Csak saját viselkedésének és mások cselekedeteinek alapos elemzésével értheti meg, hogyan működik a tükör törvénye a gyakorlatban.

A tükör törvénye - mi ez és mit kell tudni róla?

Személyes helyzetétől függetlenül hasznos lesz, ha tudja, mi a tükör törvénye. Először is, amit másokban látsz, az elsősorban önmagad tükörképe, vagyis ha valaki a körülötte lévő dolgokat nézi, akkor az azt tükrözi, ami benne van.

Ennek az alapelvnek a megértése segít abban, hogy a tükör törvényét előnyére használja. Ez a törvény segít megoldani az egyszerű és összetett problémákat közeli barátokkal és ismerősökkel. Lehetnek kollégák, családtagok, barátok és ismerősök. Bárhogy is legyen, ezt a törvényt csak úgy lehet megérteni, ha megérti önmagát.

Mi a tükör törvénye?

A tükör törvényének alapelve – egyéniségünk alapja a körülöttünk lévő világhoz való viszonyunk.

Reagálunk mások véleményére és cselekedeteire, amelyek hozzánk kapcsolódnak. Ügyeljen arra, hogy a körülöttetek lévő emberek hogyan reagálnak mások szavaira és tetteire. Egy személyben sokféle érzés rejtőzhet el.

A körülöttünk lévő világra adott reakciónk attól függ, hogyan érezzük magunkat és hogyan érezzük magunkat. Azt is észreveheti, hogy mi okoz másokat dühössé és idegesítõvé, és hogyan hagyhatja abba ezt.

Ha megérti ezt a törvényt, megtanulhat nyugodtabban reagálni a helyzetekre, és megszabadíthatja elméjét a rögeszméktől.

Elemezze mások viselkedését

A gyakorlatban figyelembe kell venni a tükör törvényét.

A környezetünkben élő emberek életünk lényeges részét képezik, és befolyásolják személyiségünk fejlődését. Általában nagyon sok dolog miatt aggódnak, és ez teljesen normális. A hazugságok, az életünk irányítására tett kísérletek és a kéretlen tanácsok bosszantó kínzássá válhatnak.

Elemezzük ezeket az ötleteket sorrendben, mielőtt reagálnánk a körülöttünk lévő világra.

Elemezze a viselkedését

Az élet pozitív és negatív dolgai nemcsak minket érintenek, hanem más embereket is, akiknek tetszeni tudunk és bosszantani tudunk. Viselkedésének elemzéséhez próbálja meg megtanulni, hogyan kritizálja magát konstruktívan.

Emberként nem szabad megszoknunk az agresszív viselkedési mintákat, és nem szabad mindenre kifogást keresnünk.

Válaszoljon őszintén, hogy mindig jól bánik-e a körülötte lévőkkel, és próbálja-e kijavítani a viselkedésében lévő hibákat.

Hogyan működik a gyakorlatban a tükör törvénye?

Elég az elmélet. A lehető leghamarabb tegye próbára ezt a törvényt. Ahogy fentebb említettük, képesek leszünk más embereket és magunkat elemezni, és csak akkor értjük meg, hogyan működik ez a törvény a gyakorlatban.

A következőket kell tennie:

Válassz egy személyt, aki nagyon bánt téged, és akivel egyáltalán nem tudsz együtt érezni.

Próbálj türelmes lenni vele.

Mondd ki hangosan, mi zavar ebben a személyben, egyedül magaddal.

Ahhoz, hogy túllépjünk a tükör törvényein, kapcsolatokat kell építenünk a körülöttünk lévő emberekkel. Akkor szívünk megengedi, hogy félretegyük a pusztító gondolatokat, és az együttérző képességünk fokozatosan kivirágzik.

Megtanulsz pozitívan gondolkodni, és ha szükséges, kérj bocsánatot.

Mi az a tükör? Csak ezen találkozunk. Ezek emberek, helyzetek, események… Minden, amihez viszonyulunk, nem fontos, „plusz” vagy „mínusz” jellel. Például amikor az utcán sétálunk, sok emberrel találkozunk. Legtöbbjüket észre sem vesszük. DE hirtelen valaki valami felkelti a figyelmünket. Ezen a ponton viszonyulunk ehhez a személyhez. Hogy mi ez, az attól függ, hogy mi magunk miben vagyunk tele. Észrevettünk egy ragyogó mosolyt, el volt ragadtatva - ez azt jelenti, hogy a bennünk lévő öröm rezonanciába került ennek a személynek az örömével. És láttuk benne a tükörképünket.

Vagy nézzünk egy filmet. És ott a gazember megtámadja a védtelen hőst. És megszületik bennünk a felháborodás hulláma: „Igen, hogy tehette! Undorító!" vagy valami ilyesmi. Ez azt jelenti, hogy ismét rezonanciába kerültünk, és észrevettük azokat a tulajdonságokat, amelyek biztosan megvannak bennünk. Talán nem támadunk pisztollyal sunyian az alvó emberekre, de megengedjük a néha szarkasztikus vicceket, vagy kiválasztunk egy szeretett személyt, ha az ideges egy ilyen mondattal: „Megmondtam (a)! Mindig rosszul csinálod." Miért nem támadják meg a védteleneket?

