Щи из крапивы. Рецепт щей из крапивы. Как приготовить вкусные щи из молодой крапивы Как приготовить вкусные щи из крапивы

Весной, когда появляется молодая крапива, приготовьте эти чудесные зелёные щи. Крапива закладывается в кастрюлю в самом конце, поэтому в ней остаются полезные вещества. Кроме того, зелёные щи с капустой и крапивой получаются низкокалорийными, но при этом вкусными и сытными, с неповторимым ароматом крапивы. Попробуйте приготовить такой щец, ваши родные будут довольны!

Крапиву нужно собирать молодую, с нежными листиками (но обязательно наденьте перчатки) и вдали от дорог, на своём участке или в лесу.

Возьмём продукты по списку и приступим...

Ставим кастрюлю на огонь, опускаем туда куриную грудку (можно использовать любую часть курицы), доводим до кипения. Тем временем режем кубиками морковь и лук.

Снимем пенку, отправим в кастрюлю лук и морковь. На среднем огне варим бульон 20-25 минут. Пока бульон варится, нарежем картофель средними кубиками. По истечении времени добавим картофель в кастрюлю. Капусту тем временем тонко нашинкуем.

Когда бульон с картофелем закипит, закладываем капусту. Проварим после закипания 5-7 минут. Не забудем посолить. Можно вынуть мясо и разобрать его на кусочки, а затем снова отправить в кастрюлю.

Перец нарежем полосочками. Если есть в наличии помидор - нарежьте его кубиками.

Свежую крапиву сначала промоем в проточной воде от сора и пыли, затем обдадим кипятком (удобно использовать дуршлаг). Отделим листочки от жёстких стебельков (крапива уже не жжётся) и нарежем листики полосочками.

Закладываем в кастрюлю перец и помидор, проварим буквально 1 минуту.

Следом отправляем крапиву.

Сразу выключаем огонь и дадим щам настояться 5-7 минут. Великолепные зелёные щи с капустой и крапивой готовы, поскорее накрывайте на стол. Добавьте любимую зелень, поперчите. По желанию, добавьте сметану. Ароматные, сытные и красивые щи порадуют вас и ваших родных в сезон молодой крапивы!

Приятного аппетита! Готовьте на здоровье!

Щи из свежей крапивы –легкий и диетический суп, основным компонентом которого выступает крапива. Крапива содержит много микроэлементов и минералов, таких как магний, железо и медь, а также много других полезных веществ и витаминов. Известно, что всего лишь 20 листочков крапивы способны дать нашему телу суточную норму витамина А. Если взять для приготовления рецепт щей из крапивы с яйцом, то такой суп будет более сытным.

Кухонная техника и утварь: кастрюля на 3 л, чайник, глубокая миска, доска для нарезания, нож, ложка столовая.

Ингредиенты

Бульон говяжий	1,5 л
Говядина отварная	300 г
Картофель средний	2 шт.
Морковь	1 шт.
Крапива	крупный пучок
Зеленый лук	крупный пучок
Укроп	пучок
Щавель	пучок
Спаржевая фасоль	100-150 г
Цветная капуста	100-150 г
Капуста брокколи	100-150 г
Лавровый лист, черный перец горошек, гвоздика	по 2-3 шт.
Сметана 15-20%	1-3 ст. ложки
Яйца куриные	3 шт.
Вода питьевая	до 0,5-0,7 л

Если вы ни разу еще не готовили крапивные щи, то, вероятно, задаетесь вопросом «Где взять крапиву и какая крапива подойдет?» Ответ прост: крапива растет везде. Даже в городе на заброшенных участках. Она произрастает в лесистой местности, где-то рядом с вашим дачным участком или домом во влажных притененных местах.

Я не стала бы собирать крапиву в городе или возле автомобильных трасс. Просто потому, что это не совсем экологично, т.к. такая крапива наряду с полезными веществами содержит тяжелые металлы и другие малополезные для человека вещества.

Знаете ли вы? Для супа выбирайте верхние молодые побеги крапивы. На них листочки более нежные. Стебли лучше не использовать, т.к. они жесткие и волокнистые.

Спаржевая фасоль, цветная капуста и брокколи могут использоваться как свежие, так и свежемороженные.

