hogy minden lány karcsúbbnak és fiatalabbnak tűnjön.

Anfisa Csehova

Sokan emlékeznek arra, amikor Anfisa Chekhova csodálatos formájú szépség volt. Nyilván voltak plusz kilói, amelyektől biztonságosan megszabadult.

Az egészségügyi problémák miatt 25 kg-ot fogyott le. A tévés műsorvezető átállította napi menüjét és életmódot váltott.

A jóga a túlsúly elleni küzdelem egyik fő fegyverévé vált. Anfisának saját személyi edzője van ehhez a gyakorlathoz, aki rendszeresen eljön hozzá.

A tévés műsorvezető nem tart be semmilyen szigorú diétát, csak a jól ismert szabályokat követi:

1. Az étrendből ki kell zárni a gyorséttermeket és egyéb káros termékeket.
2. Hetente egyszer megengedhet magának egy kis étcsokoládét.
3. Szükséges, vagyis gyakran és kis adagokban.
4. A szervezet megtisztításához hetente egyszer el kell tölteni egy böjtnapot.

És persze a legtöbbet fő titka fogyás Chekhova - szeretet önmagad és szerettei iránt.

Maxim Matvejev

Maxim Matveev színész 20 kg-ot fogyott egy új szerepért a darabban.

Ennek elérése érdekében módosította az étrendjét. Étlapján a gyümölcsök és szárított gyümölcsök, saláták és diófélék domináltak. Felhagyott a hússal, és csak halat kezdett enni.

Lisa Boyarskaya férje különféle gyakorlatokat is végez, fut és elkezdett jógázni. Sok rajongó gyanakszik a színész egészségügyi problémáira, soványságát pedig természetellenesnek tartják. Maxim maga azonban kedveli őt kinézetés az életmódot, és figyelmen kívül hagyja az ilyen fájdalmas állapotról szóló beszédet.

Polina Gagarina

A terhesség után Gagarina nem tagadott meg semmit, és túlsúlyra tett szert.

A közönség és maga Polina már megszokta az énekesnő teljességét, de egy nap a rajongók egyszerűen nem ismerték fel bálványukat. A csillag 40 kg-ot fogyott! Az ország összes lánya tudni akarta, hogyan fogyott le Polina Gagarina. A híresség megosztotta titkait.

Kiderült, hogy az énekes betartotta a váltakozó étrendet, és sportolni kezdett. Például hétfőn rizst ehet, kedden gyümölcsöt, szerdán pedig csak halat stb. Így a zsír az izomszövet károsodása nélkül ég el.

A következő szabályok segítettek Polinának rendbe tenni az alakját:

1. Tilos enni 18:00 után.
2. Az ételeket nem szabad sózni.
3. Sok vizet kell inni.
4. A lisztet és az édességeket teljesen ki kell zárni az étrendből. Jobb megtagadni a burgonyát.

Gagarina azt tanácsolja, hogy ne éheztesse magát, a lényeg az, hogy mindenben tudja a mértéket. És hogy a bőr ne ereszkedjen meg, sportolni kell.

Pelagia

Pelageya énekesnő hajlamos a teltségre, így könnyen felszedi a plusz kilókat. Ezt a problémát a segítségével oldotta meg.

A sztár azt tanácsolja, hogy ne serpenyőben főzzön, hanem dupla bojlerrel. Ezenkívül egészséges életmódot folytat, és olyan élelmiszereket fogyaszt, amelyeket műtrágya nélkül termesztenek. A híresség a kefirre és a hajdinára összpontosít.

Egy minta Pelagia menü így néz ki:

• Reggeli: hajdina zabkása;
• Délutáni snack: gyümölcslé gyümölcsből vagy zöldségből;
• Ebéd: zöldségsaláta, csirke- vagy halétel;
• Vacsora: zöldség- vagy tengeri saláta.

Ha 3 hétig így eszel, több mint 15 kg-ot fogyhatsz.
Az énekesnő rendszeresen edz az edzőteremben és fürdőbe jár, néha költ. A megfelelő hozzáállást és a belső harmóniát tartja a fogyás fő titkának.