Tehát vissza a lényeghez:
mindaz, ami KÖRÜLT, TÜKRÖZ MINKET

Tatyana Zadorozhnaya rajza http://tavlla.livejournal.com/

Ha elfogadjuk és TEREMTŐvé válunk, és nem a körülmények áldozatává, akkor maga az Élet egy csodálatos, csodálatos hellyé válik, ahol mindenki és minden segít abban, hogy jobbá váljunk! Akkor az életünkben nincs több probléma, hanem vannak LEHETŐSÉGEK. Lehetőség a változásra, az életed javítására, a fejlődés új lépésére. Lehetőség, hogy örömtelien, boldogan, szeretetben és harmóniában élj önmagaddal és a körülötted lévő világgal.

Hallgass magadra. Hallgat . És meg fogja érteni, miért vonzotta ezt vagy azt az eseményt az életébe. A hozzáállásod a te tükörképed. Hiszen a különböző emberek teljesen eltérően viszonyulhatnak ugyanazokhoz a körülményekhez. Itt nincs "igaz" vagy "hamis". Itt senki nem ad „ketteset” a „rossz” hozzáállásért. Mert csak a te hozzáállásod van, és ez abból áll, amivel te magad is tele vagy.

A tükörrel végzett munka az egyik legtermékenyebb pszichotechnikai technika. Akár azt is mondhatjuk, hogy ez egy egész technikus „bokor”.

Mindenekelőtt tükörrel el kell különíteni a pszichotechnikai és a pneumotechnikai munkát. Ma csak a pszichotechnikai munkáról fogunk beszélni. Feltételezhető, hogy normális, és nem megváltozott tudatállapotban történik. Ehhez különösen fontos, hogy ne rögzítse a tekintetet hosszú ideig - ez csak egy eszköz a tudatállapot megváltoztatására.

Szándékosan megmutattam neked a mai „bemelegítés” során, hogy mindegyik arcból sokat látsz. Ez megfelel a Gestalt pszichológia elméleti alapkoncepcióinak: ugyanazon az anyagon különböző gestaltok, különböző figurák jönnek létre. Ennek megfelelően, ha a tükörben nézed magad, nagyon különböző "magad" vonásait láthatod: látni magadban apádat és anyádat, kicsinek látni magad, fiatalnak látni, öregnek látni magad. Ezt érdemes gyakorolni. Különösen hasznos, ha meglátod magadban a szülők vonásait.

Csak ne keverd ezt össze azzal, hogy pofát vágsz magadnak. Ebben a munkában egyáltalán nem szabad pofázni. Csak kicsit lehet igazítani, ráhangolódni, újraépíteni, aztán inkább spontán módon, mint szándékosan „csinálni” valamit.

Ez azonban valójában nem munka, ez csak bemelegítés.

A mi kultúránkban mindenki mindig a tükörbe néz. Tedd rendbe a hajad, vegyél fel egy sálat, soha nem tudod, mi más. De ritkán történik meg az egyetlen dolog, ami szükséges ahhoz, hogy elkezdjen dolgozni a tükörképével. Ugyanis szemtől szembe kell látnod magad, i.e. beengedem magam a tükörbe, hogy megértsem, magamat látom.

Ez az önemlékezés különleges pillanata – mellesleg az egyik lehetséges „ébresztőóra”. De természetesen ébresztőóraként nem fog sokáig működni, mint bármely ébresztőóra, és akkor éppen ellenkezőleg, sok különböző ébresztőórát kell használnia ahhoz, hogy eljusson erre a helyre, és valóban találkozz magaddal a tükörben. Itt kezdődik minden munka: azzal, hogy találkozunk a tükörben.

Kérdés. Minden tükörrel végzett munka az önmagaddal való találkozással kezdődik?

M.P. Ha pszichotechnikai munkáról beszélünk, akkor ez szükséges.

Most elérkeztünk a legfontosabb ponthoz. A szerepjátéktól függetlenül szinte mindenkiben szinte mindig van egy furcsa hatás: egy nagyon éles érzés, hogy "ez nem én vagyok". Aztán az ember „közelebbről megnézi”, megszokja magát a tükörben, aztán ez a hatás valamelyest oldalra tolódik: „hát igen, én így nézek ki”. Mindig van némi zűrzavar és elidegenedés. Hasonló ez ahhoz, hogy az ember belülről máshogy hallja magát, mint egy magnófelvételen. A lényeg pedig nem csak a csontvezetésben, a magnó pontatlanságában és egyéb szokásos magyarázatokban van, hanem mindenekelőtt éppen abban, hogy önkifejezésünk mindig eltér az énképünktől némileg.

Tehát a tükörben magamat látva mindenekelőtt valamiféle képet látok, amit úgy veszek észre, hogy "nem én". És ez különösen azt jelenti, hogy van módom arra, hogy érezzem. Bár ugyanakkor, ne adj isten, hogy feltedd magadnak a kérdést: "mi vagyok" vagy "milyen vagyok valójában". Nincs "maga ügy", ez egy fikció. Nem ez a lényeg, hanem az, hogy a tükörben felfedezzük, hogyan ábrázolódnak a külvilágban.

Kérdés. És ha felmerül a kérdés, hogy „milyen vagyok valójában”, hová tartozik?

M.P. Abban a naiv feltevésben gyökerezik, hogy az énnek közvetlen objektív kifejezése van. És ez nem így van, bár a kérdés bonyolult, mert különösen, ahogy már mondtam, furcsa módon megvannak az eszközeink annak észlelésére, hogy az objektív kifejezés, amit a tükörben látunk, „nem helyes”. De annak a kérdésnek, hogy mi lenne "az", nincs értelme. Erre azonban még visszatérünk az előadás második részében, amikor a személyről lesz szó.

Tehát van némi tárgyilagosság, ami megmutatkozik számomra, amikor ugyanolyan tekintettel nézek magamra a tükörben, mint másokra. Nem ismerem fel magam. Ennek köszönhetően pedig sokféle pszichotechnikai lehetőség adódhat.

