Luonnon mahdollisten ääritilanteiden päätyypit. Käyttäytymisen perussäännöt hätätilanteessa. "Ihmisen itsenäinen olemassaolo luonnossa"

Oppitunnin aikana kuudes luokkalainen perehtyy "vaarallisen tilanteen", "hätätilanteen" ja "ääritilanteen" määritelmiin. Opi vaarallisten tilanteiden olosuhteet ja syyt.

Tuhansien vuosien ajan ihmiset ovat kohdanneet erilaisia \u200b\u200bvaaroja. Ja nyt henkilö loukkaantuu ja kuolee tulipalojen ja myrkytysten seurauksena jokapäiväisessä elämässä, rikollisissa tilanteissa, liikenneonnettomuuksissa ja tapaamalla yksi kerrallaan luonnon kanssa. Nykymaailmassa suurin vaara ihmisille on ihmisen sosiaalinen ja tekninen toiminta.

Olette hyvin tietoinen siitä, että suurin osa kotona ja lomalla olevista vammoista johtuu huolimattomuudestamme, kevyyydestämme tai tietämättömyydestämme (kuva 2). Ihmisen elämä ja terveys riippuvat usein hänen pätevästä ja oikea-aikaisesta toiminnastaan \u200b\u200bvaarallisissa tilanteissa. Tämän yksinkertaisen totuuden oivaltaminen voi olla ensimmäinen askel luonnon ja yhteiskunnan selviytymistaiteen hallitsemisessa.

Kuva. 2. Älä riski tarpeettomasti ()

Moderni mowgli

Olet todennäköisesti kuullut Rudyard Kiplingin tarinan Mowglista tai katsellut sarjakuvaa, joka perustuu tähän upeaan tarinaan. Tarina pojasta, joka kasvoi susipakkauksessa, on mahtava. Tiesitkö, että nykyaikana on myös eläinten kasvattamia lapsia.

Esimerkiksi Kambodžassa vuonna 2007 naisen todettiin kasvavan viidakossa (kuva 3). Nainen tuli kylään ja yritti varastaa talonpojalta ruokaa, mutta hänet kiinni kuumasta. Talon omistaja vei omituisen likaisen naisen paikalliselle poliisiasemalle. Poliisi tunnusti villin naisen tyttärekseen, joka hävisi viidakossa vuonna 1988 kahdeksan vuoden ikäisenä.

Rochom, tuo oli metsätytön nimi, hän asui ihmisten kanssa kolme vuotta, mutta hän ei voinut tottua heihin. Hän jatkoi niittämistä, oppi vain kolme sanaa khmerien kielestä: "äiti", "isä" ja "vatsa sattuu". Hän rakasti indeksoimaan enemmän kuin kävelemään.

Kuva. 3. Kambodzhan viidakosta löydetty nainen ()

Keväällä 2010 Rochom pakeni viidakkoon, tutulle ja tutulle elinympäristölle. Kesäkuussa hänet löydettiin uudestaan. Metsänainen on pesty jätevesistä ja luovutettu espanjalaisten psykologien ryhmälle, joka opettaa hänelle ihmisen käyttäytymisen sääntöjä.

Kahdeksanvuotias tyttö pystyi selviytymään luonnollisessa ympäristössä, mutta koska hänellä ei ole inhimillistä kommunikaatiota, hän tuskin voi tulla täysivaltaiseksi yhteiskunnan jäseneksi.

Aiemmin mainitsimme vaarallisissa ja hätätilanteissa luonnossa. Mitä ne ovat? Nämä ovat tilanteita, joita syntyy, kun henkilö on vuorovaikutuksessa ympäristön kanssa.

Vaarallinen tilanne - tämä on epäsuotuisa ympäristö, jossa vaikuttavat haitalliset ja vaaralliset tekijät, jotka uhkaavat ihmisten terveyttä ja elämää.

Äärimmäinen tilanne - tämä on ihmisen suora vuorovaikutus erittäin monimutkaisen ympäristön kanssa.

Tällaisia \u200b\u200btilanteita voi tapahtua luonnossa olevalle ihmiselle tai ihmisryhmälle: metsässä, stepissä, vuorissa, autiomaassa, ts. Paikoissa, joissa on paljon vaaroja eikä apua.

Edellytykset joidenkin näiden tilanteiden esiintymiselle voivat olla:

Ihmiskehon sairaus tai vaurio luonnollisessa ympäristössä (vilustuminen, migreeni, murtumat, mustelmat, myrkytykset, eläinten puremat jne.);

Toinen ehto voisi olla:

Jyrkkä huonontuminen sääolosuhteet (voimakkaat pakkaset, lumimyrsky, lumimyrsky, voimakas kuumuus, kuivuus jne.);

Pakko autonominen, eli itsenäinen, pysy luonnollisissa olosuhteissa. Esimerkiksi, kun henkilö eksyy metsässä tai onnettomuudessa.

Esimerkiksi on ihmisiä, jotka rakastavat metsästämistä. Mutta metsässä ja stepissä on monia vaaroja: villi peto voi hyökätä metsästäjään; voi pudota muiden metsästäjien asettamaan ansaan (kuva 4); huono sää voi ottaa hänet kiinni; metsästäjä voi eksyä jakkoon; Vanhat puut, jotka voivat pudota, ovat myös potentiaalinen vaara. Mistä tahansa näistä tilanteista voi tulla äärimmäisiä henkilölle.

Kuva. 4. Metsästäjien on oltava varovaisia, etteivätkö ne joudu muiden metsästäjien asettamiin ansoihin ()

Voidaan päätellä, että suurin osa vaaroista johtuu heikkoudesta tai vääristä toimista, tarvittavan tiedon puutteesta.

Esimerkiksi:

Provosoinut pedon aggressioon;

Myrkyllisiä marjoja metsässä;

Jäi matkan reittiryhmästä

Kadonnut suuntautuminen metsään;

Kadonnut luolaan.

Ihmisen itsenäisen selviytymisen onnistuminen luonnollisissa olosuhteissa riippuu hänen tietämyksestä sen ilmaston ominaispiirteistä, kasviston ja eläimistön ominaisuuksista. Luonnontieteellisissä oppitunneissa voit oppia alueesi kasviston ja eläimistön erityispiirteistä. Jos ihminen tietää näistä ominaisuuksista, hän voi tarjota itselleen ruokaa, saada tulta, vettä, rakentaa suojan itselleen, suojautua itsensä tärkeimmistä vaaroista milloin tahansa vuoden aikana.

Maantieteen oppitunneilla kerrotaan ilmastovyöhykkeistä - valtavista alueista, joille on ominaista tietty ilmasto, kasvillisuus ja eläimistö.

Susi marjoja

Juuri niin tapahtui, että termi "susi marjat" piilottaa erilaisia \u200b\u200bkäsitteitä.

Tiedät, että susi marjoja ei voi syödä, koska monet niistä ovat myrkyllisiä.

Wolfberry on joukko kasveja, suosittu nimi monille kasveille, joiden suurimman osan hedelmistä on myrkyllisiä tai ärsyttäviä ominaisuuksia:

Belladonna, hunajamarja, korppisilmä, hauras tyrni. Kaikki nämä kasvit löytyvät leveysasteiltamme, joten sinun ei tule syödä tuntemattomia marjoja, vaikka ne olisivat visuaalisesti houkuttelevia (kuva 5).

Kuva. 5. Suden paskia ()

Ensinnäkin susi marjat ovat yksi suosittuja nimiä pentu-nimeltään pensas-pensaalle (muut nimet ovat wolfberry, susi, daphne).

Susihanen kirkkaan punaiset marjat, herneen kokoiset, istuvat oikein 2-3 kappaleen oksilla, kuten tyrni.

Huolimatta siitä, että ne näyttävät erittäin ruokahaluilta, et missään tapauksessa saa syödä niitä, koska ne ovat erittäin myrkyllisiä! Susihedelmässä kaikki kasvin osat ovat kuitenkin myrkyllisiä. Jopa pieni tippa kasvismehua, jos se joutuu iholle tai huulten tai silmien limakalvoille, aiheuttaa ärsytystä. Jos syöt susi marjaa, polttava tunne, pahoinvointi, oksentelu, heikkous alkaa, kouristukset voivat alkaa, lämpötila nousee ... Siksi yritä olla lähestymättä tätä kaunista pensasta!

Älä vain kohtele tätä kasvia vihollisena, jos olet onnekas tapaamaan sitä metsässä! Se on melko harvinainen ja on lueteltu Punaisessa kirjassa.

Mikä edistää ihmisen selviytymistä luonnossa? On olemassa useita tekijöitä:

Psykologinen valmius. Jos olet henkisesti valmistautunut siihen, että voi tapahtua äärimmäinen tilanne, niin olet joutunut sellaiseen, etkä paniikkiliitos. Luulen, että tiedät, että paniikki on pahin vihollinen äärimmäisissä tilanteissa, koska se halvauttaa ihmisen tahdon, ja hän lopulta menettää kykynsä tehdä oikeita päätöksiä ja hallita toimintaansa.

Fyysinen terveys (vahvat lihakset, kovettuminen, kestävyys).

Tiedot siitä, kuinka käyttäytyä samanlaisessa tilanteessa, miten tarjota itsellesi ruokia, vettä ja suojaa pakotetun itsenäisen oleskelun aikana.

Tarvittavat välineet: tulitikut, veitsi, side, bakteereja tappava kippi, erikoisvaatteet, ruoan hankinta.

Selviytymiskoulutus

Jos olet kiinnostunut selviytymisestä, voit pyytää vanhempiasi ilmoittamaan sinut selviytymisharjoitteluleirille kesäloman aikana.

Tällaisissa leireissä (oleskelun kesto vaihtelee 14 päivästä kuukauteen) opit tekemään tulipalon ilman tulitikkuja, varustamaan yön. Opit kuinka löytää ruokaa ja vettä hätätilanteessa, kuinka antaa ensiapua (kuva 6).

Tämä tieto on epäilemättä hyödyllinen sinulle, koska se oli hyödyllinen Denisille Kostromasta. 8-vuotiasta lähtien hän meni retkeilyyn ja hänellä oli perustiedot hengissä. Yhdessä kampanjassa tapahtui, että hänet erotettiin ryhmästään. Vuorijonoa ylitettäessä alkoi kallio. Ryhmän piti jakaa kahteen osaan. Denis ja hänen haavoittunut toverinsa jäivät yksin vuorille. Muu ryhmä kiirehti saada apua. Kun pelastajat yrittivät vapauttaa vuoristopolun kivistä, Denis tarjosi ensiapua loukkaantuneelle toverille ja turvautui suojautuakseen toistuvalta kallion pudotukselta. Siksi kaveri auttoi itseään ja ystäväänsä.

Kuva. 6. Harjoittelu selviytymisharjoitteluleirillä ()

Metsässä selviytymisen perusteiden tuntemus voi myös olla hyödyllistä. Ja selviytymiskoulutusleirillä saat mahdollisuuden oppia paljon luonnonilmiöistä, hyödyllisistä kasveista ja eläinmaailmasta. Ja tietenkin, tämä on unohtumaton kokemus, viestintä ikätovereiden kanssa, mielenkiintoisia tapahtumia.

Asiantuntijat antavat tällaisia \u200b\u200bneuvoja:

Äärimmäisiä tilanteita tulisi välttää aina kun mahdollista;

Äärimmäisiä tilanteita on vältettävä;

Älä antee pelkoa ja paniikkia missään olosuhteissa;

ES: n estämiseksi sinun on tiedettävä niiden syyt;

Päästäksesi pois ES: stä sinun on tiedettävä, kuinka toimia oikein.

Tieto on yksi tärkeimmistä henkilöresursseista. Tietäen kuinka liikkua maastossa ilman erityisiä laitteita, miten tehdä tulipalo luonnossa, miten hankkia itsellesi ruokaa ja vettä, miten antaa ensiapua ja miten rakentaa suojaa, voit varmistaa oman selviytymisen lisäksi myös auttaa muita ääriolosuhteissa. ...

Esimerkiksi upeassa sarjakuvassa "Duck Tales" kolme veljeä, joutuneet vaikeaseen tilanteeseen, kääntyivät aina hakemistoon, josta löysivät vastaukset kaikkiin kysymyksiinsä. Tietoistasi voi tulla tällainen viite, jos opit huolellisesti kaiken.

Luettelo viitteistä

1. Elämän turvallisuuden perusteet: 6. luokka: oppikirja oppilaitoksille / M.P. Frolov [ja muut] toim. Yu.L. Vorobyov. - Moskova: Astrel, 2013 .-- 190 s.: Sairas.
2. OBZH, luokka 6 Oppikirja yleissivistävälle koulutukselle. uhr / Litvinov E.N., Smirnov A.T., Frolov M.P., Vikhoreva T.S. - ensimmäinen toim. - M: ATS-kustantamo, 1996. - 160 s.
3. Smirnov A. T., Khrennikov B.O. Elämän turvallisuuden perusteet. 6. luokka. - 2012, 209 s.

1. Dic.academic.ru ().
2. YouTube ().

Kotitehtävät

1. Täydellinen tehtävä numero 4 sivulla 13. Elämän turvallisuuden perusteet: 6. luokka: oppikirja oppilaitoksille / M.P. Frolov [ja muut] toim. Yu.L. Vorobyov. - Moskova: Astrel, 2013 .-- 190 s.: Sairas.
2. Kuvittele, että olet menossa piknikille metsässä. Kirjoita kaikki vaarat, jotka saattavat odottaa sinua matkallasi.
3. * Ota selvää, mitkä syötävät kasvit ovat yleisiä alueellasi. Piirrä muutama niistä.