Mariam Merabova

A "Voice" című műsor 3. évadának sztárja csodálatos alakjával tűnt ki a többi résztvevő közül.

De nyoma sem volt annak az étvágygerjesztő nőnek, mert az énekesnő már 56 kg-ot fogyott, és nem áll meg. Mariam bevallotta, hogy egészségügyi problémák miatt veszített túlsúlyból. Gyorsan fogy egy olyan diétának köszönhetően, amelyről igyekszik nem beszélni.

Egy dolog biztosan ismert - a rokonok és barátok támogatása segített neki megbirkózni a felesleges kilók problémájával.

Ekaterina Skulkina

A Comedy Woman show egyik legragyogóbb színésznője, Ekaterina Skulkina majdnem 20 kg-ot fogyott.

A sport fontos szerepet játszott átalakulásában. Oda sétál tornaterem, biciklizik és sokat úszik.

Skulkina korlátozta zsírbevitelét és kiiktatta étrendjéből a szénhidrátokat. Ételeket főz, pörkölt vagy párol. A színésznő naponta legalább 5-ször eszik, az utolsó étkezés 3-4 órával lefekvés előtt történik. Egy ilyen diéta lehetővé teszi a test rendbetételét anélkül, hogy a testet feleslegesen megterhelné.

Jelena Sztyepanenko

Jelena Sztyepanenko mindig egy kicsit elmaradt illusztris férjétől. Aztán ott volt a gyors felemelkedése a színpadon.

Sokan emlékeznek híres monológjára "Level Bill Clintonnak", gyönyörű és zengő hangja, valamint egy sokat fogyott és megfiatalodott nő. Mi a titka az ilyen csodálatos megjelenési változásoknak?

Jevgenyij Petroszjan szavaiból ismertté vált, hogy felesége nagyon felépített Bajorországban. Kifejezetten egy bajor szanatóriumban vett részt egy tanfolyamon . Ez a fogyókúrás rendszer nagyon ősi, eredete körülbelül százötven évre nyúlik vissza.

Természetesen nem lehet pontosan tudni, miből áll ez a rendszer, mivel sok részlete titkos, és nem ismert a nagyközönség számára. Jelenleg csak néhány eljárás nyitott a világ előtt, amelyeket ezzel a rendszerrel hajtanak végre.

A szanatórium tiszteli nagyon szigorú diéta , valamint a betegnek adják csepegtetők , melynek segítségével speciális készítmények kerülnek a szervezetbe, melyek hiányoznak a szervezetből.

A legfontosabb dolog az, hogy az orvosok meg tudták változtatni magának a táplálékfelvételnek a megközelítését, megtanulták, hogyan kell megfelelően kombinálni az ételeket egymással, vagyis teljesen megváltoztatták a betegek táplálkozásának pszichológiáját. Például ne egyél krumplit kenyérrel, húst krumplival és hasonlókat.

Az orosz show-üzlet és mozi sztárjainak többsége elképesztő eredményeket ért el a megfelelő táplálkozásnak köszönhetően.

Kapcsolatban áll

osztálytársak

Fogyni akart korunk legcsodálatosabb zeneszerzője, énekese, producere, Maxim Fadeev, aki ezt nyilvánosan kijelentette az Andrej Malakhov által vezetett Tonight című műsorban. Fadeev megígérte a nyilvánosságnak, hogy eléri a 90 kilogrammot, és amíg ez nem történik meg, senki sem nyúl az arcához egy hajszálhoz sem.

Fadeev 180 cm-es magasságával 152 kg-ot nyomott. A tényleges tömeg és a kívánt tömeg közötti ekkora különbség nem keltett bizalmat a cél elérésében. De Max makacsul követi álmát, és az eredmények már láthatóak.

Maxim Fadeev 60 kg-ot veszített fotó után: győzelmek és vereségek

Max mindig is hajlott a túlsúlyra. A fogyás és a karcsú vágy mindig is kísértette Fadejevet. De a magas kalóriatartalmú és zsíros ételek iránti gyengeség nem tette lehetővé az álom valóra váltását. Az elhízás okozta egészségügyi problémák kiindulópontul szolgáltak a sztár fogyásról szóló döntésében. Az állandó légszomj, magas vérnyomás és szív- és érrendszeri problémák igencsak rontották a termelő életminőségét.