Nevezek néhány tipikus feladatot.

Az első feladat az, hogy felismerjem, elfogadjam, amit ott látok, még ha nem is illik hozzám. Lehetőségek a változásra csak akkor lesznek, ha beleegyezek abba, hogy "ez vagyok én". Azok. Persze nem én, de én így fejezem ki magam ebben a világban. Aztán elkezdhetem azt mondani, hogy szeretnék (nézz!) vékonyabb vagy kövérebb, kedvesebb vagy pimaszabb, stb. De azzal kell kezdenem, hogy észreveszem magam, mert sok lelki összeomlás abból fakad, hogy nem hajlandó észrevenni magát - nézeteltérés. készpénzzel, megpróbál úgy tenni, mintha ezek közül semmi sem létezne, valahogy megkerülni a készpénzt. Most az első kötelező feladat ennek észrevétele. Mondván: "Így nézek ki, és a legtöbb ember ezt látja, amikor és ha rám néz."

Vannak külön témák, amelyeken érdemes elidőzni, és amelyekkel érdemes külön foglalkozni. Az egyiket az előző rész jelzi. A tükörben látom, ahogy mások látnak engem. Ha kifejezetten ezzel akarok dolgozni, akkor módosítanom kell a gestaltképzés típusán. Mert ha én például azzal vagyok elfoglalva, hogy a fiziognómiám teltebb, mint szeretném, akkor ez alakítja ki a figurát, és minden más háttérbe szorul, hogy másképp látom magam, mint mások. És ahhoz, hogy úgy lássam magam, ahogy mások látnak, „oldalról” kell magamra tekintenem. Ez egy különleges megjelenés, amely egy bizonyos képet ad.

Kérdés …

M.P. Nyugodt elfogadó hozzáállással. Ez ismét alkalom arra, hogy ismét gyakoroljuk a különböző emberek nyugodt elfogadását. Kellemesebb, kevésbé kellemes, beleértve magát.

Kérdés …

M.P. Az ismételt lelapolás folyamatában. Ez természetesen nem történik meg egyszerre. De a végén hirtelen észreveszem ezt a "Mikhal Palicsot", ahogy látják őt (én). Ez nem akadályoz meg abban, hogy többé-kevésbé élesen érezzem, hogy ez „nem én vagyok”.

Miután ezt a képet magától értetődőnek tartotta, fel kell próbálnia, és el kell kezdenie „viselni”. Annak ellenére, hogy ez „nem én vagyok”, csak ezen keresztül fejezem ki magam társadalmi, pszichológiai, sőt intim térben különböző emberekkel. Ők így látnak engem. Azáltal, hogy megtanulom „viselni”, tovább tanulhatom, hogyan fejezzem ki magam általa. Fokozatosan tudok alkalmazkodni ehhez a „nem én”-hez, és amilyen mértékben elfogadtam (nem azonosítottam, mondván, hogy ez én vagyok, vagyis elfogadtam a maga minőségében), ki tudom fejezni „önmagam” a „ neki." (…)

Tehát elfogadom kifejezőeszközömnek a képemet, amelyet a tükörben látok. Megvan ez a szer, nyilvánvalóan nincs más az életemben. Ha változtatni akarok rajta, ezt kétféleképpen lehet megtenni: kívülről bele lehet kényszeríteni valamilyen keretbe, vagy belülről megváltoztatni.

Íme a harmadik típusú gyakorlat, amit tükörrel is lehet végezni. Ha egy pszichoterapeuta, vagy mondjuk a kedves megértő ember pozíciójába lép, ránézhet arra, aki a tükörben van, és megpróbálja megérteni őt. De ez csak az előző módokban végzett sok munka után lehetséges. Amikor számomra az, amit a tükörben látok, felveszi a saját létezésem státuszát, akkor eltűnődöm, hogyan él ez az ember. Ez egy nagyon érdekes lépés lehet.

Hadd emlékeztesselek arra, hogy különbséget teszünk önmagunkról alkotott kép és önmagunkról alkotott kép modellje között. Az önmagunkról alkotott kép modellje mindig valamilyen eszközzel készül, ez a tudatosság. Mindig megváltoztatja önmagáról alkotott képét - azt az "én"-t, amely tudatában van önmagának -, én - olyannak, amilyen vagyok, és amelyhez képest most egy egészen más attitűd tisztázódik. Azt, hogy én, akivel kapcsolatban „nem ismerem fel magam” a tükörben, az önmagamról alkotott képmodell, amivel rendelkezem.

És az igazi, akit a tükörben látok, más. Ha egy kedves és megértő pszichoterapeuta pozícióba kerültem, akkor azt a feladatot tűzhetem ki magam elé, hogy megismerjem ezt a másikat, lássam, hogyan is él valójában, és nem az én némileg megváltozott képzeletemben.

Szerkezetileg ez három pozíció megkülönböztetésével írható le. (1) A tükörben egy képet látok, amelyre nézve - ha tudok távolról nézni - egy bizonyos, valahogyan élő Egot látok az emberen keresztül. (2) Van egy modellem az énképemről, - valami eltorzult, a képzeletbeli ideáljaimnak megfelelően átalakítva - így szeretném látni magam, megengedhetem magamnak, hogy lássam magam (erről beszéltem bővebben mint egyszer Rogersre hivatkozva). (3) És ha sikerült mind az egyikkel, mind a másikkal azonosulnom, ha független pszichoterapeuta pozíciót foglaltam el, akkor látom, miben különbözik az első a másodiktól.