Пошаговое приготовление

Заранее подготовим 1,5-2 литра мясного бульона. Это может быть бульон из телятины, курицы, свинины, кому какой больше нравится.
Нарезаем одну морковку тонкими полукругами и высыпаем в кипящий бульон.
Через 5 минут нарезаем 2 очищенные сырые картофелины средним кубиком и высыпаем в кипящий бульон.
Обрываем листочки крапивы с веточек.
Обдаем листья крапивы крутым кипятком. Это нужно сделать, чтобы листья стали мягче и не жгли руки во время нарезки.
Промываем всю зелень и мелко нарезаем.
Высыпаем всю зелень в кипящий суп.
Мелко нарезаем крапиву и высыпаем в кастрюлю вслед за зеленью.
Доливаем к супу питьевую воду. Вода должна быть той же температуры, что и суп.
К супу прибавляем цветную капусту, брокколи и спаржевую фасоль в количестве 100-150 грамм каждого из овощей.
В суп добавляем специи – 2-3 лаврового листа, 2-3 горошины черного перца (можно больше), 2-3 штуки гвоздики и соль по вкусу.
После того как все компоненты добавлены к супу, оставляем его кипеть на медленном огне еще 5-7 минут. Суп готов!
Пока суп готовится, можно параллельно сварить яйца. Остудить их в холодной воде и очистить.
При подаче супа в каждую тарелку добавляем кусочек отваренного мяса на котором варился бульон, половинку яйца и 1-3 столовые ложки сметаны.

Видеорецепт приготовления щей из крапивы

В приведенном выше рецепте зеленых щей с крапивой подробно рассказана последовательность приготовления этого блюда. Однако, как сварить щи из крапивы, вы можете посмотреть и на видео.

Супы обязательно должны присутствовать в меню людей, которые следят за своим здоровьем. Благо, рецептов разнообразнейших по составу супов существует большое множество. Традиционный легок в приготовлении и вкусен. Его, кажется, невозможно приготовить невкусно. Для тех, кто соблюдает диеты, очень подходящим будет —овощной суп— . Мужчины традиционно выбирают супы более сытные, и тут будут очень кстати.

Мне очень интересно будет узнать, понравился ли вам предложенный рецепт . Поделитесь в комментариях, как готовите щи с крапивой вы.

Организм после зимы нуждается в микроэлементах и витаминах, которые есть в распространенной зелени, например, в крапиве. Из растения можно готовить супы – зеленые щи на мясном или овощном бульоне, а также .

Зеленые щи с крапивой и щавелем

Это рецепт супа с добавлением овощей и свежей зелени. Ингредиенты указаны на 2 литра воды.

Необходимые ингредиенты:

по пучку крапивы и щавеля;
несколько перьев лука;
укроп – пучок;
две картошки;
лист лавровый;
морковка;
специи.

Этапы приготовления:

Нарежьте кусочками среднего размера очищенные овощи, положите в кипящую воду. Варите 20 минут.
Промойте зелень и порубите.
Добавьте специи с зеленью, варите еще несколько минут.

Готовый суп должен настояться, чтобы вкус стал более насыщенным. Подавайте со сметаной.

Щи из крапивы с яйцом

Если ваша семья любит мясо, приготовьте сытные зеленые щи с яйцом и крапивой на курином бульоне.

Ингредиенты:

полтора литра бульона с мясом;
крапива – большой пучок;
луковица;
три картофелины;
специи;
три яйца;
зелень;
лист лавровый.

Приготовление:

Порежьте картошку кубиком, измельчите луковицу.
Выньте мясо из бульона, положите овощи и специи. Варите 20 минут.
Крапиву нарежьте и положите в суп.
Нарежьте кусочками мясо и добавьте с лавровым листом в бульон. Варите 12 минут.
Снимите с огня суп, добавьте вареные яйца, нарезанные кубиком и рубленую зелень.

Зеленые щи из крапивы со шпинатом

Еще одно очень полезное зеленое растение – шпинат. В листьях много железа, витаминов и микроэлементов.

Мясо в рецепте можете заменить фасолью.

Собственно говоря, по способу приготовления щи с молодой крапивой не сильно отличаются от щей со щавелем или молодой капустой. Единственное, что нужно знать — как правильно обращаться с главным ингредиентом — молодой крапивой. Есть несколько простых правил.

Когда можно использовать крапиву в нащих блюдах? Самые полезные — молодые побеги крапивы 10−15 см высотой, которые еще не начли цвести. Собирать и использовать крапиву можно с с апреля до середины июня.

Как правильно собирать крапиву? Конечно же в перчатках, потому что крапива даже в «нежном возрасте» не бывает не жгучей. У окрепших побегов удалите стебель, совсем молодые и тонкие побеги просто обдайте кипятком и нарежьте, как обычную зелень.

