A kókuszolaj a legjobb minősítés a szervezet számára. Természetes kókuszolaj az arcápolásban. Miből készül a kókuszolaj?

Ez Brian Shilhavy, a Health Impact News online magazin szerkesztőjének hosszú cikkének fordítása, amely a CoconutOil.com oldalon jelent meg. Brian sok éve dolgozik a kókusziparban, ezért nagyon jól tudja, melyik kókuszolaj a legjobb, és hogyan kell helyesen kiválasztani. Tehát ez a cikk egy lehetőség, hogy átfogó és teljesen megbízható információkat szerezzen erről a csodálatos termékről. Ha annyira szereted, mint én, és még ha nem is annyira 🙂 - mindenképp olvasd el. Ilyen exkluzívot sehol máshol nem talál az orosz nyelvű interneten.

Ha nem csak ez a téma érdekel, hanem igazán jó minőségű és egészséges kókuszolajat is szeretnél vásárolni, akkor olvasd el az enyémet, amit az iHerb-en találtam. Ott is találsz egy linket a vásárláshoz.

Amikor 2001-ben feleségemmel a legelső "szűz kókuszolajat" szállítottuk a Fülöp-szigetekről az Egyesült Államokba, csak két másik hasonló élelmiszer volt az amerikai piacon. A kókuszolaj 13 évvel ezelőtt nem volt népszerű, így a választék korlátozott volt. Ha akkoriban étrend-kiegészítőként használta, akkor valószínűleg Dr. Mary Enigtől kapott információkat a zsírokról és olajokról. Dr. Enig kiállt a telített zsírok mellett és elítélte a transzzsírokat jóval azelőtt, hogy bárki más kifütyülte volna az Egyesült Államok étolajiparából származó téves információkat. Számos állítása szerepelt a Weston Price Alapítvány kiadványaiban az évek során, és kutatásait a CoconutOil.com-on is közzétettük.

Ma, 2015 elején, ha vásárlásról van szó kókuszolaj, már bőven van miből válogatni. És a következőt fogom tenni: bennfentes képet adok a jelenlegi piacról, anélkül, hogy konkrét márkákat említenék. Ezt a csodálatos terméket nem egyformán állítják elő, ezért a felhasználási módja alapján kell kiválasztania.

De először annak eldöntéséhez, hogy melyik kókuszolaj a legmegfelelőbb az Ön számára, meg kell találnia, hogy valójában melyik az, és miben különbözik az egyik a másiktól.

Tehát kezdjük!

Antiszűz finomított kókuszolaj

A kókuszolajnak két fő kategóriája van: az egyik, amelyet iparilag nagy mennyiségben állítanak elő, és csak finomítani kell, a másik pedig a friss kókuszdióval kezdődik és enyhén finomított. Igen, jól olvastad – azt is kifinomult.

A kókuszolaj eredendően finomított, mert nem fán nő – a kókuszdió nő. Mint ilyen, egész kókuszdióból kell kivonni, tehát technikailag az egyetlen igazi "finomítatlan" kókuszolaj az, ami még a frissen szedett dió húsában van.

A legkevésbé kifinomultabbra használt kifejezés a "". A 2000-es évek elején ezt a terminológiát használták a legkevésbé finomított termék megjelölésére, mivel más étolajokkal kapcsolatban is használták.

A "szűz" definícióját eredetileg egy internetes vitacsoportban dolgozták ki, amelynek otthont adtunk, és számos ember hozzájárult ehhez a definícióhoz, beleértve az iparági bennfenteseket, akadémiai vezetőket és mások. Abban az időben mindannyian egyetértettünk abban a meghatározásban, hogy csak olyan szűz kókuszolajat használnak, amely nem szárított koprából készült.

"Kopra" A Fülöp-szigeteken használt ipari kifejezés a szárított és héjas kókuszdió megjelölésére, amely önmagában ehetetlen, ezért tovább kell dolgozni, hogy kókuszolajat állítsanak elő belőle. A kopra többféle módszerrel állítható elő, beleértve a füstszárítást, napon szárítást vagy kemencében történő szárítást, valamint ezen eljárások bármelyikének különféle származékait vagy ezek kombinációit. Az egyetlen közös bennük, hogy a termék jelenleg nem alkalmas emberi fogyasztásra, ezért tovább kell feldolgozni. Füstszagú, piszkos - általában, míg a termék kopra formájú, semmiképpen nem hasonlít ételre. A kopra is árucikk, saját piaci árral, saját résszel, külön a kókuszdiótól vagy a kókuszolajtól (késztermék). A kókuszdió-termelő országokban vannak kereskedők és kereskedők, akik a koprára szakosodtak, és eladják azt a kókuszolaj-termelőknek. A koprát is exportálják különböző országok, beleértve az Egyesült Államokat is, ahol aztán termelési célokra feldolgozzák.

Fontolja meg a finomított kókuszolaj típusait, amelyek ma a piacon vannak.

Finomított kókuszolajok

A termelő országokban a kopra alapú kókuszdiót általában RBD-nek nevezik, ami azt jelenti: finomított, fehérített, szagtalanított (finomított, fehérített, szagtalanított). A fehérítés általában nem kémiai folyamat, hanem szűréssel eltávolítjuk a szennyeződéseket. Ehhez a szűréshez speciális fehérítő agyagot használnak. Ha az olajat eredetileg koprából nyerték, akkor gőzzel szagtalanítsák. Így a kapott terméknek nagyon csekély az íze és alig vagy egyáltalán nincs szaga.

Az egyik általános tévhit az interneten, hogy csak a szűz kókuszolaj egészséges, míg a finomított kókuszolaj nem, és egyáltalán káros lehet. Valójában ez nem igaz, néhány kivételtől eltekintve, amiről később lesz szó. Az RBD minőségű kókuszolajok évek óta a piacon vannak. Ezek esszenciális étkezési olajok a trópusi éghajlaton élő emberek milliárdjai számára szerte a világon. Az RBD tisztítási eljárás nem változtatja meg a termék zsírsavprofilját, így az összes MCFA érintetlen marad.

A finomítási folyamat valójában eltávolít néhány tápanyagot. A szűz kókuszolajok a tesztekben például több antioxidánst mutatnak ki. Ez a tény azonban nem teszi „haszntalanná” RBD-társait.

Íme a finomított kókuszolaj típusai, amelyeket ma a piacon találhat:

Kinyomott kókuszolajok (depressziós)

Ez jellemzően RBD kókuszolaj, amelyet trópusi országokban állítanak elő koprából mechanikai "fizikai finomítással". A fizikai feldolgozást "tisztábbnak" tekintik, mint a kémiai feldolgozást, amely extrakciós oldószereket, például "hexánt" használ.