Ha a tükör elé állok a harmadik pozícióban, a pszichoterapeuta pozíciójában, akkor úgy tekintek magamra a tükörben, mint "arra a személyre", és mélyebben és jobban meg tudom őt érteni - ki ő és hogyan él. És ezt látom, megvillant a szemében. Így sok mindent megtudhatok magamról, a pszichémről, sok új és érdekes dolgot.

Ha megérted egy ember életcélját, könnyebb lesz megtanulnod szeretni, mert meg fogod érteni, hogy az életemben egy személy tanár, és hálás vagyok neki ezért.

Nem csoda, hogy ez a férfi belépett az életedbe! Végül is az egész életünk egy nagy iskola, és a tanulás tárgya egy - a szerelem. A férfiakon keresztül jutnak el hozzánk a legfontosabb és néha a legnehezebb leckék, és csak egy specialitás van - a szeretet és az önelfogadás.

Csak akkor tudunk szeretetet adni egy másik embernek, ha mi magunk birtokoljuk. Nem tudjuk odaadni másoknak azt, amivel mi magunk nem rendelkezünk. A férfi mindig a tükröd, ezt ne feledd! Csak azt tükrözi, ami benned van. Nemrég hallottam egy nőtől, hogy kész vagyok megpróbálni csak egy méltó férfiért... Hallod magad? Milyen a méltó ember?

Minden férfi, aki vonzódott hozzád, vonzódott és vonzódni fog továbbra is, méltó hozzád. A "érdemes" fogalma nagyon relatív, mert mindenki megérdemli a magáét. Pontosan azt érdemled, ami vonz. Ha csak az akaratgyenge matracok vagy a cicusok vonzódnak hozzád, az se nem rossz, se nem jó, csak tény. Egy tény, amely megmutatja, hogy mit vagy kész elfogadni az életedben ma és most. Egy férfi, aki belép az életedbe, minden belső problémádat kifelé tükrözi. Ezt a tudást pedig arra használhatod, hogy új szemekkel, kívülről szemlélj magad.

Nézzük a leggyakoribb helyzeteket.

Ha féltékeny férfi érkezett az életedbe, meg kell tanulnod a szexuális energiádat a kreativitásba irányítani, mert féltékeny férfi soha nem fog megjelenni annak a lánynak az életében, aki a szexualitásával megoldotta a problémát.

Milyen leckét hoz magával az az ember, aki széttárja a karját?

Ha egy zsarnok lépett az életedbe, akkor itt az ideje, hogy megtanulj hallgatni magadra, mert a zsarnokokkal együtt élő nők olyan nők, akik teljesen kitörölték a határok megértését, és ez áldozatokká tette őket. Nyomorultnak, magányosnak és mindenki által elhagyottnak érzik magukat. "A férj zsarnok, rossz az idő, és másoknak is van örömük az életben, de engem megcsaltak, úgy tűnik, az a sorsom, hogy kibírjam és szenvedjek." Ennek megfelelően a férfi a nőt vagy a helyére állítja a viselkedésével, vagy megtanítja ezt a nőt tisztelni önmagát, helyreállítja személyiségének szerkezetét, kiemeli az „áldozat” programot, megtanítja a határok védelmére és a kiállás képességére. . Egy másik férfi egyszerűen nem lesz képes megtanítani egy ilyen lányt, hogy elkezdjen magára hallgatni. Az áldozatnak erős fájdalmat kell átélnie, hogy végre változtatni akarjon az életén.

Ha egy alkoholista, szenvedélybeteg férfi érkezik hozzád, akkor okkal vonzódik az életedhez. És őt választottad valamiért. Leadni valami fontos leckét. Mit tanít ez az ember? Képzeljük el, hogyan viselkedik egy nő egy ilyen párban: vagy állandóan "látja" és ezzel a bimbójában megöli minden férfiasságát, vagy "szegény" állapotban van, aki a legszerencsétlenebb az életben, és mindenki tartozik vele. neki. És a férj iszik, és kevés a pénz, a gyerekek pedig nyavalyák. Tiszta szomorúság. Ennek megfelelően az ilyen férfi az első szituációban - a nőiességre - tanítja, "jelzi" neki, hogy - ahogyan ő ölte meg női természetét vagy valamilyen fontos részét, úgy ő is megöli magát alkohollal/kábítószerrel, és elhagyja a valóságot; vagy a második helyzetben önszeretetére, tiszteletére tanítja elsősorban önmagát, felnőtté válását, az életéért és az abban zajló eseményekért való felelősségvállalás képességét.

Ha az életedben van egy csicska, akaratgyenge, gerinctelen úriember, akkor egyértelműen a lányok kategóriájába tartozol, akik nem tudják, hogyan adják át a hatalom gyeplőjét az erősebb nem kezébe. Mindent magad döntesz el, mindent jobban tudsz, mint bárki, és mindenkit megváltoztatsz. Nem veszed észre, de a botrányaid leggyakrabban azon az alapon merülnek fel, hogy meg akarsz változtatni egy embert, de soha nem hallgatsz rá. És igen, most le fogod tagadni.