Äärimmäisissä tilanteissa selviytyminen vaatii ihmiseltä kestävyyttä ja horjumatonta uskoa siihen, että ei ole toivottomia tilanteita. Olemme keränneet 5 tarinaa, joiden sankarit onnistuivat selviytymään vaikeimmissa olosuhteissa.

Pitkä lento ja 4 päivän taistelu

Ennätyskorkeus putoamisen jälkeen, josta ihminen onnistui selviytymään, on 10 160 metriä. Tämä ennätys on merkitty Guinness-kirjaan ja kuuluu Vesna Vulovicille, joka on ainoa selvinnyt lento-onnettomuudesta 26. tammikuuta 1972. Hän ei vain toipunut, vaan halusi myös palata töihin - hänellä ei ollut pelkoa lentämisestä, koska hän ei muista katastrofin hetkeä.

20-vuotias Larisa Savitskaya ja hänen miehensä pakenivat 24. elokuuta 1981 häämatkallaan An-24-lentokoneella Komsomolsk-on-Amurilta Blagoveshchenskiin. Taivaassa 5220 metrin korkeudessa kone, jolla vastasyntyneet lentävät, törmäsi Tu-16: n kanssa.

Larisa Savitskaya oli 38: sta ainoa selvinnyt. Kolme neljä metriä mittaisen lentokoneen hylyllä putosi vapaasti pudotettaessa 8 minuuttia. Hän onnistui nousta tuolille ja puristua siihen.

Myöhemmin nainen väitti muistavansa sillä hetkellä italialaisen elokuvan "Ihmeitä tapahtuu" jakson, jossa sankaritar selviää samanlaisissa olosuhteissa.

Pelastustyötä ei suoritettu kovin aktiivisesti. Hauta on jo kaivettu kaikille lento-onnettomuuden uhreille. Larisa Savitskaya löydettiin lopulta viimeiseksi. Hän asui kolme päivää lentokoneen hylyn ja kuolleiden matkustajien ruhojen keskuudessa. Lukuisista vammoista huolimatta - aivotärähdyksestä selkävaurioihin, rikki kylkiluut ja murtunut käsivarsi - Larisa Savitskaya ei vain selvinnyt, vaan pystyi myös rakentamaan itselleen jonkinlaisen mökin rungon hylyistä.
Kun hakukone lensi onnettomuuspaikan yli, Larisa heilutti jopa pelastajia, mutta he väärättivät häntä läheisen retkikunnan geologille.

Larisa Savitskaya on sisällytetty kahdesti Guinnessin ennätyskirjaan: henkilö, joka selvisi pudotuksesta suuresta korkeudesta, toisen kerran ihmisenä, joka sai vähimmäiskorvauksen fyysisiin vahinkoihin lentokoneonnettomuudessa - 75 ruplaa (vuonna 1981 rahaa).

Pienellä lautalla

Saksalainen sukellusvene torpedoi 23. marraskuuta 1942 brittiläisen Belomond-aluksen. Kaikki miehistön jäsenet tapettiin. Lähes kaikki. Merimies Lin Peng onnistui selviytymään. Hänellä onni - veden pinnalla suoritetun etsinnän aikana hän löysi pelastuslautan, jolla oli ruokaa.

Lin Peng tietysti ymmärsi, että ruoka ja vesi loppuu ennemmin tai myöhemmin, joten "Robinsonaden" ensimmäisestä päivästä lähtien hän alkoi valmistaa laitteita sadeveden keräämiseen ja kalastukseen. Hän venytti markiisin lautan päälle, teki linjan lautalla löydetyn köyden langoista; kynnestä ja johtimista taskulampun koukkuista; valmistettu metallista tinapurkista - veitsi, jolla hän leikkasi pyydetyn kalan. Mielenkiintoinen tosiasia: Lin Peng ei pystynyt uimaan, joten hän oli sidottu lauttaan koko ajan.

Lin Peng pyysi kalaa hyvin vähän, mutta huolehti sen turvallisuudesta - hän kuivatti sitä köysiin, jotka oli venytetty hänen "aluksensa" kannen yli. Sadan päivän ajan hänen ruokavalionsa koostui yhdestä kalasta ja vedestä. Toisinaan merilevä oli yli laidan, ja sen kulutus esti Lin Pengä hankkimasta skorpua.

Lin Pengin ennätysmatkan katkera ironia on, että hänet olisi voinut pelastaa useita kertoja. Eräänä päivänä he eivät ottaneet häntä lastialukselle vain siksi, että hän oli kiinalainen. Sitten Yhdysvaltain merivoimat huomasivat hänet ja heittivät jopa pelastuspoijun häntä kohtaan, mutta puhjennut myrsky esti amerikkalaisia \u200b\u200bsuorittamasta pelastusoperaation. Lisäksi Lin Peng näki useita saksalaisia \u200b\u200bsukellusveneitä, mutta ilmeisistä syistä ei pyytänyt heiltä apua.

Vain huhtikuussa 1943 Lin Peng huomasi veden värin muuttuneen ja linnut alkoivat ilmaantua taivaan silloin tällöin. Hän tajusi olevansa rannikkoalueella, mikä tarkoittaa, että hänen menestysmahdollisuutensa kasvoivat moninkertaisesti. Brasilialaiset kalastajat löysivät hänet 5. huhtikuuta, ja he veivät hänet välittömästi sairaalaan. Yllättäen Lin Peng pystyi kävelemään yksin matkansa jälkeen. Hän menetti vain 9 kiloa pakotetun "Robinsonaden" aikana.

Hyvin luettu hyttipoika

"Robinsonade" on yksin ihmisen selviytyminen pitkään luonnollisessa ympäristössä. Ennättäjä tässä "kurinalaisuudessa" oli Jeremy Bibs, joka asui saarella 74 vuotta.

Englantilainen kuunari "Beautiful Bliss" upposi vuonna 1911 hirmumyrskyn aikana Etelä-Tyynellämerellä. Vain 14-vuotias poika Jeremy Beebs onnistui pääsemään rannikolle ja pakenemaan autiolle saarelle. Pojaa auttoi hänen eruditio ja lukemisen rakkaus - hän tunsi sydämeltään Daniel Defoen romaanin.

Biebs avasi suosikkikirjansa sankarin esimerkkiä pitämällä puukalenteria, rakensi kota, oppi metsästämään, söi hedelmiä ja joi kookosmaitoa. Kun Biebs asui saarella, maailmassa oli kaksi maailmansotaa, atomipommi ja henkilökohtainen tietokone luotiin. Hän ei tiennyt siitä mitään. Löysin ruokalappuja vahingossa. Vuonna 1985 saksalaisen laivan miehistö löysi odottamatta Robinson-ennätyksen haltijan, joka oli jo 88-vuotias. Hän toi hänet kotiin.

Isän tytär

Larisa Savitskaya -tarinassa muistimme elokuvan "Ihmeitä tapahtuu edelleen". Se perustuu todellisiin tapahtumiin. Perulaisen lentoyhtiön LANSA: n Lockheed L-188 Electra -lentokoneet putosivat 24. joulukuuta 1971 valtavaan ukkosalueelle, ukkosta iski, tuli turbulenssivyöhykkeelle ja alkoi romahtaa ilmassa 3,2 kilometrin korkeudessa. Hän kaatui viidakkoon, 500 kilometrin päässä Limasta.

Ainoa selvinnyt oli 17-vuotias koulutyttö Juliana Margaret Kepke. Syksyn aikana tyttö oli kiinnitetty tuoliin. Hänen kaulus oli rikki, oikea käsivarsi loukkaantui ja hän oli sokea toisessa silmässä. Julianan selviytymistä auttoi se, että hänen isänsä oli kuuluisa eläintieteilijä, joka lapsuudestaan \u200b\u200bkehitti tyttärelleen selviytymistaitoja äärimmäisissä olosuhteissa. Välittömästi onnettomuuden jälkeen, tyttö tutkittuaan äitinsä kuolleiden ruumista, syrjään tyttö tutki matkatavaroita ruokaa varten, mutta löysi vain muutaman makeisen - myös tuloksen.

Sitten Juliana löysi puron lähellä pudotuspaikkaa ja meni alavirtaan. Vain yhdeksän päivää myöhemmin hän oli onnekas menemään veneelle joen rannalla. Tyttö käsitteli oikean hartiansa haavaa kanisterilla olevalla bensiinillä, jossa vähintään 40 toukkaa oli jo kasvanut.

Paikallisiksi metsänhoitajiksi osoittautuneet veneenomistajat saapuivat vasta seuraavana päivänä. Juliana syötettiin, hoidettiin ja vietiin läheiseen kyläsairaalaan.

Yksin lumen kanssa

Andien ylängöllä kaatui lentokone 13. lokakuuta 1972 Montevideon vanhojen kristittyjen pelaajia, Uruguayn rugbyjoukkuetta, sekä heidän sukulaisiaan ja sponsoreitaan. Syksyn jälkeen 27 ihmistä pysyi hengissä. Myöhemmin lumivyöryn vuoksi kuoli vielä 8 ihmistä, vielä kolme kuoli haavoistaan.

Uruguaylaiset ymmärsivät, ettei siellä ollut missään odottaa apua 11 päivää onnettomuuden jälkeen, kun he sanoivat radiossa, että heidän etsintänsä oli lopetettu ja heidät julistettiin kuolleiksi. Vaikeinta tilannetta, jossa matkustajat joutuivat, pahensi se, että tarvikkeet lähtivät nopeasti. Heidän selvinneensä ihmeellisesti onnettomuudesta he tekivät vaikean päätöksen - syödä kuolleiden lihaa.

Uhrit pelastettiin vasta 72 päivää katastrofin jälkeen. Vain kiitos siitä, että ryhmä varusti matkalle kolme ihmistä, joiden piti ylittää Andit ja ilmoittaa tapahtuneesta. Vaikein siirtymä onnistui kahdella. Z

11 päivää ilman laitteita ja lämpimiä vaatteita, he kävelivät 55 km lumen peittämien Andien läpi ja tulivat vuoren virtaan, missä tapasivat chileläisen paimenen, joka kertoi viranomaisille selviytyneistä matkustajista.

Tilanteet, jotka voivat syntyä ihmisen vuorovaikutuksesta ympäristön kanssa ja uhkaa hänen elämäänsä, terveyttä ja omaisuutta:
1. kaikenlaiset vammat, myrkytykset kasvi- ja eläinmyrkyillä,
2.infektio luonnollisilla fokaalisairauksilla, vuoristosairauksilla, lämpöhalvauksella ja hypotermialla,
3.myrkyllisten eläinten ja hyönteisten puremat, tartuntataudit jne.

Ympäristötekijät, jotka vaikuttavat kehitykseen tai esiintymiseen äärimmäisissä tilanteissa:
1. ilman lämpötila ja kosteus, auringon säteily, sademäärät, ilmanpaine ilmanpaineessa, tuuli, hurrikaani.
2.maasto, vesilähteet, kasvisto ja eläimistö,

Suojaavat toiminnot, jotka edistävät ihmisten normaalia toimintaa äärimmäisissä tilanteissa luonnollinen ympäristö:
1. vaatteet, hätävarusteet.
2. merkinanto- ja viestintälaitteet, veden ja ruuan saanti, hätä kelluvat tilat, eri tarkoituksiin käytettävät improvisoidut välineet.

Aineellisista olosuhteista (välineet, varusteet, hätäpakkausten saatavuus) sekä ilmasto- ja maantieteellisten olosuhteiden erityispiirteistä riippuen samalla tilanteella voi olla erilaisia \u200b\u200bvaikutuksia: esimerkiksi lentokoneen pakotettu laskeutuminen autiomaahan on varmasti äärimmäisempi kuin sama purkaminen taigassa. Äärimmäisyyden aste vaikuttaa yleensä elämän ajan tekijään, joka määrää selviytymisen mahdollisuuden.

Mies tässä äärimmäinen tilanne pysyy yksin luonnon kanssa. Kausijulkaisuissa voit usein lukea raportteja merimiehistä, jotka olivat haaksirikkoutuneet ja joutuneet veneisiin ja lauttoihin myrskyisen valtameren keskellä, kalastajista, jotka veivät jääpalasia avomerelle, myrskyn pyydystämistä matkustajista, turisteista, jotka ovat kadonneet tiensä ja kadonneet taigaan, tai autiomaassa. Usein ennen avun saapumista hätätilanteiden on oltava olemassa itsenäisesti, toisin sanoen ruuan ja veden rajoitetun saatavuuden vuoksi. käyttämällä saatavilla olevia elämää ylläpitäviä laitteita.

Tältä osin on viime vuosina syntynyt uusi lääketieteen ala, joka käsittelee ihmisen selviytymistä hänen itsenäisen oleskelunsa aikana maapallon erittäin vaikeilla maantieteellisillä alueilla, kun makea vesi, ruoka, suoja suojaavan auringon säteiltä tai päinvastoin voi tulla ylitsepääsemättömäksi ongelmaksi. pakkasesta.