A gyakorlatban az „expeller pressed” gyártási módot gyakran feltüntetik a szűz termék csomagolásán. A kinyomó, ha jól értem, olyan, mint a facsaró csiga, vagyis a préselés csavaros módszerrel történik. És kifacsarhatnak koprát és friss kókuszt is. - kb. Hasznos vásárlás.

Kókuszolaj

Ha nincs tisztázás, és a "kókuszolaj" kifejezést egyszerűen használják, akkor valószínűleg az RBD kategóriába tartozik. Megjegyzendő, hogy a kopra egy olyan termék, amelyet az Egyesült Államokba exportálnak, ahol a cégek nem élelmiszer-célra hasznosítják újra – leggyakrabban például tisztítószerek és mosószerek előállítására. Most, a kókuszolaj népszerűségének növekedésével az étrendben, néhány nagy amerikai gyártó cég elkezdi termékét élelmiszer-minőségűként csomagolni. Nyugodtan állíthatjuk, hogy ezeket az olcsóbb olajokat extrakciós oldószerek felhasználásával gyártják. Nem tudjuk, hogy ezek közül az oldószerek közül megmarad-e a késztermék, de ha biztosra akar menni, hogy nincs benne, vásároljon nélkülük finomított kókuszolajat.

Hidrogénezett kókuszolaj (hidrogénezett)

Ez az a termék, amelytől távol kell tartani. A telítetlen zsírsavak kis része hidrogénezve transzzsírokká alakul. Azt is lehetővé teszi, hogy a kókuszolaj szilárd maradjon magasabb hőmérsékleten is. Ilyen termékkel még nem találkoztunk az amerikai étolajpiacon. Ha jelenleg létezik, valószínűleg a trópusi országok édesipari iparának összetevőjeként használják. A standard RBD kókuszolaj 24-25 Celsius-fokig szilárd, míg a trópusokon a környezeti hőmérséklet legtöbbször magasabb. Ezért, hogy magasabb hőmérsékleten szilárd maradjon, hidrogénezzük, mielőtt cukorkához vagy pékáruhoz adnák, vagy margarint készítenének belőle.

Folyékony kókuszolaj (folyékony)

Egy új termék, amely 2013-ban jelent meg az élelmiszerboltokban, a "folyékony kókuszolaj" volt – ez úgy van elhelyezve, hogy "olyan dolog, ami még a hűtőszekrényben is folyékony marad". És bár újdonságnak tűnik az étolajok részlegében, korántsem újdonság. Ez egy "frakcionált olaj", amelyből eltávolították a laurinsavat. MCT olajnak is nevezik. Korábban gyakran használták bőrápoló termékekben, újabban pedig étrend-kiegészítőként vált népszerűvé. Ez egy finomított termék, amelyet jelenleg étolajként forgalmaznak. Valójában a laurinsav előállításának mellékterméke. A laurinsav erős antimikrobiális anyagként ismert, ezért aktívan alkalmazzák tartósítószerként számos termelésben. Mivel telített zsírsav, és a kókuszolaj körülbelül 50%-át teszi ki, az eltávolítás után sokkal alacsonyabb olvadáspontú folyékony olaj marad. Tehát ha találkozik ezzel a termékkel az interneten vagy egy boltban, csak tudja, hogy az erősen kifinomultés hiányzik belőle a kókuszolaj csillagkomponense: a laurinsav.

Szűz kókuszolajok

Mint fentebb említettem, a szűz osztály meghatározásának közös nevezője az, hogy az olajat friss kókuszdióból nyerték, nem pedig koprából. Azonban sehol a világon nincs olyan tanúsító szervezet, amely a kókuszolajat "szűznek" vagy "nem szűznek" minősíti vagy tanúsítja, így bárki használhatja a kifejezést, és felteheti a címkéjére, ha akarja. A szűz kókuszolaj kiválasztásakor először arra kell figyelni, hogy koprából préselték-e ki vagy sem. Ha a kopra alapú, akkor ez nem szűz termék, hanem egy rendes RBD-finomított változat, intelligens címkével.

Extra szűz kókuszolaj

Az "extra szűz kókuszolaj" név vagy kifejezés gyakran megtalálható. Mi a különbség a "szűz" és az "extra szűz" között?

Semmi... Nincs általánosan elfogadott meghatározás az "extra" szűz osztályra, mint az olajbogyó esetében. Ez csak egy marketing kifejezés és semmi több.

Tehát a jelenleg piacon lévő szűz kókuszolajok elemzésekor (amelyek egy része "extra szűz" címkével van ellátva), két fő előállítási módszert láthatunk:

1. Szárított kókuszdióból származik... Ezzel a módszerrel a friss kókuszpépet először megszárítják, majd csak ezután préselik ki belőle az olajat. Ez a módszer megkönnyíti ennek a terméknek a tömeggyártását. Mióta a szárítóipar megszilárdult a kókuszdió-termelő országokban, az iparág számos vállalata hozzáadta a kókuszolajat termékcsaládjához.
   Ez a kókuszolaj leggyakoribb típusa, a "szűz "és"külön-virgin ”, amelyet ma megtalál az interneten és az üzletekben. Tömeggyártású, de az osztálynál jobb minőségű.Az RBD friss kókuszdióval kezdődik, nem koprával.
2. A "nedves őrléssel" nyert (nedves-marás)"... Ezzel a módszerrel az olajat a friss kókuszdió pépéből vonják ki anélkül, hogy azt előzetesen szárítanák. Először is a "kókusztejet" úgy nyerik, hogy friss, nedves pépből préselik ki. Ezután az olajat elválasztják a víztől. Az alkalmazható módszerek közé tartozik a főzés, az erjesztés, a hűtés, az enzimhasználat és a mechanikus centrifugálás.

Szerencsére a kókuszolaj-termelő országok kutatásokat végeztek az elmúlt néhány évben. Kezdték felismerni, hogy az étkezési zsírokkal kapcsolatos nyugati tanácsok, amelyek démonizálják a hagyományos zsírokat és olajokat, például a kókuszolajat, nagyrészt politikaiak, nem pedig tudományosak.

Az elmúlt években kutatásaik nagy része a koleszterin és a szív- és érrendszeri betegségek területére irányult, mivel ez a terület a nyugati országokból érkező támadások fő helyszíne. Rájöttek, hogy hagyományos zsírjaik és olajaik valójában egészségesebbek, mint az újonnan érkezett szójabab és kukorica, két növény, amelyet erősen támogatott az Egyesült Államok kormánya, ami mesterségesen csökkenti az árakat. Ennek a kutatásnak a nagy részét a CoconutOil.com oldalunkon mutatjuk be. Ez a tanulmány megerősítette, hogy a kókuszolaj nemcsak NEM emeli a vér koleszterinszintjét, hanem igen. leereszti.