Щи из крапивы: рецепт

В каких блюдах можно использовать молодую крапиву? Как и любую зелень, крапиву можно использовать в самых разных блюдах: добавлять в щи с крапивой и щавелем или супы-пюре, готовить с крапивой и ризотто, использовать для и зеленых соусов типа . В свежем виде крапиву можно добавлять в супы, для других блюд ее, как и шпинат, необходимо бланшировать две-три минуты в подсоленной воде.

Зеленые щи с крапивой

Вам понадобится на 6−8 порций:

Картофель — 2 штуки

Лук — порей — 1 штука

Морковь — 1 штука

Лук репчатый — 1 штука

Щавель — 1 пучок

Молодая крапива — 1 пучок

Зелень нарезанная (укроп, петрушка) — 0,5 стакана

Масло оливковое — 3 столовых ложки

Чеснок — 1 зубчик

Яйцо вареное — 3 штуки

Соль — по вкусу

Перец черный свежемолотый — по вкусу

Сметана — по вкусу

Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте нашинкованный репчатый лук до золотистого цвета, добавьте нарезанные лук-порей, измельченный чеснок и натертую морковь, готовьте еще 2−3 минуты.

Влейте в кастрюлю 1,5−2 л подогретой воды, выложите нарезанный картофель и варите до готовности на медленном огне.

Крапиву и остальную зелень вымойте и нарежьте. Когда картофель будет готов, выложите нарезанную зелень в кастрюлю. Накройте крышкой и выключите нагрев.

Подавайте зеленые щи с половинками отварных яиц, со сметаной и зеленью. Щи из крапивы с яйцом готовы!

Щи с крапивой не слишком популярное в наше время блюдо. А ведь раньше весной в каждом доме готовили щи с молодой крапивой. Для приготовления из нее блюд зимой, ее листья собирали и сушили.

Раньше люди думали, что крапива может изгнать из человека нечистую силу. Даже с этой целью били непослушных детей. Сегодня этот метод воспитания, к счастью, забыт, а вот блюда с крапивой остались в нашем меню.

Это растение принадлежит к лечебным травам, так что кроме вкусовых качеств, крапива имеет лечебные свойства. Она поможет повысить уровень гемоглобина и эритроцитов в крови, насытить организм витаминами С и К (минеральными солями, хлорофилом, железом).

С помощью этой жгучей травы можно очистить тело от разного рода высыпаний, вылечить геморрой и даже остановить маточное кровотечение во время климакса. Существует целый ряд лечебных сборов, в которые входит крапива, в том числе и для ополаскивания волос для их оздоровления.

Сегодняшним рецептом мы не ставим целью изгнать нечистую силу, а вот легкое оздоровление ваш организм сможет почувствовать даже от небольшой порции этого блюда. Единственное, нужно учесть, что беременным следует воздержаться от данного супа.

Кстати, после переезда в другую область мне пришлось запасаться крапивой впрок и привозить ее с родины. Вот и сегодняшнюю крапиву пришлось везти за 500 км от дома, чтобы полакомиться вкусным блюдом.

Чтобы приготовить щи с крапивой, необходимы следующие продукты:

5 картофелин

растительное масло для жарки

Время приготовления: около 1 часа
Степень сложности: легко

Картофель очищаем и режем кубиками. Отправляем ее вариться в воде или мясном/овощном бульоне.

Тем временем сделаем зажарку. Лук очищаем и мелко режем. Отправляем ее жариться на растительном масле.

Морковь очищаем и нарезаем соломкой. Отправляем жариться к луку.

Картофель сварился? Тогда заливаем в кастрюлю простоквашу.

Несколько кусочков копченого сала добавят вкуса и запаха нашему блюду. Добавляем их в кастрюлю.

Яйца отвариваем и режем кубиками (у меня пасхальные крашанки, излишки которых всегда у меня идут в щи и салаты).

Щи соли и перчим по вкусу, добавляем лавровый лист.

Крапиву моем под проточной водой и мелко режем. В рецептах рекомендуют обдать ее кипятком или даже сварить, чтобы не жглась, но я не хочу все самые полезные соки с крапивы выливать, поэтому нарезаю ее свежей. Для этого я использую полотенце, которым удерживаю пучок на доске во время нарезания.

После того, как в щи добавлены все ингредиенты, варим их до готовности и подаем к столу.

Приятного аппетита! Будьте здоровы!

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в ,