Kun autiomaalla alueella on autio alue, jopa tavallisimpien elämäntarpeiden tyydyttäminen muuttuu joskus ratkaisemattomaksi ongelmaksi. Ihmisen elämä ei ole riippuvainen tavanomaisista perusteista - koulutuksesta, ammattitaitoista, taloudellisesta tilanteesta jne., Vaan täysin erilaisista - auringonsäteilystä, tuulen voimakkuudesta, ilman lämpötilasta, säiliöiden, eläinten, syötävien kasvien läsnäolosta tai puuttumisesta.

Autonomisen olemassaolon suotuisa lopputulos riippuu suurelta osin ihmisen psykofysikaalisista ominaisuuksista, fyysisestä kunnosta, kestävyydestä jne. Mutta ne yksin eivät usein riitä pelastukseen. Ihmiset kuolevat lämmöstä ja janoon epäilemättä, että kolmen askeleen päässä on säästövesilähde; jäätyä tundralla, koska lumensuojaa ei pystytty rakentamaan; kuolla nälkään riistan täydessä metsässä; tulla myrkyllisten eläinten uhreiksi, tietämättä kuinka antaa ensiapua puremiseen.

Perusta menestykselle taistelussa luonnon voimien kanssa on ihmisen kyky selviytyä.

Selviytymisellä tarkoitetaan aktiivisia, tarkoituksenmukaisia \u200b\u200btoimia, joilla pyritään säilyttämään elämä, terveys ja suorituskyky itsenäisessä olemassaolossa.

Nämä toimet käsittävät henkisen stressin voittamisen, kekseliäisyyden, kekseliäisyyden, tehokkuuden hätäapuvälineiden ja luonnollisen ympäristön improvisoitujen välineiden käytössä sekä kehon ruuan ja veden tarpeiden tyydyttämisessä.

Tärkein eloonjäämisen postulaatti: ihminen voi ja täytyy pitää yllä terveyttä ja elämää vaikeimmissa fyysisissä ja maantieteellisissä olosuhteissa, jos hän pystyy käyttämään omiin etuihinsa kaikkea mitä ympäristö antaa.

Oppitunti 1. Luonnon äärimmäiset tilanteet ja niiden syyt.

Kasvatuskysymykset.

1. Luonnon äärimmäisten tilanteiden päätyypit ja niiden syyt.

2. Ihmisen itsenäinen olemassaolo luonnossa ja syyt saada mies sellaiseen tilanteeseen.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys luonnon äärimmäisten tilanteiden päätyypeistä ja niiden syistä.

Oppitunnin pääsisältö.

Alkuvoimien toiminnasta johtuvat luonnolliset prosessit, niiden vaikutukset ihmisiin. Käsitteet: luonnonmullistus ja luonnonkatastrofi.

Tilanteet, joille on ominaista äkillisyys tai odottamattomuus, mahdolliset kielteiset vaikutukset ihmisten elämään ja luontoon. Äärimmäisen tilanteen käsite.

Äärimmäisen tilanteen käsitteen vakiinnuttamiseksi tarjoa opiskelijoille tilannetehtävä.

Tehtävä. Valitse ja määritä missä äärimmäinen tilanne on ja missä se on vain vaikeissa olosuhteissa?

a) Jäätyneen joen ylittämisen seurauksena yksi retken osallistujista putosi veteen. Hänen ystävänsä auttoivat häntä nopeasti vedestä, mutta hän sai märän kaiken. Ulkona on erittäin kylmä, puhaltaa voimakas tuuli. Ryhmäsi on kaukana koteistaan, ja kaikki ovat hyvin väsyneitä.

b) Jäätyneen joen ylittämisen seurauksena yksi retken osallistujista putosi veteen. Hänen ystävänsä auttoivat häntä nopeasti vedestä, mutta hän sai märän kaiken. Ulkona on hyvin kylmä. Etäisyydessä (noin 2 km) voit kuitenkin nähdä kylän.

On suositeltavaa kuvailla luonnon äärimmäisten tilanteiden päätyypit ja syyt kaaviolla 1.

Kaavio 1. Luonnon äärimmäisten tilanteiden päätyypit

Itsenäinen olemassaolo, vaarallisimpana ääriolosuhteena ja pääasialliset syyt sellaisiin tilanteisiin: suuntautumisen menetys kentällä; ryhmän katoaminen jälkeenjäämisen tai siitä irtaantumisen seurauksena, ennenaikainen poistuminen ryhmän kokoontumispaikkaan; ajoneuvojen onnettomuudet (lentokone-, auto-, joki- ja merikuljetukset).

Päätelmät.

Mitä tilannetta kutsutaan äärimmäiseksi? Anna esimerkkejä äärimmäisistä tilanteista luonnollisissa olosuhteissa ja mitkä ovat niiden syyt? Millaista olemassaoloa kutsutaan autonomiseksi? Mitkä ovat tärkeimmät syyt, joiden vuoksi ihminen joutuu itsenäisen olemassaolon olosuhteisiin luonnollisissa olosuhteissa? Anna kirjoista, sanomalehdistä esimerkkejä ihmisen itsenäisestä olemassaolosta luonnollisissa olosuhteissa.

Kotitehtävät. 1 jakso, luku 1, Aihe 1.1.

Oppiaihe 2. Luonnollisissa olosuhteissa selviämisen tekijät ja stressitekijät.

Kasvatuskysymykset.

1. Selviytymistekijät luonnollisissa olosuhteissa.

2. Selviytymisstressit ja niiden vaikutus ihmiskehoon.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen lopussa opiskelijoilla tulisi olla käsitys selviytymistekijöistä ja stressitekijöistä, jotka vaikuttavat ihmiseen luonnollisessa ympäristössä.

Oppitunnin pääsisältö.

Survival on aktiivinen, määrätietoinen toiminta, jolla pyritään säilyttämään elämä, terveys ja suorituskyky itsenäisessä olemassaolossa:

Neljä pääryhmää, jotka muodostavat selviytymistekijät: henkilökohtaiset tekijät, luonnolliset tekijät, aineelliset tekijät; luonnolliset tekijät.

Selviytymisstressit, ”luonnollisten eloonjäämisen tekijöinä ja niiden syinä: yksinäisyys; toivottomuus;

nälkä ja jano; lämpöä; kylmä; fyysinen kipu; ylitöistä.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mitkä luonnollisista tekijöistä voivat olla hyödyllisiä? Mitkä tekijät ihmiseen voivat vaikuttaa ja mitkä eivät? Anna esimerkkejä lukemistasi teoksista selviytymistekijöiden vaikutuksesta ihmiseen? Luettelee äärimmäisissä tilanteissa selviytymisen aggressiot tärkeysjärjestyksessä. Anna esimerkkejä lukemasi kirjoista siitä, kuinka äärimmäisissä tilanteissa ihmiset selviävät selviytymisen stressitekijöistä?

Kotitehtävät. jakso 1, Luku 1, aiheet 1.2 ja 1.3.

Oppitunnit 3-5. Luonnollisissa olosuhteissa selviämisen psykologiset perusteet.

Kasvatuskysymykset.

1. Henkilön mielentilat selviytymisessä luonnollisissa olosuhteissa.

2. Selviytymisen osa itsenäisen olemassaolon olosuhteissa.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen lopussa opiskelijoilla tulisi olla käsitys mielen kognitiivisista prosesseista (huomio, aistit, havainto, muisti ja ajattelu, puhe ja mielikuvitus), joiden avulla ihminen kykenee selviytymään ympäröivässä maailmassa yleensä ja erityisesti hätätilanteissa.

Oppitunnin pääsisältö.

Kyky hallita itseään ja psyykeään eristettynä muiden ihmisten yhteiskunnasta on tärkein tekijä selviytymisessä vaikeissa itsenäisen olemassaolon olosuhteissa.

Hätätilanteen kokeneet mielentila. Pelko tärkeimpänä psykologisena vihollisena. Pelko, pelko, käyttäytymisen hallinnan menetys.

Pelon seuraukset: paniikki ja paniikkikäyttäytyminen. Heidän ilmenemisensä ihmisen käyttäytymisessä. Kysy oppilailta esimerkkejä paniikkikäyttäytymisestä.

Pelon pääasialliset syyt: äkillinen muutos ympäristössä, yksinäisyys, tuntemattomuus, jonkun tai jonkun äkillinen lähestyminen, korkeus, pimeys, erilaiset äänet.

Mihin painopisteemme on? Pyydä oppilaita suorittamaan joitain oppikirjan liitteessä 1 olevista huomiota kehittävistä harjoituksista.

Huomaa opiskelijoille, että harjoittamalla jatkuvasti näiden harjoitusten avulla voit kehittää sellaisen luonteenpiirteen kuin havainnointi.

Pyydä oppilaita suorittamaan harjoitukset 1 ja 2 havainnoinnin kehittämiseksi (liite 1 oppikirjassa).

Selitä käsite - huomion määrä esimerkissä.

Aseta pöydälle 20 erilaista tuotetta: kynä, muistikirja, avaimet, lelu, taskulamppu jne. Kutsu oppilas pöytään ja pyydä heitä asettamaan nämä esineet. Peitä koko asia pöytäliinalla tai sanomalehdellä. Harjaa opiskelijaa tekemään jotain muuta. 10 minuutin kuluttua pyydä häntä palaamaan pöytään. Poista pöytäliina puoli minuuttia ja peitä esineet uudelleen. Pyydä oppilasta kirjoittamaan paperille kaikki näkemänsä. Poista sitten pöytäliina ja vertaa, voisiko hän huomata ja kirjoittaa kaikki esineet. Mitä enemmän kohteita tallennetaan, sitä enemmän huomiota kiinnitetään.

Harjoittelemme huomion määrää jokapäiväisessä elämässä. Käsitteet: vakaus ja huomionvaihto. Tunteet ja käsitykset tärkeänä tekijänä selviytymisessä luonnon äärimmäisissä tilanteissa. Anna esimerkki oppikirjasta sensaation psykologisesta kokeesta.

Heikentyneen sensation ja havaitsemisen mahdolliset seuraukset itsenäisen olemassaolon olosuhteissa. Anna esimerkki oppikirjasta rottien psykologisesta kokemuksesta.

Objektiivisten visuaalisten havaintolakien merkitys eri tilanteissa. Käsitys "havainto illuusio".

Kannusta oppilaita suorittamaan harkintasi mukaan useita harjoituksia sensaation ja havainnon kehittämiseksi (oppikirjan liite 1).

Muistin ja ajattelun arvo äärimmäisissä tilanteissa olevalle henkilölle.

Muisti käsite. Vapaaehtoinen ja vapaaehtoinen muisti.

Ajattelu ja henkinen käyttäytyminen. Älyllisen käyttäytymisen vaiheet esimerkiksi silloin, kun ihminen eksy metsään.

Pyydä oppilaita suorittamaan harkintasi mukaan useita harjoituksia muistin ja ajattelun kehittämiseksi (oppikirjan liite 1).

Mielikuvitus ja itsesäilytysvaisto itsenäisen olemassaolon olosuhteissa. Liiallinen innostuminen kuvittelusta ja kuvittelusta.

Selviytymisasenne ja sen elementit: tietoisuus;

arviointi; käyttäytymistä.

Ihmisen tahto. Kyky hallita käyttäytymistäsi. Vaikeuksien voittaminen asetetun tavoitteen saavuttamisessa. Tahdon koulutus. Erityisten päätösten täytäntöönpanon merkitys.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mikä auttaa ihmistä sopeutumaan itsenäisen olemassaolon olosuhteisiin? Mitä henkisiä kognitiivisia prosesseja tiedät? Mitkä ovat pelon syyt hätätilanteissa? Mitä on esimerkkejä paniikkikäyttäytymisestä? Mikä on huomio? Kuinka kouluttaa huomionvälitystä? Mitä ovat sensaatiot ja käsitykset? Mitä eroa tunneilla ja havainnoilla on? Kuinka aistimuksia ja käsityksiä voidaan kehittää? Kuinka muisti ja ajattelu auttavat pääsemään ulos vaikeista tilanteista itsenäisen olemassaolon olosuhteissa? Miten mielikuvitus vaikuttaa ihmiseen? Mihin voi mielikuvitus kuvista vaarallisista tilanteista? Mitkä ovat elementit, jotka edistävät selviytymisen ajattelutavan kehittymistä? Mitä kutsutaan tahtoksi? Mitä vahvan tahdon luonteenpiirteitä tiedät? Kuinka vahva auttaa sinua selviytymään hätätilanteissa? Kuinka vahvan tahdon kehittäminen saavutetaan?

Kotitehtävät. 1 jakso, 2 luku.

Suosituksia. Koska luku 2 on oppilaiden vaikeimmin havaittavissa, on suositeltavaa rakentaa oppitunti siten, että opiskelijat suorittavat mielenprosessien kehittämiseksi yhtä monta käytännön harjoitusta kuin oppikirjan liitteessä 1 on annettu. Opettajan harkinnan mukaan yksi oppitunneista voidaan omistaa näille harjoituksille.

Oppiaihe 6. Kuinka välttää joutumasta ääritilanteeseen.

Kasvatuskysymykset.

1. Retkelle valmistautuminen.

2. Turvallisen käytöksen säännöt luonnossa.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys luonnollisissa olosuhteissa tapahtuvista käyttäytymisen perussäännöistä.

Oppitunnin pääsisältö.