A fülöp-szigeteki, malajziai, srí lankai és indiai egyetemek kutatói a kókuszolaj beszerzésének különféle módjait tanulmányozták. Eleinte nehéz volt megérteni, mit lehet mérni a laboratóriumban annak megállapítására, hogy egy szűz termék valóban jobb-e a hagyományos, RBD-vel finomított társainál. Hamar rájöttek, hogy még mindig van egy mérőszám, amelyet meg lehet mérni, és amellyel az egyik olaj jelentősen felülmúlja a másikat - a szint antioxidánsok... Az antioxidánsok sokkal magasabbak voltak a szűz kókuszolajban, különösen a fent leírt nedves őrölt kókuszolajban.

Nedvesen őrölt szűz kókuszolaj kutatása

Ahogy fentebb tárgyaltuk, a kókuszolaj „nedves őrléssel” történő előállítása során azt egy nedves emulzióból vagy „tejből” vonják ki, nem pedig szárított kókuszdióból préselik.

Tehát melyik „nedves őrlés” teszi lehetővé a lehető legjobb minőségű szűz terméket? Számos tanulmány szerint ez erjesztés"nedves őrlési" eljárás, amely hőt használ. Ez a kókuszolaj kinyerésének egyszerű módszere, amelyet a trópusokon élő emberek több száz éve használnak konyhájukban.

Az erjesztési folyamat során először frissen reszelt kókuszdióból kókusztej keletkezik. Ezután hagyjuk egy ideig erjedni ( láthatóan vándorolni értem - kb. "Hasznos vásárlás"), általában egy éjszakára. A nehezebb víz fokozatosan lesüllyed a tartály aljára, kristálytiszta olajréteget hagyva kókuszszemcsékkel a felületén. Ezt követően összegyűjtjük, és egy nagy wok-nak tűnő serpenyőbe tesszük, és egy ideig melegítjük, amíg a kókuszszemcsék leülepednek a serpenyő alján. Ezután leszűrjük.

A szűz kókuszolaj előállítási módszereit vizsgáló első vizsgálatot 2008-ban végezték el Malajziában, és az International Journal of Food Science Nutrition című folyóiratban publikálták. Ez volt az első tanulmány, amely arról számolt be, hogy az enzimatikus nedves őrlési módszer az, amely a legtöbb antioxidánst termeli.

A Kelaniya Egyetem professzora, Kapila Seneviratne 2011-es Srí Lankán végzett tanulmánya azt is kimutatta, hogy a hagyományosan készített "nedves őrlésű" kókuszolajban a legmagasabb az antioxidánsok szintje.

Az volt a meglepő ebben a tanulmányban, hogy valójában az volt hőség növelte az antioxidánsok mennyiségét. Azután ( és még most is - kb. "Hasznos vásárlás") széles körben elterjedt az a vélemény, hogy a magas hőmérséklet negatív hatással van a kókuszolajra, ezért sok gyártó jelezte a csomagoláson, hogy az „nyers” és „hidegen sajtolt”, és nem volt kitéve semmilyen melegítésnek (nincs melegítés ). Íme, amit a The Sunday Times of Sri Lanka akkoriban írt:

„Még több meglepetés várt a kutatócsoportra. Általános egyetértés van abban, hogy az olaj minősége romlik, ha magas hőmérsékleten főzünk. De, mint ismertté vált, ez nem vonatkozik a kókuszra, mivel az termikusan stabil. "Szerencsére a kókuszolajban jelenlévő fenolos antioxidánsok többsége termikusan is nagyon stabil" - mondta, kifejtve, hogy az antioxidánsok nagyobb mennyiségének oka az, hogy hosszabb, magas hőmérsékletű forralás során több oldódik az olajban.(Közzétéve a The Sunday Times of Sri Lanka-ban, 2011. október 16. – Kumudini Hettiarachchi és Shaveen Jeewandara „Kókuszolaj: Még akkor is jó neked”).

2013-ban egy másik indiai tanulmány is kimutatta, hogy a nedves őrléssel és hő felhasználásával nyert kókuszolaj magasabb antioxidáns szintet tartalmaz. A tanulmány a hidegen extrahált szűz kókuszolajat (CEVCO) összehasonlította a melegen extrahált szűz kókuszolajjal (HEVCO) és a standard finomított opcióval (CCO), és az eredményeket az Élelmiszertudományi és Biotechnológiai szakfolyóiratban publikálták. A tesztek ezt mutatták "Az antioxidáns aktivitás a HEVCO csoportban 80-87%, a CEVCO-ban 65-70%, az MTR-ben 35-45% volt."... A kutatók tovább mentek, és megjegyezték, miért van szükség melegítésre, hogy a szűz kókuszolajban a legmagasabb mennyiségű antioxidánst nyerjük:

"Megnövekedett polifenolszint a csoportbanA HEVCO összefüggésbe hozható a megkötött polifenolok fokozott hőleadásával. A kókusztej víz és olaj emulziója, amelyet fehérje stabilizál. Olaj kinyerésére kókusztej, a fehérjekötést egy duplafalú üstben hevítéssel kell megszakítani, únVCOtűzhely (ben kifejlesztett gőzedényKözpontiÜltetvényTerményekKutatásIntézmény), míg a melegítést lassan kell végezni, hogy a fehérje felkunkorodjon és kiengedje az olajat."

Ez a tanulmány egyértelműen bizonyítja számunkra, hogy a „nedves őrléssel” előállított és „hidegen” vagy „nyers” vagy „hidegen sajtolt” néven forgalmazott kókuszolajok antioxidánstartalma alacsonyabb.

Következtetések.

Tehát mérlegeltük különböző fajták kókuszolaj ma a piacon. Még egy utolsó pont van hátra: mi a helyzet a biokkal?

Nyilvánvaló, hogy minden harmadik fél által ellenőrzött ökológiai megfelelőségi igény bónusz. De vajon szükséges?

Nyilvánvalóan nem.

A kókuszdiónak nincsenek GMO fajtái, és nagyon kevés peszticidet használnak a kókuszfákon, bár vannak. A kókuszdió nagyon magasra nő, ezért soha nem permetezzük be semmivel. A növényvédő szereket csak a fa körüli talajba lehet hozzáadni, hogy a gyökerek felszívják, vagy közvetlenül a fa nedvébe fecskendezve a törzsön keresztül.