Ha olyan ember jött az életedbe, aki ígéretekkel táplál, és mindig a város/bolygó legbulizósabb helyein lóg a barátaiddal, aki gyönyörűen beszél, és te szerelmes vagy a stílusába, a stílusába, az ő stílusába. élet és gyönyörködj a gyászban, Nos, mikor fogsz megnyugodni, és együtt fogunk élni és békében élni". Válasz: soha. Egy ilyen ember jött az életedbe, hogy elmondja: "Kezdd el értékelni magad! Miért vagy elégedett azzal, hogy az én szabályaim szerint játszunk, és készen állsz állandóan alkalmazkodni? Két hónapra eltűntem, és még mindig elfogadsz, mert szép szavakkal tápláltalak? Nem becsülnek meg téged itt.Ha most alkalmazkodsz hozzám,akkor még ha egy méltó férfi jön az életedbe aki teljes szívéből szeret,egy idő után abbahagyja a megbecsülését,mert fejben van az alkalmazkodás szokása.

Még sok ilyen kapcsolati forgatókönyv létezik, de térjünk vissza a cikk elejére. Mit jelent - "Csak egy méltó emberért próbálkozom"? A priori nem valakiért és nem másért kell próbálkozni, mert a saját fejlődésed a tét, bármilyen kapcsolatban csak magadért próbálkozol. Ha van férfi az életben, őszintén kérdezd meg magadtól, megérdemlek mást? És milyen tulajdonságokért mutathatok most fel egy herceget fehér lovon? Megérted, hogy a herceg nem lesz olyan lánnyal, akinek sok komplexusa, csótánya és mániája van. Mindezt ki kell dolgozni. Az emberek nem tanulnak meg autót vezetni egy Ferrari volánja mögött.

Létezik olyan, hogy a „személyiség árnyékrésze” – ezek azok a tulajdonságok, amelyeket nem vesszük észre magunkban, nem látunk, nem fogadunk el, ezek bennünk vannak, de a tudatunk számára árnyékba burkolóznak. Így a tükrök közvetlenek és fordítottak.

Közvetlen tükör: az a tulajdonság, ami valakiben idegesít, az önmagadban van. Csak te nem látod, nem akarod észrevenni. Például: a férj lusta, fekszik a kanapén és nem csinál semmit. Ez csak egy forráspontra visz, ami azt jelenti, hogy ugyanaz a lustaság van benned is. Te is lusta vagy, és nagyon szeretnél feküdni, feküdni a kanapén és a plafont nézni, de egyszerűen nem engedheted meg magadnak, mert gyerekkorodban arra tanítottak, hogy legyél erős, és ne heveskedj csak úgy, vagy soha nem csináltad, szörnyű stresszben élsz és végtelen versenyben - munka, otthon, gyerekek, iskola, takarítás stb. Mit mond? Ez nem azt jelenti, hogy le kell feküdnie a férjével, és el kell dobnia mindent, csak fogadja el: " igen, valahol olyan lusta vagyok, és még rosszabb, mint a férjem", és hagyd, hogy ez a tulajdonság legalább néha megnyilvánuljon: szervezz magadnak egy pihenést, feküdj le, menj el masszázsra, lustálkodj tudatosan és lazíts.

Tolató tükör: megtaláljuk a férfiban azt a tulajdonságot, ami idegesít, és nézd meg, hogy benned van-e az ellenkező előjellel? Például: egy férfi gyenge, ami azt jelenti, hogy erős vagy, sok mindent vállaltál, és meg kell tanulnod, hogyan legyél gyenge. A férfi felelőtlen, ami azt jelenti, hogy túlzottan felelős vagy, mindent irányítasz, és nem tudsz lazítani, bízni; hazudozó férfi - az igazsághoz ragaszkodsz, és állandóan bizonyítékra és megerősítésre van szükséged, nincs hit; kapzsi ember - túl fukar vagy, elsősorban önmagadhoz, fukar a szerelemtől, érzelmektől, időtől... érted az elvet?

Ha mindezt felismered magadban, akkor először is elfogadod ezeket a tulajdonságokat, vagy legalábbis elkezded elfogadni, másodszor pedig egyszerűen magasabb leszel ennél, ráébredve, hogy valami több vagy. Ha felismerjük magunkban ezeket a tulajdonságokat, akkor a férfiak megváltoznak, vagy viselkedésük nem sért minket. Általában a világon minden a tükör elve szerint van elrendezve. Az egész környezetünk a mi tükörképünk. Mások segítségével könnyen átláthatod, mi van benned. Ha elégedetlen vagy a környezeteddel, a munkáddal, akkor először magaddal vagy elégedetlen. Az önmagunkhoz való hozzáállásunk egybeesik a körülöttünk lévő emberekhez való hozzáállásunkkal. Az emberek pedig tükrözik önmagunkról alkotott elképzelésünket.

Ami bennem van, az kívül is van. Belső világunk vonzza a többi ember belső világát. Ezért, ha körülötted mindenki rosszul érzi magát, mindenki szomorú, depressziós, akkor ugyanaz történik benned is. És ha fényes, kedves, szerető emberek vesznek körül, akkor te magad is ugyanaz vagy, minden nagyon egyszerű! Dolgozz magadon – a körülötted lévő világ és az emberek is megváltoznak.

Mindez nem azért van megírva, hogy az alkalom hőseinek érezze magát, hanem hogy érezze, hogyan tud egy nő önmagától mindent megváltoztatni, ha akar. És még az árulás is - ezek nem patológia és gigolók, ez nem tabu. Ez segít egy nőnek abban, hogy átgondolja magát, és végül tegyen valamit, ha egy nő úgy akarja.

Már megértetted, hogy a férfiak által felhozott összes lecke középpontjában a visszatérés áll női természetünkhöz. Mert a legtöbb nőnek vannak ilyen torzulásai (valójában ezek rosszindulatú vírusprogramok, amelyeket nemzedékről nemzedékre továbbítanak a nőknek): vagy belemegyünk a férfi energiákba, és bármelyik férfi egy ilyen „vaslady” mellé lefekszik a kanapéra, ráül. inaktív nyaka megrögzött részeggé válik vagy járni kezd. Vagy áldozathelyzetben vagyunk, és sóhajtunk a nehéz sorsunk miatt, és egy férfi házi zsarnokként viselkedik, vagy aljas tetteket követ el.