Kuinka välttää sattumasta äärimmäisiin tilanteisiin luonnollisissa olosuhteissa? Tätä kysymystä on suositeltavaa tarkastella koululaisten (luokan) turistimatkan esimerkillä.

Retkelle valmistautuminen on tärkeä askel turvallisuuden varmistamisessa. Valmistelevat toimenpiteet: matkan tavoitteiden määritteleminen, reitin kehittäminen, ruoan, julkisten (teltat, ruoanlaittoon tarkoitetut astiat) ja henkilökohtaisten tarvikkeiden hankinta.

Pyydä oppilaita ratkaisemaan rebus-ohjelmassa salattu sana (osa 1, luku 3, tehtävä 7).

Retkeilyreitin toimittaminen reitin hyväksyntäkomissiolle, ryhmän ja reitin rekisteröinti haku- ja pelastuspalveluun (PSS). Rekisteröinnin tarkoitus.

Turvallisuuden varmistamisen tärkein vaihe on turvallisen käyttäytymisen sääntöjen noudattaminen reitillä pysähdyksissä esteiden ylittämisessä.

Ryhmän liikennesäännöt reitillä. Turvallisuussäännöt vaikealla maastolla ajettaessa. Perussäännöt turvalliselle suhtautumiselle luontoon reitillä ja levossa.

Pyydä oppilaita ratkaisemaan arvoitus:

Kuka vetää turkin harteilleen heti, kun se kuumenee, ja tulee paha kylmä - heittääkö hän sen harteiltaan? (Metsä)

Sääntö tutkinnassa käyville. Käsite "monikulmion rajat" ja lineaariset maamerkit (tiet, raivaukset, metsän raja, voimajohdot). Miksi ne määritellään?

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Selitä, mikä on päätarkoitus huolellisesti valmistautua matkalle? Miksi joukkueen johtajalla on ehdoton voima retken aikana? Miksi ryhmän päällikkö ilmoittaa paikalliselle MSS: lle retken reitin ja ajoituksen? Kerro meille ryhmän liikkumissäännöistä reitillä. Miksi päivän ylityksen viimeisiä kilometrejä pidetään vaikeina? Kuinka suhtautua ympäröivään luontoon ajaessasi reittiä ja pysähtyen? Mitkä ovat monikulmion rajat ja miksi ne määritetään?

Kotitehtävät. Osa 1, luku 3, aiheet 3.1 ja 3.2.

Käytännön tehtävät.

1. Arvaa ja kirjoita sanat ruutuihin oikein (tehtävä 5 aiheen 3.1 lopussa). Tee harmaissa ruuduissa olevista kirjaimista sana, joka on erittäin välttämätöntä vaellukselle.

2. Piirrä muistista kaavio reitistä kotoa kouluun, junalaiturilta dachalle tai muulle reitille.

3. Yritä luonnostella luonnosta pieneen polun osaan topografisten merkintöjen avulla dachaan suuntautuvan kävelyn aikana puistossa. Pyydä vanhempia tarkistamaan tehtävän oikeellisuus.

4. Piirrä kaavioon lähimmän metsän alue, josta menet hakemaan sieniä ja marjoja. Määritä itse tai kysy paikallisilta asukkailta, mihin lineaarisiin maamerkkeihin tämä sivusto on rajoitettu. Määritä niiden likimääräinen suunta. Kun lähdet metsään vanhempiesi kanssa, yritä saavuttaa nämä maamerkit. Määritä ennen sitä suunta pohjoiseen, sitten suunta lineaariseen maamerkkiin.

Oppitunti 7. Turvalliset vaatteet ja jalkineet ovat välttämättömiä turvallisuudelle.

Kasvatuskysymykset.

1. Luotettavat, mukavat kengät ja niiden hoito.

2. Luotettava vaatetus ja vaatimukset sille.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen lopussa opiskelijoiden on tunnettava vaatteet ja kengät luonnossa ollessaan.

Oppitunnin pääsisältö.

Kengän valinta ja valmistelu. Kengät ja niiden valintaa koskevat vaatimukset.

Kengät, jotka ovat tiukkoja, jäykkiä tai erittäin löysät. Mukavat jalkineet - kevyet vaelluskengät tai matalakorkoiset kengät, lenkkarit, lenkkarit.

Kengät erilaisille teille, ylämaan ja sateisiin aikoihin. Kengän käyttöä koskevat säännöt. Kengät (saappaat, kumisaappaat) tuuletetaan ja kuivataan.

Vaatteiden valinta, valmistelu ja käyttö. Ylä- ja alavaatteita koskevat vaatimukset. Miksi ei suositella synteettisistä materiaaleista valmistettujen vaatteiden, naamiointitakkien, housujen ja haalareiden käyttöä. Vaatteiden ja jalkineiden käytön ominaisuudet talvella.

Pyydä oppilaita ratkaisemaan arvoitus: Jos sataa, emme suru - roiske rohkeasti lätäkköihin. (Saappaat)

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mitkä ovat matkustajan vaatteiden ja jalkineiden vaatimukset? Kerro meille, kuinka pukeudut kesällä kävelylle tai vaellukselle? Talvella? Miksi synteettisiä alusvaatteita ei ole toivottavaa käyttää? Kuinka kuivata märät kengät kotona? Vaelluksella?

Kotitehtävät. jakso 1, luku 3, aihe 3.3.

Käytännön tehtävät.

1. Kävettyäsi sateisella, kostealla säällä, kuivaa kengät ja saappaat kotona käyttämällä oppikirjassa suositeltua menetelmää.

2. Avaa palapelissä salatut sanat (tehtävä 7 aiheen 3.3 lopussa). Tee yhdessä vanhempiesi kanssa luettelo vaatteista, joita käytät kävelylle kuumina, myrskyisinä, tuulisina ja pakkasina.

Oppiaihe 8. Käyttäytymisen perussäännöt ääritapauksissa.

Kasvatuskysymykset.

1. Selviytyminen luonnollisissa olosuhteissa.

2. Ihmisen turvallisen käyttäytymisen perussäännöt luonnon äärimmäisissä tilanteissa.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys turvallisen käyttäytymisen perussäännöistä selviytyessään luonnon äärimmäisissä tilanteissa.

Oppitunnin pääsisältö.

Äärimmäisten tilanteiden puhkeamisen odottamattomuus ja pääasialliset käyttäytymissäännöt niissä:

Osaa ennakoida vaaraa;

Kyky hallita käyttäytymistäsi;

Ole itsenäinen;

Kyetä ajattelemaan ja keksimään;

Tee nopeita päätöksiä;

Ole sitkeä ja sitkeä tarvittaessa;

Kyetä tottelemaan tarvittaessa;

Älä epätoivo, jos ei ole enää voimaa taistella elämästäsi;

Etsi muita tapoja ennen kuin luopuu kokonaan;

Ja silloinkin, älä anna periksi.

Toimenpiteet ajoneuvoonnettomuuksien ja luonnonkatastrofien varalta.

Käyttäytymissäännöt ja päätöksenteko turvalliselle alueelle saapumisen jälkeen (tilanteen arviointi, päätös mennä ratkaisuun tai pysyä paikoillaan jne.).

Käyttäytymissäännöt, jos päätetään pysyä paikoillaan (hätäleirin varusteet ja väliaikaisen suojan tarve). Varustusolosuhteet hätäleirille.

Vastuunjako ja työn tyypit jakautuvat ryhmän jäsenten kesken. Ryhmäjohtajan rooli äärimmäisissä tilanteissa. Konfliktitilanteiden tutkimatta jättäminen ryhmässä.

Mitä sinun on tiedettävä, jos olet äärimmäisessä tilanteessa.

Tätä aihetta harkittaessa on suositeltavaa käyttää opetusohjelman kaavaa 1.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Selitä toimintajärjestys hätätilanteessa. Missä tapauksissa sinun on mentävä itsenäisesti siirtokunnille, teille ja missä tapauksissa - odotetaan paikan päällä? Mitä tapoja voit rauhoittaa? Miksi luulet meidän yrittävän antaa ohjeita jokaiselle ryhmän jäsenelle?

Kotitehtävät. Osa 1, luku 4, aihe 4.1.

Käytännön tehtävä. Suunnittele kesällä dachassa koko päivän kävelymatka metsään vanhempiesi kanssa. Kutsu ystäviä tähän tapahtumaan. Anna tehtävä jokaiselle ryhmäsi jäsenelle. Valitse komentaja. Suorita asianmukainen koulutus. Ota kävellä jälkeen. Kuinka ryhmän jäsenet suorittivat saadut tehtävät? Oliko olemassa konflikteja tai ehtoja niille? Kuinka ne poistettiin?

Oppitunti 9. Poistumissuunnan määrittäminen.

Kasvatuskysymykset.

1. Poistumissuunnan määrittäminen tilanteessa, jossa henkilö katoaa.

2. Poistumissuunnan määrittäminen, jos ryhmä on jäljessä.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen lopussa opiskelijoiden tulee tuntea menetelmät ja säännöt poistumissuunnan määrittämiseksi tilanteessa, jossa henkilö katoaa tai jää ryhmään.

Oppitunnin pääsisältö.

Suunnittelun menetys luonnon yleisimmänä ääritilanteena.

Metsään kadonneen henkilön toimet (polun olemassaolo ja puuttuminen). Menetelmät poistumistien etäisyyden ja suunnan määrittelemiseksi (maaston tunnusomaiset yksityiskohdat, liikenteen tai ihmisen toiminnan äänet, valonlähteet, turistireittien merkitseminen, hyvin kuljettujen ja kierteittämättömien polkujen tunnistaminen).

Ominaisuudet poistosuunnan määrittämiseen talvella raiteella.

Entä jos eksyt metsässä? On suositeltavaa harkita tätä kysymystä käyttämällä opetusohjelman järjestelmää 3. Korosta mitä ei tehdä, jos henkilö eksy metsään. Kun teet tämän, käytä opetusohjelman kaaviota 4.

Ryhmästä jäljessä olevan henkilön (turistin) toimet. Tämän kysymyksen selittämiseksi on suositeltavaa käyttää kaaviota 5 opetusohjelmassa.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Miksi sinun ei pitäisi pelätä, kun menetät suuntautumiseni? Kuinka voit määrittää lyhyimmän suunnan tielle liikkuvan auton vatsasta? Millä merkkeillä voit erottaa kuljetun polun hylätystä, koskemattomasta polusta? Miksi sinun ei pitäisi poistua tapaamastasi polusta? Miksi jälkeenjääneiden turistien ei pitäisi seurata ryhmää, jos polulla tai hiihtoladulla on haarukka?

Kotitehtävät. Osa 1, luku 4, aihe 4.2.

Käytännön tehtävät.

1. Kun kävelet metsässä, yritä määrittää tie takaisin ruohoasi tulevilla jalanjälkeillä lähimpään polkuun, laastulle, tielle. Kuinka ne löytyvät?

2. Määritä metsässä, puistossa ollessa autojen, junien, haukikoirien melkein etäisyys tien tai rautatien, lomakylän tai kylän ääniin. Kävele sitten suuntaan, josta melu kuului. Kuinka kauan kesti sinut ulos? Kuinka pitkälle olet matkustanut? Määritä etäisyys vaiheillasi.

3. Talvella hiihtäessä, kun näet radan, määritä hiihtäjän suunta.

4. Arvaa arvoitus:

Ei elossa - mutta kävely, ei liikkuva - mutta johtava. (Road)

Oppitunti 10. Suunta

Kasvatuskysymykset.

1. Suunnittelutavat maassa.

2. Siirtymisohjeet kompassin, oman varjon, tähtien, kellon, paikallisten esineiden ja viitojen mukaan.

Tarkoitus. Aiheen päätyttyä opiskelijoiden tulee osata tunnistaa horisontin puolet eri tavoin.

Oppitunnin pääsisältö.

Menetelmät pääpisteiden määrittämiseksi maassa. Esitettäessä tätä kysymystä on suositeltavaa käyttää kaaviota 6 opetusohjelmassa.

Paikalliset esineet ja merkit, joiden perusteella ei ole suositeltavaa määrittää pääpisteitä.

Säännöt navigoinnille kompassin, omien varjoidesi, tähtien, kellon, paikallisten esineiden mukaan: puiden rungot ja kuori, rinteiden lumen tila, sammal ja jäkälät, ruoho, muurahaisluut ja muut.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Millä tavoin voidaan määrittää pääpisteet maassa. Mitä menetelmiä tunnet paikallisten tutkimushenkilöstön pääpisteiden määrittämiseksi? Anna esimerkkejä pohjoisen suunnan määrittämisestä paikallisista aiheista ja yritä selittää ne. Selitä kuvat 36 ja 37. Miksi lumi sulaa enemmän mäen etelämäessä ja fossan pohjoisessa rinteessä? Miksi ruoho on paksumpi raivauksen pohjoispuolella ja lähellä seisovia puita, kannot?

Kotitehtävät. Osa 1, luku 4, aihe 4.3.

Käytännön tehtävät.

1. Kun olet suorittanut luokan kotimatkalla, määritä, mihin suuntaan kotisi, koulu, kirjasto, uima-allas on suhteessa kouluun.

2. Määritä pohjoissuunta vanhempiesi avulla. Käytä heidän käskyään kävellä 50 metriä itään, sitten 75 metriä etelään, 50 metriä länteen, 75 metriä pohjoiseen.