A tanúsítás költséges folyamat, és ha csak minősített bio kókuszolajat választ, előfordulhat, hogy a legtöbbet lemarad. legjobb termékek akik nem rendelkeznek ilyen tanúsítvánnyal. Például, ha szem előtt tartjuk, hogy a fent leírt hagyományos fermentációs folyamat mutatta a legmagasabb antioxidáns szintet, ha Ön a trópusokon tartózkodik, melyiket választaná jobban: minősített bio szűz kókuszolajat, szárított kókuszdióból préselve és megvásárolható. , vagy olyat, amit a saját konyhádban is elkészíthetsz friss, nem bio kókuszdióból? Kutatásaink alapján a konyhában friss kókuszdióból készített olaj a legfinomabb!

Ha a ma kereskedelmi forgalomban kapható kókuszolajat mérlegeli, választását nagymértékben meghatározza a felhasználás módja és a költségvetése. Ha a legjobb minőségű extra szűz terméket keresi, használja az alábbi táblázatot, amely 1-től 10-ig terjedő skálán osztályozza a különböző típusokat.

Ne várja el, hogy ezeket a részleteket a címkékre nyomtatják. Ezenkívül a kiskereskedelmi élelmiszerboltokban dolgozó emberek valószínűleg nem tudják a választ a gyártási módszerekre vonatkozó konkrét kérdésekre.

Ezért először is végezzen saját kutatásokat az interneten, és kérje meg az eladóktól a tájékozott vásárlási döntéshez szükséges információkat. Fel kell tudniuk venni a kapcsolatot beszállítóikkal, és választ kell találniuk az Ön számára.

Még jobb, ha minden kérdését közvetlenül a gyártóhoz fordulhat (lásd: „Hasznos vásárlás”).

A szerzőről

Ellentétben sok emberrel, akik csak olvasva írnak a kókuszolajról, Brian Shilhavy több éve a Fülöp-szigeteki termelési területén él családjával. Marianita Jayder Shilhavy egy kókuszültetvényen nőtt fel a Fülöp-szigeteken, és egyszerűen olyan kultúrában, amely jelentős mennyiségű kókuszzsírt tartalmaz az étrendben. Később táplálkozástudományi diplomát szerzett, és táplálkozási szakértőként dolgozott a Fülöp-szigeteken. Brian Shilhavy és felesége, Marianita, akik a Fülöp-szigeteken élnek három gyermekükkel, saját bőrükön látták a különbségeket a fiatalabb generáció és a még hagyományosan étkező mariánita szülők generációja között. Ennek eredményeként több évig élt a vidéki gazdálkodó közösségben, amely alatt Brian a Fülöp-szigeteki étrendet tanulmányozta. Brian az Extra szűz kókuszolaj bestseller szerzője: Hogyan változtatta meg az életeket, és hogyan változtathatja meg a tiédet! („Szűz kókuszolaj: Hogyan változtatta meg az emberek életét, és hogyan változtathatja meg a tiédet!”).

Annak megértéséhez, hogy melyik kókuszolajat válasszuk az élelmiszerekhez, legalább általánosságban fel kell vázolni az előállításának technológiáját.

Az olaj beszerzésének két fő módja van:

2. kitermelés.

FORGÁS- ilyenkor a kókuszos koprát prés alatt összetörjük. Ha a kopra nincs előmelegítve, ezt a centrifugálást hidegnek nevezik (nemzetközi terminológiában - Extra Virgin). Ha felmelegszik, a centrifugálást forrónak nevezik.

KIVONÁS- ilyenkor az alapanyagot felöntik benzinnel vagy hexánnal, hogy az olaj feloldódjon, majd a benzint vagy hexánt elpárologtatják. Ily módon nyerik a legtöbb finomított növényi olajat, amelyet üzleteinkben értékesítenek.

Az alábbi módszerek bármelyikével nyert olaj lehet:

1. finomítatlan,

2. finomított.

FINOMÍTATLAN olaj - csak a mechanikai szennyeződésektől szűrve. Minden további anyag (foszfatidok (lecitin), viaszok, szabad zsírsavak, vitaminok, víz stb.) megmarad. Ezek adják az olajnak ízét és illatát. Az ilyen olaj biológiai értéke magasabb, mint a finomított olajé.

De a finomítatlan kókuszolajat csak 137-177 fokra lehet melegíteni (minden esetben olvasd el a gyártó leírását), vagyis csak alacsony és közepes lángon sütheted rajta.

KIFINOMULT- a mechanikai és fizikai tisztítás több szakaszán megy keresztül, melynek eredményeként az olajat ízlés szerint semlegesítik és kitisztítják.

Ez az olaj jó neked? Igen, mert az MCT-k, amelyekért oly nagyra becsülik a kókuszolajat, a helyükön maradnak. Biológiai értéke azonban alacsonyabb, mint a finomítatlan olajé, mivel a finomítási folyamat során más hasznos anyagok részlegesen elvesznek.

A finomított kókuszolaj közepes és magas hőmérsékleten történő főzéshez használható.

Az Ayherb kókuszolajat 3 csoportba osztottam:

1. finomítatlan hidegen sajtolt,

2. finomított hidegen sajtolt,

3. finomított, amelyben a centrifugálási mód (hideg vagy meleg) nincs megadva.

A következő lehetőségeket zártam ki az értékelésből:

Azok, amelyeknél a beszerzés módja nem ismert;

Olyanok, amelyeken nem szerepel a „transz-zsírmentes” vagy „nem hidrogénezett” felirat;

Amik kókuszreszelékkel kombinálhatók, vagyis lényegében kókuszpaszta, bár az oldalon "vajnak" hívják őket.

Mindegyik csoportban a kókuszolajat ár szerint növekvő sorrendbe (olcsóbbtól drágább felé) soroltam. Az ár dollárban volt feltüntetve, 30 ml / g árfolyamon, a kedvezmény nélkül.

Így, ha a cikk olvasása közben a listán szereplő márkára promóció van (mint például ennek az anyagnak a közzétételekor - 20% a Nutiván), akkor le kell vonni a kedvezményt az árból. hogy adok.