Valójában az Univerzum azon keresztül próbál érvelni veled. Mindezen (és más) embertípusokon keresztül az Univerzum ezt mondja: "Légy nő! Tanuld meg szeretni magad, kezdd el értékelni az életet, mert egyáltalán nem szenvedni jöttél! Nő vagy! Hol van a víz folyékonysága és a férfi elfogadása? Hol a szenvedély lángja ? Hol a kandalló melege? Hol a férfi tisztelete és tisztelete? Hol a bölcsesség és a válás? Hol a szépség, a gyengédség, a könnyedség, az öröm? Hol van Vera? Tessék, tarts egy férfit, aki hozzád illik - ez "szimulátorod a nőiesség feltárására", kérlek, tanuld meg."

De ezt nem halljuk, megszakítjuk a kapcsolatokat, új emberrel ismerkedünk meg, aztán megismétlődik ugyanaz, még rosszabb, és így tovább egy ördögi körben. Mindig is amellett leszek, hogy a változásokat a Nővel kell kezdeni. Minden vele kezdődik, mert ő a tér. Mielőtt egy férfira hárítaná a felelősséget, nézzen maga elé, ő csak a tükörképe. Az internet tele van népszerű oldalakkal arról, hogyan lehet manipulálni egy férfit és ajándékot kapni tőle. Nem gondoltam komolyan. Az önbecsülésről és a szeretetről beszélek, a hitről és az ember elfogadásáról, az élet öröméről és fényéről!

Igen, fáj, fáj megváltoztatni önmagát, és még fájdalmasabb felismerni, hogy az "én" a telepítéseim, vírusprogramjaim révén csak az életemet rombolják... De furcsa módon szükségünk van a "Fájdalomra". Erre akkor jöttem rá, amikor elkezdtem fejlődni és fejlődni. A párkapcsolati fájdalom pedig elengedhetetlen kísérője két felnőtt partnernek a kapcsolatépítésben és a családalapításban.

Nagyon sok férfit és nőt ismerek, akik nem bírják a fájdalmat, és amint a kapcsolat megnehezül, nem bírja elviselni, és úgy dönt, hogy véget vet a kapcsolatnak, és hamarosan egy új kapcsolatba "ugrik" azzal a gondolattal, hogy ott minden másképp lesz, és nem kell aggódnia! De nem volt ott! Eleinte minden csokis és finoman megy (a szerelem szakasza), aztán változatlanul jön a veszekedések, őrlődések, kritikák, bántalmazások szakasza, és megint jön a fájdalom, ami elől a legutóbbi egyesülés során megszöktek. Tehát van értelme körben futni?

Mindig kérdezd meg magadtól: Mire tanít ez a helyzet? Miért történt ez? Mit kell elviselnem magamért? Akkor nem kapsz energiakiáramlást, hanem elveszed az erőforrásodat.

Akkor miért menekülünk a fájdalom elől, vagy miért hisszük el, hogy nem szabadna? Nagyon gyakran az élet folytatásához, beleértve a család életét, át kell mennie a tűzön, vízen és rézcsöveken, ez megnehezíti a kapcsolatokat és a növekedést. Nem kell félned tőle. Minden kapcsolat nehéz. És ha azzal a gondolattal kezdesz egy kapcsolatot, hogy végre ellazulhatsz és élvezhetsz, akkor a csalódás elkerülhetetlen lesz. Fel kell készülni arra, hogy nehéz lesz, de megfelelni ezeknek a nehézségeknek, mint esély arra, hogy közelebb kerüljünk egymáshoz, segítsük egymást, harcostársakká váljunk.

A szeretett személy nem az, akivel az idő 100%-ában jól érezheti magát. A szeretett személy az, akiért készen állsz a nehézségek leküzdésére és a változásra.

Akit teljesen, nyom nélkül elfogadsz!

» Tükörészlelés

© Ramil Garifullin

Tükör keresésében. A tükörjelenség pszichológiája.
Én és proto-I, mint egy neurális tükör terméke

Most aktuálissá vált az a kérdés, hogy melyik képünk igaz: a tükörben vagy a monitorban. A monitor úgy mutat valamit, mint a valóságban, vagyis ahogy ezt a valamit a saját szemünkkel látnánk. Az a tény, hogy ez a valami helyes, igaz marad.

A tükörben, ami jobb, az balra válik. Tekintettel arra, hogy az emberiség fejlettségi szintje alacsony volt, az első tárgy, amely tükrözött minket, egy tükör volt, amely láthatóan nem megfelelően tükröz, jobbról balra vált. Most, az informatika fejlődésével megjelentek a tükörmonitorok, vagyis a zerkamonok (a kifejezést még 1995-ben vezette be a szerző), amelyek kellően tükröznek bennünket és kialakítják valódi képünket. Ennek köszönhetően ma már úgy láthatjuk magunkat, ahogy mások látnak minket. Az igazi képünk az, ahogyan mások látnak minket! A valóság és az objektivitás csak a Mások alapján alakul ki, egyébként szubjektív észlelés keletkezik, ami túlélésünk szempontjából veszélyes lehet!