Jos palaat lähtöpisteeseen, olet suorittanut tehtävän oikein. Sama harjoitus: 50 metriä länteen, 25 metriä kaakkoon, 50 metriä itään, 25 metriä luoteeseen. Ennen näiden tehtävien suorittamista määritä askeleen (tai askelparin) pituus.

3. Kävelemällä metsässä tai puistossa, harjoita suunta etelään määrityksessä kuvattujen menetelmien avulla.

4. Irrota sanat - pääpisteet, salatut arvoituksissa (tehtävä 6 aiheen 4.3 lopussa). Keksiä arvoitus, jonka nimi on kardinaali, jota ei ole täällä.

Oppiaihe 11. Poistu siirtokunnasta.

Kasvatuskysymykset.

1. Liikesuunnan ylläpitäminen. Atsimuuttiliike.

2. Liiketekniikka. Menetelmät joen ylittämiseen ja suiden ylittämiseen.

3. Vaara ja varotoimenpiteet, kun liikutaan vesistöjen jäällä.

Tarkoitus.

a) omistaa suuntaviivat liikkumistaitoon;

b) omata kuvan tekniikasta ja liikennesäännöistä astuessaan asutukseen.

Oppitunnin pääsisältö.

Tarve ylläpitää liikesuuntaa. Atsimuutti käsite. Suuntaimessa liikkuminen kompassin avulla. Pyydä oppilaita suorittamaan tehtävä 7 (aiheen 4.4 lopussa).

Liikettä metsässä valittuun suuntaan yhtä ja useita maamerkkejä pitkin. Reitin liikkumismenetelmä. Liikkumisen piirteet vuoristoalueilla. Vesiesteiden voittaminen. Risteyspaikan valitseminen. Säännöt jokien ylittämiseen, suiden ylittämiseen.

Korosta opiskelijoiden huomio siihen, mitä ei suositella ylitettäessä vesiesteitä. Kun teet tämän, käytä opetusohjelman kaaviota 8.

Vesiesteiden ja soiden ylittämistä koskevat säännöt on suositeltavaa antaa oppikirjan kaavion 7 avulla.

Luonnossa liikkumisen ominaisuudet talvella. Muutto syvässä lumessa.

Vesisäiliöiden vaara talvella. Vaaralliset ylityspaikat ja niiden merkit: kaivat, sulatetut laastarit, jääreiät, jääreiät, kalastusreiät, jäänmurtajat jne. Varotoimenpiteet liikkuessasi jääsäiliöillä.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mikä on atsimuutin liikkeen ydin? Mitkä ovat maamerkit reitin varrella liikkuessa? Kuvaile tapa korjata kurssi takaosan avulla. Selitä, miksi liikkumisen suunnan ylläpitäminen on vaikeaa, jos sinulla on yksi maamerkki, esimerkiksi N2? Milloin on mielestäsi helpompaa kahlata vuoristojokea aamulla tai illalla, ja miksi? Mitkä ovat vaikeudet ajaessasi vuoristossa talvella? Miksi suot ovat vaarallisia? Mikä on vesistöjen vaara talvella? Mitkä ovat vaaralliset paikat joen ylittämiselle talvella. Mitä ei suositella ylitettäessä vesiesteitä?

Kotitehtävät. Osa 1, luku 4, aihe 4.4.

Käytännön tehtävät.

1. Kävelemällä metsässä, valitse tasainen, tilava raivaus. Pyydä raivauksen vastakkaisella puolella yhtä vanhemmista seisomaan. Sulje silmäsi ja kävele niitä kohti. Arvioi, kuinka kauan olet poikannut aiotusta tavoitteestasi. Sama tapahtuu ajaessasi ilman vertailupisteitä metsässä, aroilla, huonon näkyvyyden olosuhteissa.

2. Pyydä aikuisia kesämökkilään tai lähellä kaukana dachaa (mieluiten raivauksessa) tekemään este käytettävissä olevasta materiaalista, kuten kuvissa näytetään. Voit keksiä omat esteet. Järjestä kilpailu ystävien kanssa näiden esteiden poistamiseksi.

Oppiaihe 12. Tilapäisen kodin rakentaminen.

Kasvatuskysymykset.

1. Tilapäisen kodin rakennuspaikan valitseminen

2. Tilapäisen asunnon rakentamisen tyypit ja menetelmät.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys väliaikaisten asuntojen ja turvakoteiden rakentamisen päätyypeistä ja säännöistä.

Oppitunnin pääsisältö.

Perusvaatimukset väliaikaisen asunnon tai suojan rakennustyömaalle. On suositeltavaa antaa perussäännöt tilapäisen asunnon rakennuspaikan valinnalle oppikirjan kaavion 9 avulla. Korosta oppilaita siitä, mitä ei suositella, kun rakennat väliaikaista suojaa. Käytä tätä opetusohjelman kaaviolla 10. Kesäisin asuintalojen ja turvakoteiden päätyypit (kota, aita) ja niiden rakennusmenetelmät. Vuoristosuojien ominaisuudet (luola, luola). Talojen päätyypit ja turvakodit (iglu, kaivo, lumen luola) ja niiden rakennusmenetelmät.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Luettele asumispaikan valintavaatimukset ja selitä ne. Kuinka selittää lämmön pidättämisen lumiluolassa, igloossa? Piirrä mahdolliset vaihtoehdot lumen luolan rakentamiseksi maastoa käyttämällä.

Kotitehtävät. 1 jakso, 4 luku, aihe 4.5.

Käytännön tehtävät.

1. Ota muovinen kääre mukanasi kävelylle ja yritä varustaa katos.

2. Kävelemällä metsässä, valitse leirintäalue, joka täyttää kaikki leiriryhmälle asetetut vaatimukset.

3. Kirjoita ruutuihin sana, joka tarkoittaa väliaikaista asumista (tehtävä 7 aiheen 4.3 lopussa). Tämä sana tulee lukea tasaisesti vasemmalta oikealle, oikealta vasemmalle, diagonaalisesti. Kuinka monta kertaa voit lukea tämän sanan?

Oppitunti 13. Tulipalon menetelmät.

Kasvatuskysymykset.

1. Tulipalon paikan ja sääntöjen valitseminen.

2. Vidi-nuotio.

3. Menetelmät palon saamiseksi ja ylläpitämiseksi.

Tarkoitus. Opinnäytetyön päätyttyä opiskelijoiden tulee tuntea takka.

Oppitunnin pääsisältö.

Paikan perusvaatimukset ja paikan valinnan erityispiirteet, jossa sen tulisitaan. Paloturvallisuustoimenpiteiden noudattaminen.

Tulipalon tekeminen. Nuotio-olosuhteet. Kindling, oksat, tukit. Polttoaineen varastointia koskevat säännöt. Tulipalon ominaisuudet huonolla säällä. Polttopuun valmistus. On suositeltavaa antaa tulipalojen säännöt ”, käyttämällä oppikirjan kaavaa 11. Korosta opiskelijoiden huomio siihen, mitä ei suositella tuleen tekemiseen. Kun teet tämän, käytä oppaan kaaviota 12.

Palotyypit: tulinen, lämpö, \u200b\u200bsavu ja niiden tarkoitus. Palotyypit: "kota", "kaivo", "hila", "tähti", "taiga", "nodya". Näyttölaite lämmön lisäämiseksi yön aikana altaalla.

Menetelmät tulen sytyttämiseksi piikivellä, piikivellä ja pellillä; käyttämällä "keula" ja sauvat. Palonsuojausmenetelmät.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Luettelo palon toiminnoista. Mitä on tehtävä ennen tulipalon sytyttämistä? Kuinka valita nuotiopaikka? Luettelo paloturvallisuustoimenpiteistä tulipalon aloittamisen yhteydessä. Nimeä tulipalot ja niiden tarkoitus. Mitä menetelmiä tulen aloittamiseksi tiedät?

Kotitehtävät. Osa 1, luku 4, aihe 4.6.

Käytännön tehtävä. Sisään Käytä metsässä tai maalla kävellessäsi sopivaa tulipalon paikkaa. Näytä vanhemmillesi, miten polttopuut pinotaan tulipalossa, kuten "kota", "hyvin", "tähti", "taiga", "nodya". Järjestä pienet kilpailut - kuka sytyttää tulen nopeammin (ota sama määrä otteluita ja valmistele sytytystä).

Oppitunti 14. Ruoan ja veden hankkiminen.

Kasvatuskysymykset.

1. Ruoan tarjoaminen itsenäisenä olemassaolona.

2. Vesihuolto itsenäisen olemassaolon olosuhteissa.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys siitä, kuinka tarjota vettä ja ruokaa itsenäisesti.

Oppitunnin pääsisältö.

Suorituskyvyn ylläpitäminen ilman ruokaa ja vettä ilman itsenäistä olemassaoloa. Tätä aihetta harkittaessa on suositeltavaa käyttää kaaviota 13 opetusohjelmassa.

Ruoan tarjoaminen luonnonsuojelualueilta. Syötävät kasvit, hyönteiset, eläimet. Kasviperäisten elintarvikkeiden löytäminen ja kerääminen on tae selviytymiselle ilman ruokaa.

Vesihuolto. Ihmisen veden tarve. Veden käyttö säiliöistä. Lumen, jään käyttö. Kun tarkastellaan opiskelijoiden kanssa ruoan ja veden tarjoamista itsenäisissä olosuhteissa, on suositeltavaa käyttää oppikirjan kaavaa 14.

Veden puhdistuksen ja desinfioinnin ongelma luonnollisissa olosuhteissa. Veden puhdistus- ja desinfiointimenetelmät. Vedenottomenetelmät: sadeveden tai kasteen kerääminen puiden oksista; erityinen laite veden saamiseksi.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mikä on ruoka ja vesi keholle? Mitä kasvisruokaa löydät omalta alueeltasi?

Mitä vedenpuhdistusmenetelmiä tiedät? Mitä tapoja saada vettä ilman vesilähteitä?

Kotitehtävät. Osa 1, luku 4, aihe 4.7.

Käytännön tehtävät.

1. Yritä kerätä vettä oksan päälle verhottuun muovipussiin ja käyttää oppikirjan kuvassa näkyvää laitetta.

2. Yritä löytää syötäviä kasveja dakan läheisyydessä käyttämällä oppikirjan liitettä 5. Voit järjestää kilpailun - kuka poimii enemmän erilaisia \u200b\u200bkasveja.

3. Irrota rebus-ohjelmassa salattu sana (tehtävä 7 aiheen 4.7 lopussa). Millä tavoin saada tämä "sana", kun lähellä ei ole vesilähteitä.

Oppitunti 15. Ruoan löytäminen ja valmistaminen.

Kasvatuskysymykset.

1. Etsi ja kerätä kasvisruokaa.

2. Keittämismenetelmät.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoiden tulee hallita kypsennystyöt tulen yli itsenäisessä luonnossa.

Oppitunnin pääsisältö.

Luonnonvaraisten kasvien haku ja keräys. Sadonkorjuukausi. Käytä ruoanlehtiä, varret ja versot. Käytä kasvien alaosien - mukuloiden, juurten, sipulien - ruokaan. Kasviruokaa koskevat varotoimet.

Menetelmät veden kiehuttamiseksi ja kasvisruoan keittämiseksi ruokailuvälineiden puuttuessa. Käytä lämmitettyjen kivien keittämiseen. Keittäminen tulipalon yli.

Menetelmät keittämällä kalat ja pienet eläimet tulessa. Kalastus itsenäisen olemassaolon olosuhteissa. Kalastusvälineitä koskevat suositukset ja jotkut kalastussäännöt.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Milloin on paras aika kerätä kasvien lehtiä, varret ja versot? Miksi varjossa olevilla kasveilla on mehevammat lehdet? Mitä varotoimenpiteitä tulisi noudattaa valmistettaessa mukuloita, juuria? Kuinka keittää vettä ilman astioita? Mitä muita kalusteita voit ehdottaa astioiden ripustamiseen tai asettamiseen tuleen?

Kotitehtävät. Osa 1, luku 4, aihe 4.8.

Käytännön tehtävä. Pyydä isääsi kalastamaan kanssasi. Valmistele tätä varten syötti, pura. Onnea sinulle!

Oppitunti 16. Hätäsignaalit.

Kasvatuskysymykset.

1. Hätävaroitusmenetelmät.

2. Yksinkertaimpien merkinantovälineiden suunnittelu ja valmistus.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoiden tulee tuntea yksinkertaisimpien merkinantolaitteiden - signaalipeilien - valmistaminen ja heillä on käsitys hätäsignaalien lähettämisestä.

Oppitunnin pääsisältö.

Hätäsignaalien käyttö äärimmäisissä tilanteissa. Signaalikokot ja niiden laite. Vaatteiden käyttö merkiksi.

Kansainvälisen signaalikooditaulukon erikoismerkit.

Signaalipeili (yksi ja kaksois), sen valmistus ja säännöt hätäsignaalien lähettämiselle.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Luettele tapoja lähettää hätäsignaaleja päivän aikana? Yöllä? Miksi turistit ja pelastajat yrittävät pukeutua kirkkaisiin vaatteisiin? Ostatko kirkkaita värejä reput ja telttoja? Mihin signaalipeiliä käytetään? Mistä hätätilanteessa käytettävien signaalien kansainvälisen kooditaulukon merkit voidaan tehdä?

Kotitehtävät. 1 jakso, 4 luku, aihe 4.9.

Käytännön tehtävät.