1. FINOMÍTATLAN HIDEG SAJTÁS (Extra Szűz)

Healthy Origins, szerves extra szűz kókuszolaj, 54 uncia (1,503 g) - 05.22 - 0.44

Now Foods, szerves extra szűz kókuszolaj, 54 fl uncia (1,6 l) - 28,49 - 0.53

Healthy Origins, szerves extra szűz kókuszolaj, 29 uncia (822 g) - 14,99 - 0.55

Jarrow formulák, natúr, erősen finomított kókuszolaj, 32 uncia (946 g) - 18,44 - 0.58

Now Foods, bio, természetes kókuszolaj, 20 fl uncia (591 ml) - 11,48 - 0.59

Healthy Origins, szerves extra szűz kókuszolaj, 16 uncia (454 g) - 8,81 - 0.59

Nutiva, szerves kókuszolaj, szűz, 23 fl uncia (680 ml) - 13,75 - 0.61

Nutiva, természetes, tisztított kókuszolaj, 29 fl uncia (858 ml) - 17,7 - 0.62

Jungle Products, kókuszolaj, 14 uncia (397 g) - 8,73 - 0.66

Nutiva, szerves extra szűz kókuszolaj, 54 fl uncia (1,6 l) - 35,02 - 0.66

Spectrum Naturals, szerves hidegen sajtolt kókuszolaj, finomítatlan, 14 fl uncia (414 ml) - 8,9 (137 Celsius-fok maximális hő) - 0.65

Nutiva, Nutiva, Nurture Vitality, kókuszolaj, hidegen sajtolt, 15 fl uncia (444 ml) - 9,95 - 0.67

Nutiva, bio szuperétel, kókuszolaj, szűz, 15 fl uncia (444 ml) - 9,94 - 0.67

Earth Circle Organics, szerves hidegen sajtolt kókuszolaj, 16 uncia (454 g) - 11.08 - 0.73

Nature's Way, bio kókuszolaj, 16 uncia (454 g) - 11,14 - 0.74

Bocsásson meg mindenkinek, aki azt várja tőlem, hogy posztoljak a Shu-n, van olyan, hogy egyszerűen nem lehet rákényszeríteni magát, hogy valamilyen témáról beszéljen... De egy másikról - egy igazi tudatfolyamról.
Tehát úgy tűnik, amíg nem teszek közzé mindent, amit a kókuszolajról gondolok, addig nem fog megjelenni az uemura)))))

A kókuszolaj témája betöltötte az egész agyamat azon egyszerű oknál fogva, hogy elég sok információ halmozódott fel ennek a csodálatos terméknek a személyes használatából eredően, ráadásul nemrég volt egy jelzésértékű negatív tapasztalatom is vele kapcsolatban.
Talán a Cosmetics minden rendszeres olvasója tudja, hogy a kókuszolaj rettenetesen hasznos - rendszeresen vannak anyagok erről a témáról és felhasználásáról.
Elmondom, hogy én személy szerint mit csinálok vele, valamint arról, hogyan lehet megkülönböztetni a jó olajat a rossztól, és mi a haszna a rossz olajnak.

A kókuszolajat szinte minden trópusi országban értékesítik, ahol a kókuszdió nő - ez Malajzia, Thaiföld, India, Bali ... Olyan népszerűvé vált, hogy még Oroszországban is könnyen megtalálható. Azonban nem minden joghurt egyformán hasznos, minden kókuszolaj alkalmas földöntúli szépségünk javítására.

Íme két jelentkezőm, példájukkal megmutatom, miben különbözik a jó olaj a rossztól.

Én személy szerint a kókuszt a következő célokra használom

1. Az első és legfontosabb dolog a minőség haj maszkok... Vigyük fel a haj teljes hosszára, beleértve a gyökereket is, enyhén masszírozzuk és törölköző alatt egy órán keresztül. Mindez a piszkos hajon történik, hogy megóvja azt a mosás közbeni károsodástól, és táplálja a gyökereket. Biztos vagyok benne, hogy ennek az olajnak a rendszeres használata volt az egyik oka annak, hogy a hajam megszűnt hullani, és a hajam összességében jobban nézett ki.
Aromartyt idézve:
„Amerikai tudósok vizsgálták az ásványi, napraforgó- és kókuszolaj hatását a haj állapotára. Kiderült, hogy csak a kókuszolaj jelentősen csökkenti a haj fehérjeveszteségét samponozás közben. Az olaj akkor működött a legjobban, ha mosás előtt és után ecsetelés közben alkalmazta. A kókuszolaj hatását az magyarázza, hogy a vizsgált olajok közül a legegyenletesebben oszlik el a fejbőrön, megakadályozva a víz és a sampon bejutását. A hajon lévő olajréteg megvédte a hajszálakat a duzzadtságtól és a törülközőszárítás és a fogmosás során bekövetkező sérülésektől."

Ugyanazok a thaiak (én személyesen figyeltem meg) kókuszolajat használnak a tengerben való úszás előtt. Nos, ki ismeri a fényűző haj titkait, ha nem ők.

Egy időben még nem próbáltam olajat a hajamra, itt az a fő probléma, hogy ki kell mosni. És ha rosszul mosod, akkor helyenként gyönyörű jégcsapok lesznek a fejeden. A bojtorján 3-4 alkalommal kellett mosni, ami szerény véleményem szerint inkább árt a hajnak, mint használ. A kókuszt könnyen le kell mosni samponnal. A rövid hajúaknak elegendő egyszer, hosszú hajjal kétszer megmosni a hajat. És itt érintjük az első különbséget a jó kókuszolaj és a rossz tulajdonságai között)) A rossz olaj nem mosódik ki a hajadból!
Nemrég itt az egyik boltban kókuszolajat adtak ajándékba vásárláskor (a képen ez az olaj a bal oldalon). Elvileg már a csomagoláson is látszott, hogy egy ajándék a "Isten ments, hogy nem akarjuk" sorozatból, de ne dobjuk ki...))
Általánosságban elmondható, hogy utána körülbelül 5-ször mostam a hajam, és valószínűleg nem mosott ki. Aztán még három napig kövér jégcsapokkal a fejemen járkáltam és vakartam magam, mint egy tróger, mert ez az olaj egyértelműen rontott valamit a fejbőrömön. És az ilyen dolgok a rossz olajtisztítás miatt történnek.

A kókuszolaj nagyon könnyen elkészíthető. És persze, hogy Thaiföldön minden második ember csinálja ezt, aki nem akar pénzt keresni a turistákon? Nem javaslom azonban, hogy strandon, bódékban, piacokon és otthoni árusoktól vásárolja meg. A rosszul finomított olaj vásárlásának kockázata nagyon magas. Természetesen nem kellemes kivételek nélkül, de még mindig jobb, ha kozmetikumokat árusító szaküzletekben vásárolja meg. A gyógyszertárakban - inkább nem, mint igen, van egy másik véglet: az olaj lehet kémiai és aromás adalékokkal. Ne vegyen be olajat címkék nélkül, ha nem biztos a gyártóban - valószínűleg ismét kézműves módszerrel készült.