Amikor elképzeljük magunkat, vagyis önmagunkra reflektálunk, általában a tükörből látjuk a képünket. Megszoktuk és alkalmazkodtunk ehhez a képhez. Mások az igazi téged látnak, vagyis nem tükörképet, és a nem tükörképed alapján építenek ki veled kapcsolatokat. Te magad építs kapcsolatokat önmagaddal a tükörképedre, vagyis ne a valódi képedre! Micsoda paradoxon! Micsoda hamis személyazonosság!

A tükörképedben a jobb szemed a bal szemed, a bal szemed pedig a jobb szemed lesz. A szem pedig, mint tudod, a lelked tükre! Kiderül, hogy 180 fokkal fejjel lefelé látod a lelkedet a tükörben! Szerencsére a szemedben a tükörből még nem az egész lelked látszik, hanem csak az összetevői, de ugyanakkor, jaj, elengedhetetlenek!

A tükörben az arcod jobb fele lesz a bal fele. A tested jobb fele lesz a bal! És úgy tűnik, hogy mindez nem releváns az Ön számára, mivel megszokta és alkalmazkodott ehhez a fordított képhez, és ez semmilyen módon nem érinti negatívan? Ezt a hamis képet magadról használod magadban, bár a valódit a testedben hordozod. Valóban érint téged ez az eltérés valamilyen módon? Sőt, amikor meglátod önmagad igaz, vagyis nem tükörképét, akkor megérted, hogy ez egy másik lény, holott te vagy, vagyis az a lény, akit mások látnak! Ezt a lényt úgy ismerheted meg, ha megkéred a fotóst, hogy nem tükörképed alapján készítsen fotót rólad, amit már egész életedben ismertél. A fotósok egyébként gyakran hibáznak, nem tükörképessé teszik a képet, és a megrendelő annyira nem ismeri fel magát, hogy visszaadja a képet, hogy a tükörből a kezébe vegye a megszokott képét. Nem fogadjuk el a valódi, nem tükörképünket, ahogy azt már megszoktuk és hamis tükörképet használunk magunkban. Az igazi képünk pedig az, amit mások látnak, és nem az, amikor magunkat látjuk a tükörben. Jaj! Történelmileg megtörtént, hogy a tükörképünk lett az alapja önszemléletünk és önszemléletünk jelenségének! Vagy lehet, hogy ez nem releváns, mondják, mi a különbség számunkra, és nem kell beengedni a lélekbe önmagunk valódi képét, vagyis olyat, ami nem a szemüvegből van! Nem lenne itt az ideje, hogy kidobjuk a tükröket lakásainkból, és beszereljünk zerkamonokat (tükör-monitorokat), amelyekben a jobb oldalt jobbnak, a balnak balnak fogod látni! Talán az elején szokatlan lesz, mert amikor felemeli a jobb kezét, az már felemelkedik a tükör másik oldaláról, de ha fogat szed, vagy hajat vág, kényelmesebb lesz és nem fog összezavarni. a kezek mozgásának iránya. Általánosságban elmondható, hogy a lélekben meg kell őriznie önmaga valódi képét, amelyet a teste kényelmesebben érzékel. És ez a kép a tükörből.

A zerkamon nagyszabású bevezetése a mindennapi életbe akkor lesz, ha képének minősége megegyezik egy közönséges tükörrel. Erről írtam az Encyclopedia of Bluff című könyvemben 1995-ben.

Biztos vagyok benne, hogy több tíz év múlva, amikor az emberiség lemond az egyszerű tükrökről a lakásaiban, és csak zercamonban nézi magát, sok probléma megoldódik, amelyet az évszázados hamis önazonosítás okoz egy egyszerű tükörön keresztül!

Így az önmagunkról alkotott valódi képünkön alapuló objektív önfelfogás és én-hozzáállás legyen! Ezért be kell engedni a lélekbe önmagunk valódi és nem tükörképét, amelyet mégis idegen lényként érzékelünk, akit nem ismerünk fel, de megfelel valódi testiségünknek. Sőt, most van egy ilyen lehetőség, hiszen sok mobiltelefonon már van zercamon, ami lehetővé teszi, hogy ne tükörként lássa magát. Ha ez nem lehetséges, akkor vegyen két tükröt, és nézze meg önmaga tükörképének tükröződését. Meg kell szokni ezt a másik lényt. Hagyja, hogy ez a lény versenyezzen az eredeti és ismerős képével egy közönséges tükörből!

Az a nézőpont, hogy pszichénk kezdetben önmagad tükörképére van programozva, és azt mondják, nem kell bemutatni a valódi és nem tükörképedet, tévedés. Nem szabad az igazságot olyanná tenni, amihez egyszerűen hozzászoktunk! Ki kell szakadnunk a szokások világából, ha valódi és hasznos ismereteket akarunk magunkról és a világról!

A biokémikusok már bebizonyították, hogy ha tükörtejet, azaz DNS-molekulákból álló tejet állítanak elő, amelynek szerkezete tükörképe az eredetinek, akkor az ilyen tej méreg lenne az emberi szervezet számára. Megmérgeznénk, ha meginnánk ezt az üveges tejet! Felmerül tehát a kérdés: „A lelkünk nem „mérgezi meg” önmagunk tükörképét, amely a pszichénkben jelenik meg? Talán innen ered néhány pszichés és mentális problémánk?

Közeledj meg egy szeretett személyhez, amikor a tükörben "önmagadat" nézed, és nézd meg a tükörképét is. Nézze meg közelebbről! Nem fogod felismerni! Egy másik lény lesz a tükörben!

Nézze meg az óramutatók tükörképét, és próbálja meg gyorsan mondani az időt! Nem fog működni! Ez az óra kép értelmetlen! Nem fogja felismerni a számokat és a nyilak helyzetét!