1. Valitse yhdessä vanhempiesi kanssa metsän raivaus ja aseta merkistökooditaulukosta useita erikoismerkkejä kirkkaista nauhoista.

2. Tee signaalipeili yhdessä isän kanssa kuvan 2 mukaisesti. 55. Kokeile sitä aurinkoisina päivinä.

Oppiaihe 17. Klimatografisten olosuhteiden muutos.

Kasvatuskysymykset.

1. Ihmisten terveyteen vaikuttavat tekijät muuttuessaan klimatografiaolosuhteissa.

2. Ihmiskehon sopeutuminen muuttuviin klimatografisiin olosuhteisiin.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen lopussa opiskelijoilla tulisi olla käsitys käyttäytymisen perussäännöistä muutettaessa klimatografisia olosuhteita.

Oppitunnin pääsisältö.

Ihmisen kehon pakkorakenne, kun klimatografisia olosuhteita muutetaan. Henkilöön vaikuttavat tekijät kun klimatografiset olosuhteet muuttuvat: aikavyöhykkeen (ajan) muutos, ilmastonmuutos, ruuan vaihto.

Aikavyöhykkeiden muutos. Tarve muuttaa päivittäistä rutiinia.

Ilmastonmuutos. Ihmisten altistuminen lämpötiloille ja kosteudelle, ilmanpaineelle, aurinkoaktiivisuudelle jne.

Sopeutumisen yleiset periaatteet muutettaessa klimatografisia olosuhteita. Perussäännöt ihmisen kehon mukauttamiseksi paikallisiin aika- ja ilmastomuutoksiin on suositeltavaa harkita oppikirjan kaavioiden 15 ja 16 käyttöä.

Sopeutumisen (sopeutumisen) piirteet vuoristoalueella. Altistuminen korkeudelle ja auringonvalolle

ihmisen organismi. On suositeltavaa harkita vuoristoon sopeutumisen perussääntöjä käyttämällä oppikirjan kaavaa 17, kun taas käytät ohjelmaa 18, kohdistamalla opiskelijoiden huomio siihen, mitä ei suositella tekemään vuoristoalueilla akklimatisoitumisen aikana.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Kuinka aikavyöhykkeiden muutos vaikuttaa kehoon? Kuinka sopeutua tässä tapauksessa? Mitkä tekijät muuttuvat siirryttäessä pohjoisesta etelään tai päinvastoin? Mitä tunnet vuorilla pysymisestä? Mitkä ovat vuoristossa tapahtuvan sopeutumisen piirteet? Luuletko, että on parempi keittää tai paistaa lihaa vuorilla ja miksi? Missä on paras teepuu: vuorilla tai tasangolla? Syitä on kaksi - nimeä heidät. Onko mahdollista palata, kun ympärillä on lunta? Mitä aiot tehdä mukautumisen helpottamiseksi vuoristossa (eteläisessä aroissa)?

Kotitehtävät. 1 jakso, 5 luku.

Oppitunnit 18-20. Väestön suojeleminen hätätilanteiden vaikutuksilta rauhan ja sodan aikana.

Kasvatuskysymykset.

1. Turvakodin rakenne, täyttömenettely ja siinä noudatettavat käytännesäännöt.

2. Väestön toimet ilmaan vaaran sattuessa.

3. Vaurioituneen kaasunaamarin käyttäminen hengittämättömässä ympäristössä.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoiden tulee:

a) tuntea turvakoteiden tarkoitus ja väestön toimet vihollisen hyökkäyksen uhassa;

b) hänellä on taidot suorittaa sääntöjen mukaisia \u200b\u200btoimia: täyttäminen ja käyttäytyminen turvakoteissa; käyttäytyminen ilmaan vaaran sattuessa; henkilönsuojaimien käyttö hengityselimissä hengittämättömässä ympäristössä.

Edellytykset standardien täyttämiselle	Aika-arviot			Virheet määrittämällä arvosana "epätyydyttävä"
			riittävästi
Vakio (henkilökohtainen) jatkuvan oleskelun ajaksi kaasunaamarissa
Standardi laaditaan käytännön harjoituksissa, harjoituksissa tai erityiskoulutuksissa. Aika lasketaan siitä hetkestä, kun komento "Kaasut!" kunnes komento "Ota kaasunaamarit pois!"	30 minuuttia tytöille ja 40 minuuttia pojille. Kun normit täytetään ilman fyysistä aktiivisuutta, kaasunaamarissa vietetty aika kasvaa 1,5 kertaa			1. Kaasunaamari poistetaan ennen asianmukaisen käskyn antamista. 2. Kypäränaamaria ei ole asennettu oikein tai kaasunaamari on viallinen.
Vakio (kollektiivinen) suojan täyttämiseen
Ryhmä sijaitsee 30 m katoksen sisäänkäynnistä
	Opettajalla on oikeus muuttaa standardin valmistumisaikaa opiskelijoiden lukumäärän, suojarakenteen etäisyyden, sisäänkäyntien läpiviennin ja niihin lähestymisen luonteen (portaat, ramppi jne.) Mukaan.

Oppitunnin pääsisältö.

Turvakodit ja niiden tarkoitus. Vapaasti seisovat ja upotetut suojat. Peruskäsitteet suojien rakenteesta ja varusteista. Täytäntöönpanomenettely ja suojissa olevat käytännesäännöt.

Ilma raid-signaali, kun on vihollisen hyökkäyksen uhka.

Väestön toimet signaaliin "Ilma raid", jos: signaali löysi sinut kotona; kadulla; julkisessa paikassa; asut maaseudulla. Toimenpiteet signaaliin "Ilmahäiriön tyhjennys".

Vaurioituneen kaasunaamarin käyttöä koskevat säännöt: kypärämaskin pienellä repeämällä; merkittävä kasvojen vaurio (kypärän naamion suuri repeämä tai puhkeaminen, lasien tai uloshengitysventtiilin vaurioituminen); lävistys tai reikä kaasunaamarikotelossa.

Vaurioituneen kaasunaamion vaihtaminen saastuneessa ilmassa.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mihin suojat (suojarakenteet) ovat? Mikä on suojan luotettavuus? Mitä ei saa tehdä suojarakenteessa ollessa? Kuinka käyttää kaasunaamaria, jos: kypärämaski on murtunut, lasien lasit tai uloshengitysventtiili ovat vaurioituneet? Kuinka korvata vaurioitunut kaasunaamari saastuneessa ilmassa?

Kotitehtävät. Kohta 4, aiheet 4.1; 4,2; 4.3.

Käytännön tehtävä. Missä on suoja (suojarakenne) lähellä asuinpaikkaa? Jos et tiedä, kysy vanhemmiltasi hänen sijaintinsa.

Oppiaihe 21. Ensiapuvälineet.

Kasvatuskysymykset.

1. Ensiapupakkaus.

2. Luonnollisten lääkkeiden käyttö.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys luonnollisten lääkkeiden käytöstä luonnossa itsenäisissä olosuhteissa.

Oppitunnin pääsisältö.

Ensiapupakkauksen tarve retken aikana. Ensiapupakkauksen mukana toimitetut lääke- ja sidosmateriaalit.

Ensiluokkaisina luonnossa käytettävät lääkekasvit: kudosten paranemisen stimulointi ja veren hyytymisen edistäminen; anti-inflammatorinen toiminta; haavojen desinfioimiseksi ja verenvuodon lopettamiseksi; joilla on kipulääkkeitä; käytetään puuvillana.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mitä desinfiointiaineita, lääkkeitä ja voiteita tulisi olla ensiapupakkauksessa, turistien ensiapupakkauksessa? Miksi sidokset ja lääkinnälliset instrumentit voivat olla hyödyllisiä retkellä? Nimeä lääkekasvit, joita voidaan käyttää ensiapuun.

Kotitehtävät. 2 jakso, luku 1, Aihe 1.1.

Käytännön tehtävä. Kävelemällä metsässä tai puistossa, etsi lääkekasveja ja marjoja. Milloin niitä voidaan käyttää?

Oppiaihe 22. Hyönteisten ja käärmeiden puremat.

Kasvatuskysymykset.

1. Ensiapu hyönteisten puremiin.

2. Ensiapu käärmepuremista varten.

Tarkoitus. Opinnäytetyön päätyttyä opiskelijoiden tulee hallita hyönteisten ja käärmeiden puremisen ensiaputekniikat.

Oppitunnin pääsisältö.

Hyönteisten pureman ulkoiset merkit (mehiläiset, ampiaiset,

hornets, horseflies, hyttysiä) ja niiden seuraukset. On suositeltavaa laatia säännöt ensiavun antamisesta hyönteisten puremille kaaviota 2 käyttämällä.

Punkki-enkefaliitti. Merkit punkkipuruksesta. Torjunta torjuvien punkkien varalta. On suositeltavaa laatia säännöt punkkien puremisen ensiapua varten järjestelmän 3 avulla.

Haavan leikkaaminen veitsellä, kauterisointi on kielletty, imeminen myrkkyä suulla kielletty

Käärmeenpurkauksen merkit ja seuraukset. Ennaltaehkäisevät toimenpiteet käärmepuremista vastaan. Ensiapua koskevat säännöt on suositeltavaa laatia järjestelmän 4 avulla.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mitkä hyönteisten puremat ovat vaarallisia ihmisille? Mikä on kehon reaktion nimi hyönteisten puremiin? Luettele hyönteisen pureman merkit? Kuinka antaa ensiapua hyönteisten puremalle? Miksi enkefaliitti punkit ovat vaarallisia? Mitä vaikutuksia pienellä määrä käärmeen myrkkyllä \u200b\u200bon henkilölle? Missä käärmeen myrkkyä käytetään? Mitä merkkejä käärmeen puremasta on? Mitä tehdä käärmeen puremisen ensiapuna? Kuinka suojautua käärmeen puremilta metsässä kävellessä?

Kotitehtävät. Jakso 2, luku 1, aiheet 1.2 ja 1.3.

Käytännön tehtävät.

1. Valitse ja määritä missä hätätilanne, missä äärimmäinen ja missä vain vaikeat olosuhteet?

a) Kävit retkeillä kesällä. Suon kulkiessa yksi osallistujista ei huomannut auringossa lepäävää käärmää ja hän pelotti hänet. Hän huomasi kaksi suurta keltaista pilkkua päähänsä (jo). Käärme ryömi pois. Lähin kylä on 3 km metsäpolkua pitkin. Kylässä on poliklinikka.

b) Kävit retkeillä kesällä. Suon kulkiessa yksi osallistujista ei huomannut auringossa lepäävää käärmää ja hän pelotti hänet. Hän huomasi, että hänen päässään ei ollut kahta suurta keltaista pilkkua. Käärme, joka näyttää harmaalta tummalla raidalla selässään (viper), on indeksoinut pois. Kylä ei ole kaukana, mutta siellä ei ole sairaalaa.

2. Isäsi puree ampiaisella (ehdollisesti). Antakaa hänelle ensiapua yhdessä äitisi kanssa.

3. Isäsi on epäonninen. Hänen purema käärme (ehdollisesti). Antakaa kiireellisesti ensiapua yhdessä äitisi kanssa. Tee se nopeasti opetusohjelman ohjeiden mukaisesti.

Kun apua annetaan, selitä vanhemmille, mitä suositellaan suojaamaan myrkyllisten käärmeiden puremilta.

Oppitunti 23. Palovammat.

Kasvatuskysymykset.

1. Ensiapu palovammoista. ,

2. Ensiapu auringonpolttamisesta.

Tarkoitus. Tutkimuksen lopussa opiskelijoiden tulee hallita ensiaputekniikoita iho- ja auringonpolttamille.

Oppitunnin pääsisältö.

Ihon palovammojen pääasialliset syyt. Palamiskonsepti, neljä astetta palovammuutta. Palovammojen merkit ja niiden seuraukset.

Ihoon tarttuvan lian, kangaspalat, puun, metallin yms. Poistaminen, kuplien avaaminen tai kuorien "kuoriminen", voiteiden tekeminen - ei ole hyväksyttävää.

On suositeltavaa laatia säännöt ensiavun antamisesta ihon palovammoille järjestelmän 5 avulla.

Ensiavun ominaisuudet rajoitetun ihon palovammojen kannalta suuressa määrin.

Auringonpolttimet, niiden merkit ja seuraukset. Ensiapun ominaisuudet auringonpolttamisessa. Auringonpolttamisen ehkäisy.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mikä lämpötila aiheuttaa ihovaurioita? Mikä on ihmisen normaali lämpötila? Luettelo palovammojen asteet. Luettelo palovammojen merkit. Mikä on palovammojen ensiapujärjestys? Mikä sairaus ei koskaan kehitty lapsessa, jos hän kävelee usein aurinkoisella säällä? Mitä haittaa aurinko voi tehdä, jos kävelet pitkään ilman hattua? Mikä auringon säteily aiheuttaa palovammoja? Mitkä ovat auringonpolttamisen merkit? Kuinka antaa ensiapua auringonpolttamolle?

Kotitehtävät. Osa 2, luku 1 Aiheet 1.3 ja 1.4.

Käytännön tehtävät.

1. Tilanne keittiössä. Isä, joka ei ollut huolissaan, otti kuumaan paistinpannuun kahvan. Hänen oikealla puolellaan ilmaantui ihon punoitusta ja turvotusta.

Anna isällesi ensiapu. Tee sitten se uudelleen ja selitä äidille, kuinka antaa apua oikein.