Én magam két helyről veszek olajat: egy kókuszolaj-termékekre specializálódott márka boltjából és egy, a házamhoz közeli boltból. A második esetben csak olajat árulnak címke nélkül, de a minőség semmiképpen sem rosszabb, mint az első (de az ilyen helyeket csak tapasztalati úton számítják ki).

A kókuszolaj száraz hajvégekre kenhető, fényt ad és megakadályozza a töredezést. A mindig pihe-puha fürtjeim a végén gyönyörű fürtöket varázsolnak.
Fontos, hogy ne vigyük túlzásba, mert az olaj még mindig nem szilikon, és könnyen el lehet zsírosítani vele a fejét)) Így az összes hegyet csak fél cseppnyi tenyérbe kell dörzsölni.

2. A jó kókuszolajat nagyon kellemes közvetlenül használni a test bőrén zuhany után. Először is, csodálatos illata van. A megfelelő kókuszolaj olyan illatú, mint a semmi bőség! hanem egy frissen aprított kókuszt. Ezért az illata nem erős, nem durva, hanem édeskés. Általában finom és természetes. A kókuszolaj nem olyan zsíros, mint az olívaolaj, jól felszívódik, míg négy-öt csepp kell az egész szervezetnek. A gyógyító és lágyító tulajdonságairól pedig valószínűleg nélkülem mindenki tud. Csak azt jegyzem meg, hogy barnulás közben is jó használni - egyrészt a bőr azonnal gyönyörűnek tűnik)), másrészt egyenletesebb lesz a barnulás.
Amennyire én tudom, leégés után nem lehet kókuszolajat és más olajat használni. Az olajok filmhatást hoznak létre a megégett bőrön, tovább terjesztve az égést. Szóval jobb az aloe vera vagy csak egy hideg borogatás)))

Azoknak, akiknek problémái vannak a láb sarkával, kiszáradással vagy repedésekkel, tanácsos kókuszolajból borogatást készíteni. nem próbáltam, mert nem szenvedek.
Ez az olaj kiváló hidratáló és korom borotválkozás és epilálás után, csökkenti az irritációt, tesztelt.

3. Kókuszolaj alapján elkészítheted masszázs keverékek- csepegtess bele pár csepp éterit. A kókusz egyetlen hátránya, hogy jól beszívódik a bőrbe, így egy masszázshoz pár tenyér olajra lesz szükség.

4. Kókuszolaj doboz híg száraz maszkok és testradírok... Ebben az esetben további hidratáló tulajdonságokat nyernek anélkül, hogy elveszítenék saját tulajdonságaikat. Már próbáltam száraz sóradírt kókuszolajjal és krémmel keverni – igazán bársonyos a bőr.

5. Mindenféle kozmetikai termék kókuszolaj alapú, de szeretném kiemelni a szappanokat és az ajakbalzsamokat. A kókusz feltűnően puhítja a méhviasszal kevert száraz ajkak bőrét – akár saját kezűleg is készíthetsz ilyen balzsamot, egyszerű)

Foglaljuk össze a jó és a rossz olaj közötti különbségeket

- vásárlás előtt feltétlenül ellenőrizni kell az olajat - a gyönyörű címke szinte mindig garantálja az olaj minőségének gyártásellenőrzését. Ne vásároljon szuvenír olajokat - kókuszdióban, fapalackban. Itt fizetni kell a csomagolásért, és a minőség átlag alatti lehet.
- az olaj színe a teljesen átlátszótól a világossárgáig terjedhet. A sötétsárga olaj egyértelműen gyengén finomított. Nézzük:


- az illata kellemes, sőt gyengéd, nem durva! Vásárlás előtt feltétlenül szagoljon kókuszolajat)
- következetesség. Azt hallottam, hogy van, aki miután kókuszolajat vett egy trópusi országban, hazajön, látja, hogy besűrűsödött, és azt gondolva kidobja, hogy romlott az olaj. Ez persze teljes nonszensz. A kókuszolaj olvadáspontja kb. 25 fok, ez alatt a hőmérséklet alatt besűrűsödik. Ezután közvetlenül a bőrön megolvad, vagy vízfürdőben is megolvasztható, ha keskeny edényben van. Amikor az egyik állapotból a másikba kerül, az olaj nem veszíti el tulajdonságait. És általában a kókuszt nagyon hosszú ideig, legfeljebb három évig tárolják.
- tapasztalatból rájöttem, hogy ha a kókuszolaj azt mondja, hogy lehet enni és inni, akkor az jó)))

Itt. Remélem, hogy írásom segíteni fog valakinek az olaj kiválasztásában, és abbahagyja a rossz minőségű olaj vásárlását.
Köszönöm a figyelmet!

A kókuszolaj univerzális gyógymód az arc- és testbőr, valamint a haj ápolására. Bevihető.

Nagyon tápláló, hipoallergén - felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt alkalmas.

Arról, hogyan hasznos, hogyan használható, hol lehet vásárolni kókuszolajat Thaiföldön, és melyiket jobb választani.

Gyakran használok természetes olajokat, de a kókuszt csak Thaiföldön szerettem meg. A thai azonban más. Határozottan a javulás érdekében.

Tehát mi a kókuszolaj felhasználása (a kozmetológiában):

• jól hidratálja és táplálja a bőrt,
• segít a kiszáradás és az irritáció ellen,
• helyreállítja a bőrt - nagyon hasznos a használata,
• jó az érett bőr számára - feszességet ad és csökkenti a ráncokat,
• erősíti és táplálja a hajat, fényt ad.

Alkalmazási módszerek

A bőr számára

1. Hidratálja a bőrt zuhanyozás után.
2. Arcra - mint egy nagyon tápláló éjszakai krém. Vagy adj hozzá néhány cseppet a krémedhez.
3. Sminklemosóként jól működik a vízálló kozmetikumokkal.
4. Használd masszázsolajként.
5. Nagyon száraz bőrterületekre, mint a könyök és a sarok.
6. A hideg évszakban - hogy megvédje a bőrt a kirepedezéstől.
7. Kéz- és körömkrémként.
8. Az irritáció enyhítésére (például szőrtelenítés után).
9. Univerzális baba bőrápoláshoz.