Amikor tükörbe nézve fogpiszkálóval szeded a fogaidat, összezavarodsz és rossz irányba vezeted a fogpiszkálót, de ha becsukod a szemed, már nem tévedsz el a mozgás irányában, hiszen az igazság a test! De ugyanakkor sikerül harmóniában lenni önmagaddal, megtartva a fejedben azt a képet önmagadról, ami az üvegből van! Ez minden bizonnyal része a dezinformációs felháborodásnak a pszichéjén. A mentőknél ezt a félretájékoztatást már rég megszüntették. Fordított jelzések vannak rájuk festve, így a tükörbe nézve felismerheti ezt az autót!

Ne felejtsük el, hogy öntudatunk és az „én” jelensége tükör hatása nélkül nyílik meg bennünk. A gyermek tudatában van önmaga és Énje létezésének, nem a tükörnek köszönhetően. Ellenkező esetben elég lenne csak a tükör elé vinni, hogy pszichéje és tudata fejlődésében éles ugrást idézzen elő! Bár egy bizonyos szakaszban a tükör okozhat ilyen ugrást, ez még mindig vitatott téma.

Így az én-hozzáállást és önfelfogást csak adekvát Énképre szabad építeni! Ezért itt az ideje, hogy visszatérj Önmagadhoz! Ideje csak a tükrökbe nézni! Ez egy komoly probléma, melynek megoldása megváltoztathatja az emberiséget, hiszen ez mindannyiunkkal kezdődik!

Vessen egy pillantást a tükörvilágra: a „saját” lakás, ház, utca, természet, emberek világába. Tanuld meg meglátni a lényeges különbséget e világ és a való világ között. Vedd észre, hogy nem kell ezt a világot a tükör mögött érzékelned, hiszen lehetőséged van ránézni a valós világra, kivéve, ha csak egy tárgyat kell észlelnünk mögöttünk anélkül, hogy az ellenkező irányba fordítanánk a fejünket. Ugyanakkor ezeket az okoskodásokat nem terjesztheti ki önmaga tükörbeli vízióira, és nem tagadhatja meg ezt a látomást, hiszen másként nem láthatja „önmagát”. És mégis, engedd magadba azt a gondolatot, hogy ezt a hétköznapi tükörben való önlátást el kell hagyni, hiszen semmi szükség rá, akárcsak a tükör mögötti külvilág esetében! Csak a tükörben nézz magadra.

Látszólag önmagunkat keressük, és nem találjuk magunkat, többek között azért is, mert kezdetben egy hétköznapi tükör félretájékoztató hatása miatt nincs bennünk valódi kép önmagunkról!

A tükörjelenség pszichológiájáról már eleget meséltem, most pedig térjünk át egy összetettebb szintre, és beszéljünk egy kicsit a tükörjelenség filozófiájáról.

Emeljük a fenti okfejtést a Tükör jelenségének filozófiájának szintjére, vagyis a tükörhatásra, amely a Világ és a Lélek Létezésének minden szintjén lehet. Ekkor feltételezhető, hogy ha az állatok mentális folyamataiban megjelenik egy olyan tükörhatás, amely tükrözi a gondolatokat, aminek következtében a gondolat gondolata keletkezik, akkor ennek az állatnak lehetősége van a tudat elsajátítására. És ha megjelenik egy második mentális tükör, amely egy gondolatot át tud vizsgálni, vagyis a gondolatot tárgyként, vagyis mintha kívülről figyelheti meg, akkor feltétele a gondolkodás Lényege megismerésének. Jaj! Általában, ha van egy gondolatunk, akkor az előző gondolat azonnal eltűnik. Egy normális emberi agy nem képes egyszerre két gondolatot megtartani, vagyis az egyiket megtartani, ugyanakkor a másik gondolattal az első gondolat az „udvarlás”. Csak megváltoztatni tudja őket. És mégis, a kutatásom kimutatta, hogy vannak emberek, akik képesek megfigyelni egy elhúzódó gondolatot. Ezek néhány skizotípusos rendellenességben szenvedő egyén. Nem egy pszichés tükör van a pszichéjükben, hanem kettő. És csak egyetlen mentális tükörrel elégedhetünk meg, ami félretájékoztat bennünket, azt az illúziót keltve, hogy a hozzánk érkező, nem hozzánk tartozó gondolatok a mieink, pedig ez nem így van! Nem tudjuk oldalról szemlélni gondolatainkat, ahogyan magunkat sem láthatjuk oldalról, és nem fordulhatunk a fizikai tükör felé. De egy skizotípusos betegségben szenvedő személy képes. A második pszichés tükör birtokában annyira látja a Gondolat Lényegét, hogy megérti, hogy nem az övé, és nem tartozik hozzá. Létezik egy olyan jelenség, amikor az ember elidegenedik gondolataitól és testétől, annyira, hogy mindezt a Sajátot érzékeli valaki, aki mássá és idegenné válik! A gondolatot ebben az esetben külső tárgyként érzékeljük! Ezt a pszichopatológiában deperszonalizációnak nevezik. Ez a felfogás az, ami gyakran szükséges lelki feltételévé válik a zsenialitás jelenségének megjelenéséhez!

Így a tükörjelenség pszichológiájával és filozófiájával foglalkozó tanulmányok nagy heurisztikus potenciállal rendelkeznek a Világról és a Lélekről szóló új ismeretek megjelenésében.

egyetemi docens, a pszichológiai tudományok kandidátusa Ramil Garifullin

© R.R. Garifullin, 2016
© Megjelent a szerző szíves engedélyével