2. Kuvittele tilanne, jossa äitisi aurinkoi kesällä rannalla ja palaa pitkään. Antakaa ensin apua äidille yhdessä isän kanssa. Älä unohda, että tärkeintä on vähentää äidin kärsimystä.

Oppiaihe 24. Pakkas ja kehon jäähdytys.

Kasvatuskysymykset.

1. Jäätymisen ja kehon jäähtymisen merkit.

2. Ensiapu paleltumisesta ja kehon jäähdytyksestä.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen lopussa opiskelijoilla tulisi olla taitot ensiapu tekniikoista jäätymiselle ja kehon jäähdyttämiselle.

Oppitunnin pääsisältö.

Kun paleltumista ja kehon jäähtymistä tapahtuu. Jäätyminen ja jäähdytyskonsepti. Pakastuksen ja kehon jäähtymisen syyt ja merkit sekä niiden seuraukset. Neljä astetta kehon paleltumista.

Ensiapua koskevat yleiset säännöt yleisen paleltumisen ja kehon jäähtymisen tapauksessa olisi kuvattava kaaviolla 6.

Kehon yleisen jäähdytyksen ominaisuudet.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Uhrin hierominen lumella tai jäällä on ehdottomasti vasta-aiheista

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Missä lämpötilassa kehon yleinen jäähtyminen tapahtuu? Mikä määrittää paleltumisen vakavuuden? Missä ruumiinlämpötilassa uhri voi kuolla? Mitkä ovat jäätymisasteet? Mikä on jäätymisen ensiapujärjestys?

Kotitehtävät. 2 jakso, 1 luku, aihe 1.6.

Käytännön tehtävä. Palattuaan kotiin töistä kovassa pakkasessa isä ei käyttänyt käsineitä ja jäädytti kätensä (ehdollisesti).

Antakaa hänelle ensiapu äitinsä kanssa. Suorita tämä tiukasti ohjeessa annettujen ohjeiden mukaisesti. Sen jälkeen voit kuvitella, että isä jäädytti poskiaan ja korviaan. Auta häntä uudestaan.

Oppiaihe 25. Avun tarjoaminen hätätilanteessa oleville vedessä.

Kasvatuskysymykset.

1. Vesistöjen vaara ja turvallisen käytön säännöt vedessä.

2. Ensiapu hukkumiseen.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoiden tulee:

a) tuntea turvallisen käytön säännöt vedessä;

b) omistaa taidot auttaa hätätilanteessa olevia vesillä.

Oppitunnin pääsisältö.

Vesistöjen vaarat ja onnettomuuksien syyt vedessä: hyppääminen ja putoaminen veteen; uinti kielletyissä ja vieraissa paikoissa; turvallisuussääntöjen rikkominen vesiskoottereita käytettäessä; keppoja ja pelejä vedessä. Turvallisen käyttäytymisen perussäännöt vedessä: uimapaikkojen tuntemus; säiliön syvyys; veden lämpötila; vaarallisten esineiden läsnäolo; sukellus veden alla; kelluvien alusten käyttö; hengenpelastusvälineiden saatavuus ja kyky käyttää niitä.

Hukkumisen syyt ja merkit. Ensiapu hukkumiseen.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Luettele hukkumisen merkit. Mitä pitäisi tehdä ensin uhrin vetämisen jälkeen? Mikä on hukkumisen ensiapujärjestys? Onko tarpeen puhdistaa uhrin suu ja nenä lieteltä, mudalta, hiekalta? Milloin sinun pitäisi hakea apua aikuiselta?

Kotitehtävät. Osa 2, luku 1, aihe 1.7.

Käytännön tehtävä. Kun kesällä rentoudut lampin äärellä, yritä oppia antamaan ensiapua uhreille oikein vedellä. Pyydä tässä äitiäsi ja isääsi auttamaan sinua. Apua voidaan antaa yksitellen, määrittelemällä uhrit isälle ja sitten äidille.

Oppiaihe 26. Ihmisen kehon erityyppisten vammojen (vammojen) ominaisuudet ja niiden syyt.

Kasvatuskysymykset.

1. Ihmisen kehon vammojen luokittelu.

2. Ensiapu suljetuista vammoista.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoiden tulee tuntea suljettujen vammojen ensiaputekniikat.

Oppitunnin pääsisältö.

Vahinkojen luokittelu. Suljetut (mustelmat, nyrjähdykset, nivelsiteiden, jänteiden, lihaksen repeämät, nivelten dislokaatiot, murtumat, puristukset) ja avoimet haavat (mukana ulkoinen verenvuoto). Suljettujen vammojen ominaisuudet.

Mustelmat ja niiden merkit. Ensiapu mustelmiin (järjestelmä 7).

Kaavio 7. Ensiapu mustelmiin

Hieronnut nivelsiteet ja verisuonien vauriot. Näristymisen merkit ja ensiapu uhriin (kaavio 8).

Kaavio 9. Ensiapu nivelten ja lihaksen repeämiin

Sidosten ja lihaksen kyyneleet. Merkkejä repeämistä ja ensiapusta uhriin (järjestelmä 9).

Siirtymät ja niiden merkit. Ensiapu siirroista (järjestelmä 10).

Pakkaus ja merkit pitkittyneestä puristuksesta. Ensiapu uhriin (järjestelmä 11).

Murtumien käsite. Avoimet ja suljetut murtumat. Merkkejä murtumista. Ensiapua koskevat perussäännöt (järjestelmät 12, 13).

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Luettelo vaurioiden tyypit. Kuinka antaa ensiapua mustelmille? Kuinka antaa ensiapua nyrjähdyksille ja kyyneleille? Kuinka antaa ensiapua siirroille? Kuinka antaa ensiapua puristamiseen?

Kotitehtävät. Osa 2, luku 2, aiheet 2.1 ja 2.2.

Käytännön tehtävä. Lue kaikki suljetuista vammoista vanhempiesi kanssa. Sen jälkeen määritä, mikä vanhemmista loukkaantuu, ja jatka ensiapua mustelmiin, nyrjähdyksiin, nivelten ja lihaksen repeämiin,

dislokaatiot, puristavat! Äidin tai isän lisäksi, nukke tai nalle voi kärsiä. Toista toimet useita kertoja, jotta et unohda avun antamista koskevia sääntöjä.

Oppiaihe 27. Uhrien kantamistavat.

Kasvatuskysymykset.

1. Menetelmät uhrien kuljettamiseksi käytettävissä olevilla välineillä.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys siitä, kuinka uhri kannetaan luonnollisissa olosuhteissa.

Oppitunnin pääsisältö.

Uhrin kuljettaminen sauvalla. Vaatimukset uhrin kuljettamista varten käytettävälle laitteelle.

Uhrin kuljettaminen paareilla vetämällä. Vaatimukset uhrin kuljettamista varten käytettävälle laitteelle.

Uhrin kuljettaminen paareilla. Uhrin kantaminen reppussa.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mitä materiaaleja voidaan käyttää uhrin kuljettamiseen luonnossa? Kuinka tehdä tuki sauvoista ja tuki-vedä uhrin kantamiseksi? Kuinka reppua voidaan käyttää uhrin kuljettamiseen?

Kotitehtävät. jakso 2, luku 2, aihe 2.3.

Oppiaihe 28. Oikea ravitsemus on terveellisten elämäntapojen ja monien ihmisten sairauksien ehkäisyn perusta.

Kasvatuskysymykset.

1. Lasten ja nuorten ravitsemuksen arvo.

2. Ruokakaloripitoisuus.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys asianmukaisesta ravinnosta tärkeänä osana terveellistä elämäntapaa.

Oppitunnin pääsisältö.

Ravinnon merkitys ihmiskeholle: tuetaan biologista elämää, varmistetaan jatkuva aineiden ja energian vaihto kehon ja ympäristön välillä. Ravinteiden käyttö kehossa kasvulle ja kehitykselle, fyysisen kunnon, työkyvyn ja suojakyvyn ylläpitämisellä.

Ihmisen normaalin elämän komponentit: tasapainoinen määrä energiaa ja rakennusmateriaalia (proteiineja).

Ruoan kautta kehon vastaanottaman energian tuottaminen. Ihmisen kehon energiavarat.

Käsite ruoan kaloripitoisuudesta. Teini-ikäisen päivittäinen ravitsemustarve. Päivittäisen ruoan kaloripitoisuus. Ruoansulatus. Energiankulutus vähäkalorisella ruoalla. Ruoan ylimääräisen energian vaarat. Energiankulutuksen ja kulutuksen sääntely. Kaava normaalin painon määrittämiseksi. Neljä astetta liikalihavuutta. Tasapainoinen ruokavalio.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mikä ympäristötekijä tukee elämää? Mihin kehon toimintaan ravitsemus vaikuttaa? Mihin ravinteita elimistö käyttää? Mikä on kehon tuottama energia? Missä muodossa ja missä energia varastoituu ihmiskehoon? Mikä on teini-ikäisen ruumiin päivittäinen tarve, ilmaistuna kaloreina? Mitä kehossa tapahtuu, jos ruoasta tuleva energia ei kata kehon todellisia kustannuksia? Mitä tapahtuu kehossa, jos ruoan energia ylittää huomattavasti kehon todelliset menot? Mikä on yksinkertaisin kaava normaalin painon määrittämiseksi? Mitkä ovat neljä liikalihavuusastetta?

Kotitehtävät. 3 jakso, 1 luku, aiheet 1.1 ja 1.2.

Käytännön tehtävä. Määritä oppikirjassa annetusta kaavasta, mikä normaali paino sinulla, äidillä, isällä, veljilläsi ja sisareillasi pitäisi olla. Vertaa vastaanotettua painoa todelliseen painoon ja tee johtopäätös.

Oppiaihe 29. Proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien hygieeninen arvo ihmisen ravinnossa.

Kasvatuskysymykset.

1. Proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien hygieeninen arvo.

2. Vitamiinien, mineraalien ja veden hygieeninen arvo.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys proteiinien, rasvojen, hiilihydraattien, vitamiinien, mineraalien ja veden merkityksestä ihmisen ravinnossa.

Oppitunnin pääsisältö.

Proteiineja. Proteiinien toiminta ihmiskehossa. Proteiinien tarve murrosikäisissä. Ruoat, jotka ovat proteiinin lähde. Kasvis- ja eläinproteiinit.

Rasvoja. - kehon tärkein energialähde. Rasvojen arvo. Liikarasvan saannin vaikutus ihmiskehoon. Kasvi - ja eläinrasvat. Ruoat, jotka ovat rasvan lähde. Rasvan saanti murrosiän aikana.

Hiilihydraatteja. Hiilihydraattien toiminnot kehon elämässä. Hiilihydraattien muuntaminen rasvaksi. Ruoka, joka on hiilihydraattien lähde. Ihmisen elimet, jotka ovat hiilihydraattien varastot.

vitamiinit ja niiden merkitys organismin elämässä. Vitamiinien merkitys ihmisen kehityksessä. Vitamiinit ovat vesiliukoisia ja rasvaliukoisia. Tärkein vitamiinien lähde. Ihmisille aiheutuva vaara vitamiinien puutteesta ja ylimäärästä

mineraalit ja niiden merkitys organismin elämässä. Mineraalien toiminnot ihmiskehossa. Mineraalien lähteet. Ruoat, jotka sisältävät mineraaleja.

vesi ja sen merkitys ihmiskeholle. Veden puutteen tai ylimäärän vaara ihmiskeholle. Veden tarve teini-ikäisen ruumiille.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mitä ruoka-aineosia tiedät? Mitkä ovat proteiinien toiminnot kehossa? Kuinka paljon proteiinia teini-ikäiset 11–13-vuotiaat tarvitsevat? Mitkä elintarvikkeet ovat proteiinilähteitä? Mikä on rasvojen merkitys keholle? Mihin liiallinen rasvan saanti johtaa? Mikä on rasvojen alkuperä? Mitä rasvoja sinun tulisi käyttää lapsena? Mikä on hiilihydraattien tehtävä kehossa? Voidaanko hiilihydraatit muuntaa rasvaksi ja miksi? Mitkä elintarvikkeet ovat pääasiallinen hiilihydraattien lähde? Mitkä elimet ovat hiilihydraattien varastot? Mitä vitamiinit vaikuttavat ihmiskehossa? Mitkä elintarvikkeet ovat vitamiinien lähde? Kuinka vitamiinit eroavat toisistaan? Miksi vitamiinien puute on vaarallinen ihmisille? Mitkä elimet sisältävät mineraaleja? Mikä ruoka sisältää eniten mineraaleja? Mihin mineraalien puute ihmiskehossa johtaa? Voidaanko vesi luokitella mineraaliksi? Mitä vaaraa voi olla veden puutteesta tai ylimäärästä kehossa? Mikä on teini-ikäisen veden tarve?

Kotitehtävät. 3 jakso, 2 luku, aiheet 2.1; 2,2;

2.3; 2.4; 2.5; 2.6.

Käytännön tehtävät.

1. Pyydä äitiäsi näyttämään, mitä ruokia syöt. Määritä, mitkä elintarvikkeet sisältävät kasviproteiineja ja mitkä eläimet.

2. Selvitä äitisi kanssa, mitkä kasvi- ja eläinrasvat sisältyvät päivittäiseen ruokavalioon. Pysytkökö kirjassa suositellun kasvi- ja eläinrasvan saannin suhteen?