A hajra

1. Feszesítő hajmaszkként vigyen fel felmelegített olajat a gyökerekre, és oszlassa el a teljes hosszon. Ideális esetben adjunk hozzá néhány cseppet illóolaj- de csak akkor, ha biztos a minőségében. Szeretek babér-, rozmaring- és levendulaolajat hozzáadni - külön-külön, vagy hangulat szerint keverve. Tekerje be a haját, és tartsa a maszkot legalább fél órán keresztül (egy éjszakára is hagyhatja). Ezután samponnal kell öblíteni - 2-3 alkalommal kell öblíteni a haját (a hajtól és a sampontól függően). Elég hosszú és sivár, de ez az egyik jobb módszereket hajápolás. Gyönyörű erősíti és ragyogást ad. Mínusz - a pigment gyorsabban lemossa a festett hajat.
2. Tippként dörzsöljön be egy kis olajat a tenyerébe (csak egy keveset), és vigye fel a hajvégekre. Ez megvédi a vágást.
3. Sok thai nő keni a haját kókuszolajjal, mielőtt úszna a tengerben, hogy megvédje a naptól, a sótól és a széltől.
4. Egy lehetőség a lusták számára, hogy kókuszolaj alapú kész maszkokat vásároljanak. De a hatás gyengébb lesz.

A kókuszolaj fajtái

Hidegen és melegen sajtolt kókuszolaj

A kókuszdióból kétféleképpen nyerhet olajat: hidegen sajtolt és melegen sajtolt.

A hidegsajtolással a kókuszpépet ledarálják, majd kinyomják belőle az olajokat.

Melegsajtolással a kókusz pépet kemencében vagy napon szárítják, majd olajat préselnek ki belőle. A melegen sajtolt kókuszolaj olcsóbb, de a hőkezelés során sok hasznos anyag megsemmisül.

• A szűz / extra szűz kókuszolaj hidegen sajtolt kókuszolaj.
• Ha a címkén csak annyi szerepel, hogy Kókuszolaj, akkor az vagy melegen sajtolt kókuszolaj, vagy finomított és finomítatlan olaj keveréke.

Finomítatlan és finomított kókuszolaj

A finomítás során az olajat felmelegítik, vizet és speciális adalékokat adnak hozzá, hogy a foszfolipideket, ásványi anyagokat, fémeket és egyéb anyagokat leválasztják az olajból. A finomított olajat tovább tárolják, szállítás közben kevésbé szeszélyes, szinte nincs szaga és színe sem.

De ahogy el tudod képzelni, kevésbé hasznos, mint finomítatlan.

A finomított kókuszolaj csak helyileg használható, a finomítatlan kókuszolaj akár ehető is.

• Ha az olajos csomagoláson Virgin / Extra Virgin szerepel, az 100%-ban finomítatlan olaj.
• Ha finomított / RBD van jelölve, akkor finomított olajról van szó.
• Egyszerűen fogalmazva, a kókuszolaj vagy finomított olaj, vagy finomított és finomítatlan olajok keveréke.

Hogyan válasszuk ki a megfelelő kókuszolajat

• A legjobb olaj az, amit megehetsz. Határozottan jól kidolgozott és felesleges adalékanyagoktól mentes.
• Keresse a Virgin vagy Extra Virgin feliratot a csomagoláson.
• Ne vásároljon olajat homályos helyeken (strandok stb.) és feliratok nélkül, ha nem biztos a gyártóban.
• Mindig nézze meg az összetételt a címkén. Még a gyógyszertárakban is belebotlhatsz az adalékanyagokkal ellátott olajba, és sok kozmetikai boltban (például Naka a Koh Samui-n) általában ásványi olajat találhatsz az összetételben!
• A kókuszolaj +25 Celsius-fokon megolvad, így ha alacsonyabb a hőmérséklet a helyiségben, besűrűsödik, sőt meg is keményedik. Ha ez nem történik meg, akkor rossz az olaj. Mi van, ha az olaj megfagyott? Egyszerű, vízfürdőben felolvasztjuk. Vagy közvetlenül a bőrön. Ez semmilyen módon nem befolyásolja a tulajdonságokat, és az eltarthatóságot sem.
• Az illata legyen gyenge, nem durva, enyhén édes.
• A sötét kókuszolaj gyengén finomított olaj. A jó szín az átlátszótól a világossárgáig terjed.

Hol lehet vásárolni kókuszolajat

• Délkelet-Ázsiában, így Thaiföldön is, szinte mindenhol megtalálható. A termék minősége azonban nagyon eltérő lehet - azt tanácsolom, hogy vásároljon kókuszolajat speciális szépségboltokból vagy élelmiszerboltokból (étolaj, de csak Extra Virgin felirattal).
• Kívül - megtalálható keleti üzletekben vagy szupermarketekben, bioélelmiszereket kínáló részlegekben.
• Online áruházakon keresztül. Például ajánlom a Tropicana olajat -

melegen sajtolt olajból? Melyik kókuszolaj jó étkezésre és melyik aktuális? Válaszok ezekre és más kérdésekre ebben a cikkben.

Ma már egyre gyakrabban, az üzletek polcain is találhatunk ennek alapján készült termékeket. Sokan bevett marketingfogásnak tartják ezt a fajtát, a kókuszolaj fogyasztása pedig nem más, mint divat. Sok népnél azonban már régóta hagyományos alapanyaggá vált, és évezredek óta használják. Viszonylag régóta folynak a kókuszolaj előnyeit bizonyító vizsgálatok. Például a laurinsavat, amely része, több mint 50 éve használják a kórokozó baktériumok elleni küzdelemben. Európában és az Egyesült Államokban pedig régóta a pékárugyártók kedvenc alapanyagaként tartják számon a kókuszolajat, ugyanis hosszú eltarthatósága és 76 fokos olvadáspontja van.

Ezek az előnyök azonban valóban elhalványulnak, amikor az orvosok elkezdik felsorolni a kókuszolaj orvosi fejlesztéseit. Még abban is segít extrém helyzetek... Például valódi üdvösségnek számít a pajzsmirigy-alulműködésben (vagy pajzsmirigy-alulműködésben) szenvedő betegek számára. Ez a szervezet olyan állapota, amelyet a pajzsmirigyhormon-termelés csökkenése jellemez, ami a pajzsmirigy működési zavarával járhat. Kókuszolaj javítja az anyagcserét és emeli a testhőmérsékletet a pajzsmirigy egészségének elősegítése érdekében. A szénhidrátok korlátozása és a kókuszolaj mennyiségének növelése az étrendben szintén segíthet a fogyásban. Ha az olajat közvetlenül a bőrére alkalmazza, számos bőrbetegséggel küzdhet. Az olaj hajra gyakorolt ​​hatása is felbecsülhetetlen. Egy másik plusz: segít a fertőzések és vírusok elleni küzdelemben. manapság egyre inkább vonzza a sportolókat és fitneszedzőket, fenntartva a szervezetben a szükséges energiaszintet gyógyszerek és stimulánsok nélkül.