Érdemes megjegyezni, hogy a zeneszerző családjában egy szörnyű tragédia korai súlygyarapodásként szolgált. Évekkel korábban az orvosok felügyelete miatt Maxim és Natalia alig született babája meghalt. Ráadásul Fadeev felesége is majdnem belehalt egy hirtelen vérzésbe.A pár számára ez óriási lélektani csapást jelentett. Natalya hosszú depresszióba esett, és férje fáradhatatlanul evett lelki fájdalmat.

Idővel a súlyprobléma nagyon észrevehetővé vált. Az első kísérletek, hogy „ledobják a ballasztot”, nem jártak sikerrel. Max úgy döntött, hogy a legkisebb ellenállás útját választja, és a thai tablettákhoz folyamodott. Az eredmény nem váratott sokáig magára – a súly fogyott, és vele együtt az énekesnő egészsége is. Natalya volt az első, aki riadót fújt, úgy döntöttek, hogy abbahagyják a tabletták szedését. És megint ilyen idegesítő kilók érkeztek.

Maxim Fadeev 60 kg-ot fogyott fotó után: egészséges testben ép lélek

Maxim ezúttal tudatosabban közelítette meg a plusz kilók problémáját. Először lakóhelyét az Indiai-óceán partjainál fekvő paradicsomra, Bali szigetére változtatta. Ott a zeneszerző aktívan folyamodott Tai Chi órákhoz, vízi eljárásokhoz és a belső állapot harmonizálásához.

A bálna, amelyen a Fadeevsky súlycsökkentő módszer nyugszik, az emberi test vízháztartása. Maxim követi egyszerű szabályok víz diéta és csodálatos érzés. Az énekesnő az első étkezés előtt megiszik egy pohár szűrt vizet. Figyelembe kell venni, hogy az ébredés után 30 percnek kell eltelnie, és az ökröt nem kell főzni. A víznek nem szabad hidegnek lennie, így maximális haszna lesz. Étkezés után a folyadékot nem szabad fogyasztani, mert káros az emésztőrendszerre. Lefekvés előtt legalább 3 órával mindenképpen igyon meg egy pohár vizet. És természetesen ne feledkezzünk meg a térfogatról - igyunk legalább két litert tiszta víz naponta.

Szintén fontos az étel, többnyire könnyű ételek. Fadeev előnyben részesíti a magas nedvességtartalmú zöldségeket, a nem zsíros halakat, a sovány gabonaféléket, a magas rosttartalmú gyümölcsöket, az étkezési

Maxim Fadeev 60 kg-ot fogyott fotó után: kulináris titkok

Példa a zeneszerző napi étrendjére, hogy először a vízen felvert zabpehellyel és cukrozatlan teával kell kezdeni, ehet egy kis gyümölcsöt. A második reggeli grapefruit. Ebédre zsírszegény levest és sült zöldségeket fogyaszthat. A dió kiválóan alkalmas délutáni uzsonnára. Vacsorára gőzszeleteket és friss fűszernövényes salátát veszünk.

A sztár párolt szeleteket készít zöldségek és búzadara keverékéből. Hagymás burgonyát süt, vág, majd reszelt és jól préselt répával, sárgarépával keveri. Mindent ízlés szerint sóval és borssal fűszereznek, és dupla kazánba küldik. Finom és egészséges szeleteket kapunk.

Max Fadeev táplálkozásának nem kiváló része a sovány levesek. Húslében főzi őket sárgarépával, zellerrel, hagymával és burgonyával. Maxim szívesen kóstol olívaolajjal vagy zsírszegény tejföllel fűszerezett zöldségsalátát is.
A gyártó maga is elégedett a látható változásokkal, és az elért eredmény javítását tervezi.