3. Pyydä äitiäsi näyttämään hiilihydraatteja sisältäviä ruokia. Mistä pidät enemmän?

4. Määritä vanhempiesi kanssa, mitkä ruokasi sisältävät vitamiineja.

5. Luo vanhempiesi kanssa luettelo elintarvikkeista, jotka sisältävät mineraaleja ja mitkä.

Oppiaihe 30. Hygienia ja ruokakulttuuri.

Kasvatuskysymykset.

1. Hygieeniset ravintovaatimukset.

2. Ruokakulttuuri.

Tarkoitus. Aineen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys ruoan hygieniavaatimuksista.

Oppitunnin pääsisältö.

Normaalin ravitsemuksen komponenttien peruskäsitteet: ruokavalio, ruuan määrällinen koostumus, ruuan ympäristövaatimukset.

Neljä peruselintarvikevaatimusta:

Kehon tyytyväisyys energiaan;

Erilaisia \u200b\u200bruokia;

Tasapainoinen ruokavalio.

Organisoitu ruokavalio. Ateriaaika. Aterioiden välinen aika. Kalorin saanti koko päivän ajan. Aterian kesto.

Ruokakulttuuri ja terveys. Maltillinen ruokavalio. Ruokaviljelyn komponentit: hygieniasääntöjen noudattaminen ja etiketin tiukka noudattaminen. Etiketin käsite. Ruokakulttuurin etiketin perussäännöt ennen aterioita, aterioiden aikana, aterioiden jälkeen.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Mitkä ovat 2-4 ruokahygieniavaatimukset?

Mitä ruokavalio tarkoittaa? Kuinka monta kertaa päivässä sinun pitäisi syödä? Kuinka ruoan saanti tulisi jakaa päivälle? Mitä vaikutelman siisti, siisti ihminen tekee? Kuinka sinun pitäisi istua pöydässä? Voinko puhua pöydässä?

Kotitehtävät. 3 jakso, 3 luku, aiheet 3.1 ja 3.2.

Käytännön tehtävä. Pidä perheillallinen perjantaina, viikon viimeisenä päivänä. Auta äitiä asettamaan pöytä. Pukeudu viisaasti. Pöydässä kaikki yrittävät noudattaa hygieniasääntöjä ja noudattaa tiukasti etikettiä.

Oppitunnit 31-32. Ominaisuudet murrosiän.

Kasvatuskysymykset.

1. Käyttäytymisen muutos murrosikäisenä.

2. Suhde vanhempiin.

3. Kehon muutokset murrosiän aikana.

Tarkoitus. Aiheen tutkimuksen päätyttyä opiskelijoilla tulisi olla käsitys kehossa ja murrosikäisissä tapahtuvista muutoksista.

Oppitunnin pääsisältö.

Nuoruusiä on tärkeä vaihe ihmisen elämässä. Nuorien käyttäytymismallit: ärtyneisyys, kauna, haavoittuvuus, usein mielialan vaihtelut.

Ystävyys käsite. Suhteet ystäviin. "Ryhmäpaineen" käsite. Oma näkökulma. Itsetunto.

Suhde vanhempiin murrosiän aikana. Miksi konfliktit syntyvät? Tunne itsenäisyydestä. Onko mahdollista tehdä ilman konflikteja?

Muutokset kehon mittasuhteissa nuorilla fysiologisena kehon muodostumisena. Puberteettia on vastaavien elinten kasvu- ja muutosprosessi. Ulkoiset muutokset murrosiän murrosikäisillä. Poikien ja tyttöjen murrosikäisen kehon muutosten ominaispiirteet.

Päätelmät. Tarkista pääkohdat ja tarkista ymmärrys aiheesta.

Kysymykset saatujen tietojen testaamiseksi.

Miksi murrosiä pidetään tärkeänä vaiheena ihmisen elämässä? Mitä luonto tekee ihmiskehosta ja mitä teet itse? Selitä käsite:

"Viestinnän avain"? Oletko poiminut "kultaisen avaimen" kommunikoidaksesi vanhempiesi kanssa? Onko mahdollista tehdä ilman konflikteja? Mikä määrittelee kehon ja ulkomuoto nuoruusiässä? Mitä ulkoisia muutoksia kehossa tapahtuu pojilla murrosiän aikana? Mitä muutoksia tytöt kokevat murrosiän aikana?

Kotitehtävät. Jakso 3, luku 4 Aiheet 4.1; 4.2;

4.3:4.4.

Testipaperit

Tentti 1.

"Hätä- ja ääritilanteet luonnossa."

Vaihtoehto 1.

1. Mitä tilanteita kutsutaan äärimmäisiksi? Antaa esimerkkejä.

2. Miksi autonomista olemassaoloa pidetään vaarallisimpana äärimmäisenä tilanteena? Mitkä ovat tärkeimmät syyt ihmisen pakotettavalle itsenäiselle olemassaololle luonnossa?

3. Nimeä neljä tärkeintä selviytymistekijäryhmää.

Vaihtoehto 2.

1. Nimeä luonnossa mahdollisten ääritilanteiden päätyypit.

2. Kuinka henkilökohtaiset, luonnolliset ja aineelliset tekijät vaikuttavat ihmisen selviytymiseen luonnollisissa olosuhteissa?

3. Luettelo ihmisen selviytymisen tärkeimmistä stressitekijöistä luonnon itsenäisen olemassaolon aikana.

Testityö 2.

"Luonnollisissa olosuhteissa selviämisen psykologiset perusteet."

Vaihtoehto I.

1. Kuinka voit arvioida tilannetta "huomion" avulla?

2. Kuvaile käsitteet "tahaton" ja "mielivaltainen" muisti. Riippuuko ihmisen selviytyminen äärimmäisissä tilanteissa ajattelun kehitystasosta?

3. Miten mielikuvitus vaikuttaa ihmiseen? Mihin voi mielikuvitus kuvista vaarallisista tilanteista?

Vaihtoehto 2.

1. Mitkä ovat pelon syyt äärimmäisissä tilanteissa? Anna esimerkkejä äärimmäisissä tilanteissa olevan henkilön paniikkikäyttäytymisestä.

2. Mitä vaikutuksia "tunneilla" ja "havainnoilla" on äärimmäisessä tilanteessa olevaan ihmiseen?

3. Nimeä ihmisen vahvan tahdon luonteenpiirteet. Kuinka vahva auttaa sinua selviytymään äärimmäisissä tilanteissa?

Tentti 3

"Kuinka estää pääseminen äärimmäiseen tilanteeseen?"

Vaihtoehto 1.

1. Luettelo tärkeimmät retkelle valmistautumisen aktiviteetit.

2. Mitkä ryhmän liikkumissäännöt reitillä retken aikana tiedät? Miksi päivän ylityksen viimeisiä kilometrejä pidetään vaikeimpana?

3. Mitkä ovat matkustajan vaatteiden vaatimukset? Kuinka pukeutua kesällä ja talvella vaellukselle?

Vaihtoehto 2.

1. Miksi haku- ja pelastuslaitokselle on tiedotettava kampanjan reitistä ja sen ajoituksesta.

2. Mitkä ovat monikulmion rajat ja miksi ne määritetään? Anna esimerkkejä ”lineaarisista maamerkeistä”.

3. Mitkä ovat matkustajan kenkävaatimukset? Kuinka kuivata märät retkeilykengät?

Testityö 4.

"Ihmisen itsenäinen olemassaolo luonnossa."

Vaihtoehto 1.

1. Mitä sinun tulee tietää, jos joutut äärimmäiseen tilanteeseen?

2. Mitä sinun on tiedettävä, jos eksyt ja et löydä kappaleitasi?

3. Millä tavoin voit määrittää pääpisteet maassa?

4. Kuinka valita paikka väliaikaiselle asunnolle?

6. Mitä keittotapoja ja kiehuvaa vettä tiedät, kun ei ole ruokia? Vaihtoehto 2.

1. Mitä sinun pitäisi tehdä, jos joutut äärimmäiseen tilanteeseen?

2. Mitä sinun pitäisi tehdä, jos olet retken aikana ryhmän takana?

3. Mitä menetelmiä vesiesteiden voittamiseksi tiedät? Kuinka veden esteet (joet, suot) tulisi voittaa oikein?

4. Kuinka tuli tulisi rakentaa oikein?

5. Luettele perussäännöt ruuan ja veden tarjoamisesta itsenäisissä olosuhteissa.

Testityö 5.

Msgstr "Ilmasto - ja maantieteellisten olosuhteiden muutos".

Vaihtoehto 1.

1. Kuinka sopeutua paikalliseen aikaan muuttuessaan ilmasto- ja maantieteellisissä olosuhteissa?

2. Mitä pitäisi tehdä vuoristoon sopeutumisen helpottamiseksi?

3. Kuinka sinun pitäisi syödä uudella alueella ruuanvaihdon yhteydessä? Vaihtoehto 2.

1. Kuinka sopeutua paikallisiin ilmasto-olosuhteisiin muuttuessaan ilmasto- ja maantieteellisissä olosuhteissa?

2. Muistutuksen ominaisuudet vuorilla.

3. Onko keittämällä tai paistamalla keittämällä lihaa vuoristossa ja miksi? Missä on paras teepuu: vuorilla tai tasangolla? Syitä on kaksi - nimeä heidät.

Tentti 6

"Väestön suojeleminen hätätilanteiden vaikutuksilta rauhan ja sodan aikana."

Vaihtoehto 1.

1. Mihin suojat (suojarakenteet) on tarkoitettu ja mikä on niiden luotettavuus?

2. Kaupunki- ja maaseutuväestön toimet signaalilla "Ilma raid", jos signaali löysi sinut kotona.

3. Kuinka käyttää vaurioitunutta kaasunaamaria, jos sen kasvoihin kohdistuu merkittäviä vaurioita?

Vaihtoehto 2.

1. Turvakodien (suojarakenteiden) käyttäytymisen perussäännöt.

2. Toimenpiteet signaaliin "Ilma raid", jos signaali tarttui sinut kadulle, julkisessa liikenteessä.

3. Kuinka käyttää vaurioitunutta kaasunaamaria, jos kaasunaamarikotelosta löytyy puhkeaminen?

Testityö 7.

"Ensiapua luonnollisissa olosuhteissa koskevat säännöt."

Vaihtoehto 1.

1. Mitä desinfiointiaineita, lääkkeitä ja voiteita tulisi olla matkalääketieteessä?

2. Mitkä ovat merkit myrkyllisestä käärme puremasta ja uhrille annettavan ensiapun säännöistä?

3. Auringonpolttamisen merkit ja ensiapu uhriin.

4. Luettelo hukkaamisen merkit. Mitä pitäisi tehdä ensin uhrin vetämisen jälkeen?

Vaihtoehto 2.

1. Nimeä hyönteisen pureman merkit (mehiläiset, ampiaiset, hornetsit, hevoskärpät, punkit). Mikä on uhrille ensiapu puremisellaan?

2. Mikä on palovamma? Ensiapuohjeet ihon palovammoille.

3. Jäätymisen ja kehon jäähtymisen merkit. Ensiapu uhriin.

4. Hukkumisen ensiapujakso.

Testityö 8.

"Ihmisen kehon erityyppisten vammojen (vammojen) ominaisuudet ja niitä syyt."

Vaihtoehto 1.

1. Mitkä tekijät aiheuttavat vammoja?

2. Merkkejä mustelmista ja murtumista. Ensiapu mustelmiin ja murtumiin.

3. Mikä määrittelee uhrien kuljetustavat. Kuinka järjestää paarit navoista? Vaihtoehto 2.

1. Mitkä vammat ovat avoimia ja mitkä suljetut?

2. Nyrjähdysten ja dislokaation merkit. Ensiapu nyrjähdyksistä ja siirroista.

3. Kuinka järjestää paarit vetämällä pitkistä navoista? Voidaanko uhria kuljettaa reput?

Tentti 9.

"Oikea ravitsemus on terveellisten elämäntapojen perusta."

Vaihtoehto 1.

1. Mihin kehon toimintaan ravitsemus vaikuttaa?

2. Mikä on rasvojen, proteiinien ja hiilihydraattien tehtävä ihmiskehossa?

3. Mitkä ovat elintarvikkeiden hygienian perusvaatimukset?

4. Kuinka sinun tulisi käyttäytyä pöydässä syömisen aikana?

Vaihtoehto 2.

1. Missä muodossa ja missä energia saadaan ihmiskehossa varastoidusta ruoasta?

2. Mikä on vitamiinien, mineraalien ja veden tehtävä ihmiskehossa?

3. Mitä ruokavalio tarkoittaa? Kuinka monta kertaa päivässä sinun pitäisi syödä?

4. Mitä pitäisi tehdä ennen syömistä?

Tentti 10

"Murrosiän ominaisuudet."

Vaihtoehto 1.

1. Miksi murrosiä pidetään tärkeänä vaiheena ihmisen elämässä?

2. Onko mahdollista välttää konfliktit suhteissa vanhempiin?

Vaihtoehto 2.

1. Kuinka murrosikäisten käyttäytyminen muuttuu kehon kypsymisaikana?

2. Mikä määrittelee kehon mittasuhteet ja ulkonäön murrosiän aikana?

3. Mitä ulkoisia muutoksia tapahtuu pojilla ja tytöillä murrosiän aikana?