Hidegen sajtolt kókuszolajVS melegen sajtolt olaj

Azonban annak érdekében, hogy teljes mértékben élvezze az összes hasznos tulajdonságait kókuszolaj, ki kell választania a megfelelő terméket. De hogyan kell ezt megtenni, ha több tucat fajta kókuszolaj van a piacon, és mindegyik különböző áron? Nagyon egyszerű – csak el kell olvasnia a címkén található információkat. És az első dolog, ami érdekel, az a kókuszolaj kifacsarása. Ha a címkén szűz vagy extra szűz kókuszolaj szerepel, az hidegen sajtolt olaj. Ha a címkén csak a Coconut Oil felirat szerepel tisztázás nélkül, akkor ez egy melegen sajtolt termék, vagy finomított és finomítatlan kókuszolaj keveréke. A finomítással kicsit később foglalkozunk, de most néhány szót a meleg- és hidegsajtolásról.

A tény az, hogy a kókuszolaj, mint minden más típus növényi olajok, természeténél fogva már feldolgozott termék, mert nem terem fán. Minden kókuszolajat először a kókuszból kell kivonni, így technikai szempontból nem mind 100%-ban természetes, hiszen valamilyen feldolgozást igényel. Az egész kérdés az, hogy milyen folyamat. Az emberiség lényegében csak két módszert talált ki az olaj kókuszpépből való kinyerésére: hidegen sajtolt és melegen sajtolt. A hidegsajtolás kíméletesebb, sokkal több tápanyag raktározását teszi lehetővé. Hidegen sajtolt friss kókuszpépet őrölnek, és hagyományos prés segítségével préselik ki belőle az olajat. Ezer, 1440 kg-os érett kókuszdióból megközelítőleg 170 kg pép kerül ki, amelyből mindössze 70 liter legjobb minőségű kókuszolaj állítható elő hidegen. Ez az extra szűz olaj a legtermészetesebb, megtartja a leghasznosabb anyagokat. Az egyetlen hátránya, hogy az így nyert olaj drágább lesz.

A forró vagy „száraz” feldolgozás (melegsajtolás) a kókuszpép speciális kemencékben vagy napon történő szárítását jelenti. Ezután az olajat ugyanazzal a préseléssel vagy vegyszerekkel vonják ki belőle. Elképzelhető, hogy ez a módszer sokkal kevésbé kényes, vagyis nem kíméli az olajban rejlő jótékony anyagokat.

Finomítatlan VS finomított

Most rátérünk a hírhedt finomítási folyamatra. Ha egy doboz kókuszolajon Extra Virgin vagy Virgin felirat szerepel, az 100%-ban finomítatlan olaj. Ha a címke finomított vagy RBD felirattal rendelkezik, akkor ez finomított olaj. A finomított olajat leggyakrabban melegen sajtolt olajokból nyerik. Mi a finomítási folyamat? Egyszerűen fogalmazva: melegítés, víz, különféle savak és nátrium-hidroxid hozzáadásával minden foszfolipid, fém (természetesen az olajban is van), ásványi anyagok, sók, szabad zsírsavak, természetes illatanyagok (illat) kókuszdió) és fehér -sárgás színű. Az eredmény egy pár évig tovább tárolható, átlátszóbb színű, kevésbé markáns szagú, könnyebben szállítható, nem csomósodó, a hőmérsékletváltozást is könnyebben toleráló olaj. Kereskedelmi szempontból ideális termék. A finomított olajban azonban jóval kevesebb hasznos anyag található - elvégre a finomítás során eltávolítják a kókuszolajban gazdag aminosavakat, ásványi anyagokat és sókat.

Mire használható a finomítatlan kókuszolaj

Most arról, hogy melyik kókuszolajat mire használják. érdekes, hogy főzésben és kozmetológiában egyaránt használható. Ideális gyerekeknek és diétáknak. A kókuszolaj szinte minden ételhez hozzáadható, desszertekhez, levesekhez, salátákhoz, italokhoz alkalmas.

Mintha minden belsejét beborítaná, meggyógyítja a sérült nyálkahártyát, így fekélyes betegeknél különösen hasznos belsőleg alkalmazni, a kórokozó baktériumok elleni aktív küzdelem pedig, amiről az elején beszéltünk, nélkülözhetetlenné teszi a betegek számára. gyomorhurut, gastroduodenitis és nyombélbetegségek esetén. Egy másik hatásspektrum a koleszterin eltávolításához, a szív- és érrendszeri betegségek és az érelmeszesedés megelőzéséhez kapcsolódik.

Fogyáshoz is hasznos. A fogyás és az elhízás megelőzése érdekében minden étkezés előtt ajánlatos 1 pohárral inni meleg víz 1 evőkanál kókuszolaj hozzáadásával.

Ha finomítatlan kókuszolaj ne belül használd, hanem csak öblítsd ki vele a szádat, máris kiváló hatást érhetsz el. A tizenöt perces öblítés egy evőkanál olajjal enyhíti a rossz leheletet, a fog- és szájüregi betegségeket. Bár azt tanácsoljuk, hogy kortyoljon egyet a csodás olajból. Többek között stresszoldó hatása is van, és ez nagyon fontos korunkban.

Kozmetikai célokra a finomítatlan kókuszolaj segíthet a pikkelysömör, a dermatitisz vagy az ekcéma kezelésében. A szakértők azt is javasolják, hogy a kókuszolajat adalékanyagként használják krémekben, tonikokban és testápolókban. Ekkor a már jól ismert termékek hidratáló és puhító hatásúak lesznek. A kókuszolaj nélkülözhetetlen a strandszezonban. Leégés előtt kenje be - a készítményben lévő E-vitamin megvéd a túlzott ultraibolya sugárzástól, alkalmazza napozás után - véd a kellemetlen érzéstől, a szorító érzéstől és a bőrpírtól. A finomítatlan kókuszolajat akár szoláriumban is használhatod! Barnításra és forrázásgátlóra egyaránt.

Mire használható a finomított kókuszolaj

A finomított kókuszolaj is értékes. De kizárólag külső használatra. Arra használják, hogy megszabaduljanak a repedezett sarkaktól vagy a könyök durva bőrétől, hajápolásra. Maszkokhoz, balzsamokhoz, hajkondicionálókhoz finomított és finomítatlan kókuszolajat is ajánlunk, a töredezett hajvégeket is kezelhetjük vele. Folyamatos használat mellett a haj kezelhetőbbé, fényesebbé és selymesebbé válik.