A minap Maxim Fadeev élő adásban volt az Instagramon, hogy válaszoljon a rajongók kérdéseire. A producer beszélt a MALFA kiadó művészeivel való együttműködésről, az inspiráció forrásairól és a show-üzletben dolgozó kollégák - Timati, Olga Buzova és az orosz rapperek - iránti hozzáállásáról. Fadeev szerint minden befolyásolja a munkáját - a napsütéses időjárástól a szerettei mosolyáig.

A közösségi média felhasználói észrevették, hogy a producer lefogyott, és megkérdezték, hogyan ért el ilyen lenyűgöző eredményeket. Fadeev azt válaszolta, hogy még nem érte el a kitűzött célt, de a távolabbi jövőben mindenképpen megosztja a diéta titkát.

„42 kg-ot fogytam, még 30-at kell leadnom. Nagyon nagy súlyom volt, lehetetlenné vált vele együtt élni. Én kitaláltam a saját fogyókúrás rendszerem, most mindent magamon csinálok. Amint látja, az eredmények megvannak. Ha mindent befejezek, akkor természetesen megosztom ”- mondta a show-biznisz figurája.

Amikor Fadeev megszabadul a felesleges kilóktól, azt tervezi, hogy gyökeresen megváltoztatja imázsát. A producer búcsút kíván venni az arcszőrzettől. „Néhány évvel ezelőtt azt mondtam, hogy mindenképpen leborotválom a szakállam, ahogy fogyok” – magyarázta az előfizetőknek.

Beszéltünk Linda művészről is, akivel egykor Maxim Fadeev dolgozott. A producer bejelentette, hogy nem tervez vele dalt rögzíteni. "Nem akarom. Eleinte követtem a munkásságát, aztán érdektelenné vált. Emberi értelemben szeretem, kreatív értelemben viszont úgy tűnik számomra, hogy rossz utat választott” – összegezte a férfi.

A közösségi hálózatok felhasználói arról is kérdezték Fadejevet, hogy Olga Seryabkinának volt-e konfliktusa Jegor Creeddel. Egy friss interjúban az előadó azt nyilatkozta, hogy összeveszett a SEREBRO szólistával, majd kibékült. Olga azonban nem emlékezett a Jegorral való nézeteltérésekre. Fadejevet is nagyon meglepték Creed szavai. Nevetett, amikor meghallotta a történet részleteit.

- Nos, ő egy kisfiú, hadd meséljen meséket mindenkinek. Nem veszekedtünk Jegor Creeddel. Életemben többször láttam, nem tudtam veszekedni vele ”- mondta a producer.

Fadeev sok rajongóját érdekelte, hogyan viszonyul a TV-műsorvezetőhöz és a törekvő énekesnőhöz, Olga Buzovához. Mint kiderült, a producer tiszteleg viharos tevékenysége előtt.

„Szerintem egyértelmű a sikere. Nekem úgy tűnik, hogy mindent jól csinál – pontosan úgy, ahogy a jelenlegi légkör megkívánja. Szakmailag ez nem áll hozzám közel, de a rendezvény szempontjából tisztelem azokat, akik ezt meg tudják teremteni. Ezért tisztelem őt, és ez minden ”- osztotta meg a show-biznisz figurája.

Arra a kérdésre, hogy tiszteli-e Timatit, Fadejev azt mondta: "Nagyon." A producer bevallotta, hogy felszínesnek tartja az előadót. „De amikor elkezdtünk együtt dolgozni, megdöbbentem. Teljesen őszintén beszélek. Ő egy abszolút rosszfiú. Szerintem nagyon tehetséges üzletember és ember. És ami a legfontosabb, a szívével minden rendben van. nem vártam. Mély, okos” – mondta a férfi.

A legtöbb nőhöz hasonlóan a terhesség alatt az énekes Maxim is felszedett plusz kilókat, és szenvedett attól, hogy nem tudta viselni szokásos ruhatárát. Tavaly októberben megszülte második lányát és egy hónappal később már a színpadon volt! A rajongók egyszerűen lenyűgözték, hogy az énekesnő milyen gyorsan leadta a terhesség alatt felszedett kilókat.

• Javasoljuk elolvasni:

Maxim szó szerint néhány hónap alatt formába hozta magát és! Mi a titka a gyors és hatékony fogyásnak?

„A lányom születése után állandóan el vagyok foglalva valamivel – ha nem dolgozom, akkor a baba mellett vagyok. És itt, mint tudod, nem fogsz sokat pihenni. Néha még a hajam megcsinálására sincs időm, nemhogy enni. Az ilyen őrült időbeosztás miatt gyorsan visszatértem a születés előtti súlyomhoz.és most újra szeretem magam a tükörben.” De nem csak a munkájának köszönhetően sikerült lefogynia.

Hogyan közelítette meg Maxim egy igazi balerina paramétereit? A lány most már csak 45 kilogrammot nyom! „Sikereket értek el egyszerűen azért, mert az életemben a „A szem fél, a kéz csinál” elv vezérel – vallja be Maxim.

táncgép

Az egész egy időben érkezett új videó forgatásával kezdődött. A cselekmény szerint Maximnak egy balerinát kellett volna játszania benne, és annak érdekében, hogy a legorganikusabban kapcsolódjon be a táncos szerepébe, az énekesnő két hónapon át mindennap dolgozott profi akrobatákkal és balerinákkal.

„Bevallom, nehéz volt, még zokogtam is a próbákon,- mondja az énekes. - Néha kemények voltak az edzőim, de végül jóra ment. Most már nemcsak a tánclépések tudásával büszkélkedhetek, hanem a figurával is. A gépnél végzett edzés alatt nyolc kilót fogytam. Megdöbbentett, hogy az ember, ha valamitől megihletett, hogyan lépheti túl fizikai és erkölcsi képességeit.

Megfelelő táplálkozás

« A fogyás során nem ültem be a különféle ismert és ismeretlen diéták közül."- mondja az énekes. A táplálkozás során Maxim betartja az alapvető szabályokat, amelyek segítenek a fogyásban és a súly stabilizálásában:

• Ne egyen 19:00 után;
• Ne igyon alkoholt;
• Ne egyen gyorséttermi ételeket;
• Ne éljen vissza az édességekkel.

„Hét verejtéket hajtok a boksz mellett!”

„Gyerekkorom óta szenvedélyem volt a harcművészetekhez, amit a zene mellett tettem. Nos, mit a jó minőségű boksz hét verejtéket hajt ki egy sportolótólés a lehető legjobb módon hozzájárul a kiváló fizikai formához - ez senki számára nem titok ”- mondja Maxim.

„Minden eredmény az aktív sportolásnak köszönhető. Korábban ez volt a karate, az ejtőernyőzés. Még motorozni is kellett! Most jobban szeretem a teniszt.”

Maxim emellett azt mondja, hogy szabálysá tette, hogy versenyen sétáljon: „Már a terhesség előtt megszoktam, hogy sétálok pár órát a parkban, gyönyörködöm a természetben. Aztán úgy döntöttem, hogy összekapcsolom az üzletet az élvezettel, és nem csak, hanem sportosan elkezdtem sétálni az árnyas sikátorokon. Most nagyon elégedett vagyok az eredménnyel. Nekem bejön a figura. Emellett az énekes edzőterembe és uszodába is látogat.

A családom a legjobb ösztönző

Két gyerek is támogatja a jó formában lévő fiatal anyát. Hiszen sok a baj velük, pedig sztár vagy. A legidősebb Sasha alig várta húga megjelenését. És amikor Mashenka megszületett, öröme nem ismert határokat. Most Sasha valóban segít az anyjának a baba gondozásában.

Maxim énekes azonnal, és rövid ruhákban és szoknyában lép színpadra, mint néhány éve.

Maxim a példájával bebizonyította, hogy semmilyen életkörülmény nem akadályozhatja meg abban, hogy pozitív eredményt érjen el, ha az ember valóban el akarja érni a célt! Ez a tüzes hajú hölgy több szerepet is sikeresen kombinál - szerző, előadó, producer és szerető anyaés csak egy igazi szépség.

EZEK CIKKEK SEGÍTENEK A FOGYÁSBAN

Visszajelzésed a cikkről: