Kinezio szalag színkülönbség. Taping. Típusok, szabályok, sémák. Videó: Gyakori hibák a kinesio szalagozásban

Néhány hasznos tipp a kinezioszalaggal foglalkozóktól és sportolóktól, hogyan lehet elérni a maximális erősségű alkalmazásokat:

1. Zsírtalanítsa a bőrt: távolítsa el a krémeket és kenőcsöket. A legjobb, ha közvetlenül a ragasztás előtt zsírtalanító krémmel töröljük át a bőrt;
2. Ha a haj túl sűrű, vágja le vagy borotválja le a szalag felhordásának helyén;
3. Ragasztás előtt ollóval kerekítse le a szalag sarkait, hogy a szalag ne tapadjon a ruhához;
4. Próbálja meg elkerülni a szalag túlzott megnyúlását az alkalmazás során, hogy ne leváljon a bőrről; ragassza fel a szalag végeit feszültség nélkül (ún. horgonyokat kapunk);
5. Sportolás vagy zuhanyozás előtt kb. 45 perccel vigye fel a ragasztószalagot, hogy a ragasztónak legyen ideje megfelelően megtapadni a bőrön;
6. A felhordás után simítsa el a szalagot, hogy aktiválja a ragasztót, amely a bőr hőmérsékletének hatására kezd működni.

II. Miben különböznek a különböző gyártók szalagjai?

A weboldalunkon bemutatott összes szalagnak számos közös jellemzője van:

1. 100% pamutból készült az optimális kényelem és szellőzés érdekében (latexmentes);
2. Rugalmasság 180%, megfelel a bőr és az izmok rugalmasságának;
3. Testhőmérsékleten ható hipoallergén ragasztóréteg;
4. A ragasztószalag eltávolítása nélküli viselése az alkalmazás után 3-5 nappal;
5. Vízállóság: a felhelyezett szalaggal zuhanyozhat, úszhat és úszhat.

A szalagok közötti különbségek főként a gyártási technológiában és a kialakításban rejlenek, ez magyarázza eltérő költségeiket. Fő feladatunknak tekintjük, hogy olyan kiváló minőségű szalagokat válasszunk, amelyek 100%-ban működnek, és az ügyfelek széles körét kielégítik: a drága Kinesio Tex Gold és RockTape márkák igényes híveitől a nagyszerű ajánlatok – Mueller, Intrarich, Kintex – kedvelőiig.

A szalagot fel kell ragasztani a sérült területre. Fontos, hogy az izmok feszített állapotban legyenek. A szalagot az izom egyik végétől a másikig kell felvinni, kis feszültséggel vagy egyáltalán nem. Fontos odafigyelni a szalag felhordásának céljára. Ha izomtámogatásra van szükség, a szalagot az izom közeli (az emberi test közepéig) végétől a távoli végéig kell felhelyezni. Ha a rehabilitáció és a kezelés a cél, akkor ez fordítva: a távoli végtől a közelig. A szalag helyes felhordásához nem csak az anatómiát kell ismerni, hanem a kinezio szalagozáshoz szükséges jártasságot is, ezért azt javasoljuk, hogy szakember (orvosok vagy tapasztalt kinezioszalagos szakemberek) segítségével kezdje el a szalag használatát.

IV. Van különbség a különböző színű kineziológiai szalagok között?

A sportolók és a sportorvosok tapasztalatai azt sugallják, hogy a különböző színű szalagok között csak esztétikai a különbség. Vannak azonban olyan vélemények, hogy a „nedves” sportágakban a fekete szalagok jobban maradnak a testen. A tervezőszalagok pszichológiailag a „betegség elől való menekülés” hatását fejtik ki, és aktívan használják a rehabilitációban.

De ennek ellenére a szalaggyártók hivatalos álláspontja az, hogy a különböző színű szalagok között nincs különbség.

V. Mi a különbség a sportszalagok és a kinesioszalagok között?

– A sportszalagokat merev rögzítésre használjuk, hogy korlátozzuk a sérült terület mozgékonyságát, pl. Ezeket a szalagokat a sérült terület beburkolására használják, mint egy kötést. Közvetlenül edzés közbeni sérülések megelőzésére szolgálnak.

– A kinesio szalagok a bőrre vannak ragasztva, hogy ellazítsák vagy tónizálják az izmokat; nincs merev rögzítés vagy mobilitás korlátozás. Használhatók edzés és rehabilitációs időszak alatt egyaránt.

Van ötleted, hogy milyen kérdésekre lenne hasznos válaszolni ebben a részben? Kérjük, ossza meg velünk ezeket az ötleteket az alábbi visszajelzési űrlap segítségével! Köszönöm :)

A mozgásszervi rendszer sérüléseire és betegségeire szalag nem csak a sérült területre, hanem a mellette lévő egészséges sértetlen területekre is alkalmazható.

Nagyon fontos a ragasztócsíkok megfelelő elkülönítése a csomagolástól. Ollóval vágják le, és ha nagyon gyors felvitelre van szükség, akkor leszakítják. Az eljárás végrehajtása során az orvos (masszőr) kezének tisztának és száraznak kell lennie, ellenkező esetben szalag ragaszkodni fog hozzájuk.

A ragasztós gipszkötéseket, függetlenül attól, hogy melyik testrészre alkalmazzák, csak bizonyos szabályok betartása esetén lehet helyesen felhelyezni:

• Szalag csak szakképzett szakember (orvos, masszőr, oktató) alkalmazhatja, aki speciális ismeretekkel és képességekkel rendelkezik szalagozás
• Átfedés előtt teip a testfelület legyen tiszta, száraz, a haj borotválva legyen
• A sportolót kényelmes helyzetbe kell fektetni vagy le kell ültetni, hogy legyen hely az alkalmazásra. teip mozdulatlan és hozzáférhető volt. Adj neki egy átlagos fiziológiai pozíciót
• Az a szegmens (testrész), amelyre alkalmazni fogja szalag, meg kell adni azt a pozíciót, amelyben az alkalmazás után lesz teip
• Az orvosnak (vagy masszázsterapeutának) szembe kell néznie a sportolóval, hogy megfigyelhesse őt. Ha a nem megfelelő alkalmazásra utaló tüneteket észlelnek teip(cianózis, duzzanat, erős fájdalom vagy érzékenység hiánya és aktív mozgások), el kell távolítani és újat kell alkalmazni
• Alkalmaz szalag kezdje a fix túrákkal (a betegség helye felett és alatt)
• Fedvény teip két kézzel történik: egyik kezével kigörgetik a ragtapasz fejét, a másikkal kiegyenesítik a járatait
• A ragasztóvakolat minden következő fordulata felére vagy kétharmadára fedje le az előző fordulatot
• A ragasztós gipszcsíkokat egyenletesen kell húzni, hogy a csíkok ne mozduljanak el, ne képezzenek redőket vagy szűkületeket, és ne leváljanak a test felületéről.
• Az átfedés végén teip ellenőrző körökkel van megerősítve
• Megfelelően alkalmazva szalag nem okozhat kellemetlenséget, fájdalmat, zsibbadást, bizsergést, rossz keringést stb.
• Nem alkalmazható szalag a verseny ideje alatt anélkül, hogy edzésen tesztelték volna. Alkalmaz szalag ugyanannak az orvosnak (masszőrnek) kell lennie
• Különös figyelmet kell fordítani arra, hogy a test bizonyos területeit öntapadó kötéssel megóvják az erős összenyomástól, megakadályozva az erek és az idegek összenyomódását.
• Nem alkalmazható szalag erős fájdalom, szöveti duzzanat esetén, szőrös testrészeken, szennyezett vagy nedves bőrön. Ha azon a területen, amelyre kiszabják szalag, horzsolások, hegek vannak, jóddal kezelik (brilliáns) és egy darab kötést, baktericid ragtapasz kerül rá

1 méretű kinesio szalag

2 Kinezio szalagok gyártója (gyártó országa).

3 színű kinesio szalag

4 Kinesio szalag anyaga

5 keresztszalag

Manapság nagyon sokféle változat található a piacon, méretükben, színükben és anyagaikban is különböznek. Meg kell jegyezni, hogy a jellemzőktől függően az egyik vagy másik típusú kinezioszalag saját jellemzőkkel és alkalmazási körrel rendelkezik. Ezért ebben a cikkben részletesen fogunk beszélni az egyes szalagtípusokról és a sérülések típusairól, amelyekre használják őket. A rovatban azonban minden ízléshez talál további anyagokat a kinesio tapingról.

A főbb jellemzők, amelyekre figyelni kell a szalagok kiválasztásakor:

Kinesio szalag méret

A tekercs méretétől függően (tekercs szélessége/tekercs hossza) az összes kinesio szalag a következő kategóriákba sorolható:

• (tekercs szélessége 5 cm, tekercs hossza 5 m) - a legelterjedtebb (standard) méretű kinesio szalag, amelyet mind a sportolók, mind a traumatológusok használnak a mozgásszervi sérülésekkel küzdő betegek kezelésében. A patológiák fő típusai, amelyekre ilyen szalagot alkalmaznak, a következők: nyak- és vállöv fájdalom, hát- és derékfájdalom, alsó végtag ficam, „teniszkönyök” és még sokan mások. Egy szabványos tekercs kinezioszalag vásárlásával a tekercsből olyan hosszúságú csíkot vághat, amelyre szüksége van, attól függően, hogy a ragasztási területtől függően. Általában egy 5 m hosszú szabványos tekercs sok alkalmazáshoz elegendő;
• - a fent leírt standard kinesio szalagoktól csak egy rövidebb tekercshosszban, ami 3 m, és a szalag alacsonyabb árában tér el. Ezt a szalagsorozatot kezdőknek fejlesztettük ki, akik először szeretnék kipróbálni a szalagozási módszert. Három méteres tekercshossz elegendő számos alapvető alkalmazás elvégzéséhez (térd, boka, hát alsó része, váll stb.);
• - ezek a legkeskenyebb pamut kinesio szalagok a kínálatban a legjobb megoldást jelenthetik, ha szűk testrészeket (például az ujjak falát) kell ütögetni, gyermekek kinezioszalagozására, valamint az arc és a nyak esztétikus tapogatására;
• - ideális választás kis testrészek ragasztására, valamint arcra és nyakra kozmetikában, valamint esztétikai tapingolási eljárások során. Ekopamutból, hipoallergén ragasztóval készült, 5 m-es tekercshossz elegendő a megfelelő számú alkalmazáshoz;
• - a szalagnak ez a szélessége (7,5 cm) ideális nagy (széles) sérült testfelületekre, valamint nyiroködéma és térdízületi duzzanat esetén történő ragasztásra. Ezenkívül egy ekkora szalagot meglehetősen széles körben alkalmaznak a plasztikai sebészetben a műtét utáni duzzanat megszüntetésére;
• - az előző típushoz hasonlóan az ilyen méretű szalagok is elsősorban a test széles területeire való felhordásra vagy nyirokelvezetésre szolgálnak;
• - Az ilyen szalagok a szabványos szalagok változatai, azzal az egyetlen különbséggel, hogy hatszor hosszabbak. Általában az ilyen gazdaságos tekercseket (amelyek mindegyike több mint 120 alkalmazáshoz elegendő) profi sportolók vagy orvosok vásárolják meg, akik rendszeresen folyamodnak a szalagozási eljáráshoz.
• - az ilyen szalagok alkalmazási köre megegyezik a szabványos kinesio szalagokéval. Használatuk azonban kényelmesebb, mivel minden tekercs húsz, előre vágott, 25 centiméter hosszú és különböző szélességű (5 cm, 7,5 cm vagy 10 cm) csíkból áll. Ragasztáskor nincs szükség ollóra, ami az ilyen típusú szalagok fő előnye. Az ilyen típusú kinezioszalag hátrányai közé tartozik, hogy attól függően, hogy melyik problémás területre alkalmazzák, előfordulhat, hogy ezek a szalagok nem elegendőek, és továbbra is ki kell vágnia a kívánt felhordást a szabványos tekercsekből.

A kinesio szalagok a méret mellett színben is különböznek egymástól, ami szintén fontos szerepet játszik a szalag kiválasztásánál.

Gyártó (gyártó ország) kinesio szalagok

Jelenleg az orosz piac számos különböző márkájú kinezioszalagot kínál különböző gyártóktól. Sajnos azonban nem mindegyik jó minőségű, és nem felel meg a szükséges rugalmassági és nyújthatósági követelményeknek. A legtöbb kinesio szalag márkát, beleértve a németországi, hollandiai és amerikai kinezioszalagként bejelentetteket is, Kínában gyártják, ami a termékek pamutjának és ragasztójának minőségében is megmutatkozik. A Kínában gyártott kinesio szalagok ragasztójának nem kellően magas minősége miatt az ilyen szalagok sokkal rosszabbul tapadnak a bőrhöz, gyorsabban leválnak és allergiás reakciókat válthatnak ki. Ezért a kinesio szalag vásárlásakor nagyon fontos ellenőrizni a termék gyártási országát, és figyelmesen olvassa el a szalag dobozán feltüntetett gyártási címet, hogy ne vásároljon rossz minőségű termékeket, és ne csalódjon a termék hatékonyságában. kinesio taping technika. A legjobb minőségű kinesio szalagokat a szakértők által végzett felülvizsgálatok és klinikai tanulmányok szerint, amelyek megfelelnek minden szükséges követelménynek, jelenleg Koreában és Japánban gyártják, mivel ezekben az országokban nagyon körültekintőek az anyagok kiválasztása és a minőségellenőrzés. a gyártás minden szakaszában.

Kinezio szalagok BBTape (Bio Balance Tape) Dél-Koreában a legmagasabb minőségi szabványok szerint gyártják, és ezek az egyetlen hivatalos kinesio szalagok, amelyeket a Korea Balance Taping Medical Association fejlesztett ki. Éppen ezért ezeket a prémium kinesio szalagokat ma a világpiac egyik legjobb szalagjaként ismerik el a szakértők. A BBTape kinezioszalagok használatának hatékonyságát számos oroszországi tanulmány igazolta (lásd a cikket ), és az egész világon.

Kinesio szalag színű

A BBTape márka kínálata jelenleg a legszélesebb a világon, és tizenkét különböző színben tartalmaz kinesio szalagokat, valamint tizennyolc szalagot dizájner és gyermek színekben. Mondjuk meg őszintén, hogy a szalag színe semmilyen módon nem befolyásolja gyógyászati ​​tulajdonságait, de van bizonyos élettani hatása a páciensre:

• barna- semleges színekre utal;
• kék- nyugtató hatással van a betegre;
• rózsaszín- pozitív érzelmeket okoz;
• sárga- elősegíti a lelki egyensúlyt és harmóniát;
• narancselőestéje- serkentő hatása van;
• fekete- az egyéniség színe;
• zöld- semleges, nem irritáló megjelenés;
• piros- serkenti a páciens gyors gyógyulási vágyát.

Ezenkívül a szokásos színek mellett a BBTape gyárt , amelyek modern dizájnnal rendelkeznek, kiválóan alkalmasak gyermekek ragasztására, és kétségtelenül felkeltik mások figyelmét.

Az aktív sportolás során egyetlen sportoló sem mentes a sérülésektől. A károsodások teljesen eltérőek lehetnek: a kisebb ficamoktól a súlyos szövődményekhez vezető sérülésekig, például csonttörések, lágyrész-zúzódások, elmozdulások.

A közelmúltban egy új módszert találtak ki az ilyen sérülések kezelésére, amelyet kinesio tapingnak neveznek. Ez a módszer a sérült területeken alapul.

A kinesio tape tapaszokat nem csak a sportolók használhatják, hanem azok is, akik még átmenetileg sem képesek feladni az aktív életmódot.

Kinezio szalag: mi ez?

A kinesio tape tapaszok használatakor a sérült izmok és szalagok kezelése az emberi mobilitás korlátozása nélkül történik. Használatuk során a sportoló motoros aktivitása nem csökken, és megmarad a meglévő edzésterv fenntartásának képessége.

A gyógyszer egyedisége abban rejlik, hogy a kinesio szalagok segítik a sportoló túlzottan feszült izmainak ellazulását, ami hozzájárul a gyorsabb felépüléshez.

A kinesio szalagos gipsz rugalmas szerkezetű, 100% pamutból készült. Felülete hullámos, akril ragasztóréteg borítja, amely emberi bőrrel érintkezve nem okoz allergiás reakciót. A ragasztó aktiválása a testhőmérséklet hatására történik. A puha bevonat a tapasz felületét emberi bőrre emlékezteti.

A tapasz hatása a szem számára láthatatlan szinten jelentkezik. Úgy tűnik, hogy a tapasz észrevétlenül visszahúzza a bőrt, és a sérült izom fölé emeli, ami segít csökkenteni a sérült területre nehezedő nyomást és csökkenti a kellemetlen érzést.

Milyen jellemzői vannak a kinesio szalag használatának:

1. A tapasz hatására javul a nyirokáramlás és a hemodinamika, ami a bőr alatti hematómák és ödémák gyorsabb felszívódását eredményezi.
2. Az aktív életmód fenntartása annak köszönhetően, hogy a sérült izmokat a tapasz támogatja.
3. Csökkentett fájdalom az izomszövet normál működése miatt.
4. Javul a vérkeringés és a nyirokáramlás.
5. Csökken a neuralgikus fájdalom a sérülés helyén.
6. A bőr és az izom folyamatai stimulálódnak.
7. A kinesio szalagok használata közben végzett masszázskezelések során azok hatása érezhetően megnő, és a hatás tartósabbá válik.

A rugalmas kötéssel összehasonlítva a kinesio szalagok számos előnye azonosítható:

• használatuk során a bőr lélegzik;
• a kinesio tape hatására az izmok nem összenyomódnak, rugalmas szerkezetének köszönhetően a tapasz támaszt nyújt az izmoknak;
• javul a vérkeringés és a nyirokáramlás a bőr alatti területen;
• a tapasz ellenáll a nedvességnek és a fokozott izzadásnak;
• felgyorsítja a sérült izmok és szalagok regenerálódását;
• a tapasz alapos rögzítése lehetővé teszi az izmok mozgékonyságának hosszú távú fenntartását
• A kinesio szalagok segítségével javíthatja a nehezen elérhető sérült területeket.

Használati tippek:

1. A tapaszt az edzés kezdete előtt legalább fél órával kell felhelyezni a sérült területre.
2. A tapasz szükséges egyértelmű rögzítése érdekében javasolt a széleit lekerekíteni.
3. Amikor ragasztószalagot helyez egy sérült területre, a tapasz első és utolsó néhány centiméterét ne feszítse túl.
4. A Kinesio Tape nedvességállóságának köszönhetően a tapasz nem válik le a vizes eljárások során. De ha vízi sportokat játszik, és nagy edzésterhelés mellett, megerősített ragasztóréteggel ellátott kinesio szalagokat kell használnia. Vízben való edzés és zuhanyozás után a tapaszt szalvétával le kell törölni; a tapasz felhelyezési területét szigorúan tilos dörzsölni. Amikor a kinesio szalag végei leváltak, ajánlatos óvatosan levágni őket, vagy kicserélni a tapaszt.

A kinesio szalagok használatára vonatkozó javallatok

A tapasz méretét figyelembe véve a kinesio szalagok a következők:

• 20 cm hosszú és 5 cm széles csomagolt tapasz;
• 5 méter tekercs vakolat, 5 cm széles.

Azok a sportolók, akiknél fennáll a gyakori sérülés veszélye, kényelmesebb egy tekercs kinezioszalagot hordani.

A tapasz többféle színben kapható. A csomagolás színe és típusa nincs hatással a minőségre. Bár egyes fogyasztók megjegyzik, hogy a Kínában gyártott tapasz gyengített ragasztóalappal rendelkezik, és megkülönböztethető egy speciális szag jelenléte miatt. Az eredeti foltoknak nincs szaga.

Fontos, hogy a vásárlás előtt meg tudjuk határozni a kinezioszalag minőségét. Ehhez figyelni kell:

• A tapasz teljesen letekerhető fizikai rángatás vagy húzás nélkül?
• A szalag egy része könnyen letéphető a tekercsről?

Használatakor a kiváló minőségű kinesio szalag, amely jó asszisztens lesz a sportoló számára, nem képezhet levegővel töltött redőket. Ha nedvesség kerül be, a tapasznak nem szabad leválnia a sérült területről.

Videó: Kinezio taping. Hogyan válasszunk szalagot?

Bárki szembesülhet hasonló problémákkal a mindennapi életben, amelyek egy része néhány napos pihenőidővel is kezelhető.

A sport nem ad sok időt az erő és egészség helyreállítására, fontos, hogy a sportoló a lehető leggyorsabban visszatérjen a kívánt eredmény eléréséhez szükséges fizikai aktivitáshoz.

Feltétlenül olvass róla

Valószínűleg mindannyian többször látott érdekes színes foltokat, amelyeket sportolók vagy hétköznapi emberek testére ragasztottak, és azon töprengtek, hogy mi az, és miért ragasztották fel? Ebben a cikkben részletesen leírjuk és megválaszoljuk az összes gyakori kérdést ezzel a hatékony rehabilitációs eszközzel kapcsolatban, amely egyre népszerűbb a világ minden sarkában. A Kinesio Tape egy innovatív, különböző színű tapasz, amely nem tartalmaz semmilyen gyógyszert, és fájdalomcsillapításra, valamint a sérült izmok és ízületek támogatására szolgál. A kinesio taping vagy kinesio taping egy egyedülálló módszer, amelyet Japánban fejlesztettek ki a 70-es évek közepén, hogy a szervezetet arra ösztönözze, hogy a sérült területek természetes gyógyulási folyamatát alkalmazza tabletták, kenőcsök vagy egyéb gyógyszerészeti termékek használata nélkül. Az elmúlt években nyilvánvalóvá váltak ennek a technikának a meglévő terápiatípusokon túlmenő előnyei, aminek köszönhetően teljesen új eredmények születnek a rehabilitáció és a sportorvoslás területén.

A kinesio szalagok különböző eredetű sérülések kezelésére és enyhítésére szolgálnak: zúzódások, elmozdulások, duzzanat, ficam, osteochondrosis, ízületi gyulladás, agyi bénulás és a mozgásszervi rendszer különböző rendellenességei. A kineziotaping módszer évről évre egyre nagyobb elismerést kapott olyan területeken, mint a traumatológia, sportorvoslás, reumatológia, gyermekgyógyászat, manuálterápia, kozmetológia.

Kinesio tape - mi ez a tapasz és hogyan működik?

Mint fentebb említettük, a kinesio tape egy tapaszhoz hasonló speciális szalag, amely 100% pamutból, nylonból vagy műselyemből készül, és nem tartalmaz semmilyen gyógyszert vagy gyógyszert. Csak egy speciális akril hipoallergén ragasztó kerül a szalag teljes felületére hullámszerű rétegben. A kötszerekkel és a klasszikus sportszalaggal ellentétben a kinesio szalag rugalmassága a lehető legközelebb van az emberi bőr rugalmasságához (az eredeti érték 190%-áig nyúlik). Ennek a rugalmasságnak és a ragasztószalag speciális szerkezetének köszönhetően a tapasz használatából az alábbiakban leírt hatások érhetők el. A kinesio szalag tulajdonságai olyanok, hogy az ember szinte nem érzi, és a mozgás szabadsága semmilyen módon nincs korlátozva. Ezenkívül éjjel-nappal (3-5 napig) viselhető, miközben folytatja a sportolást vagy bármilyen más fizikai tevékenységet. Innen ered ennek a csodaszernek a neve: a „kinesio”-t „mozgásnak” fordítják, a „szalagot” pedig „szalag”, azaz „szalag”. egy szalag, amely nem korlátozza mozgását, ugyanakkor állandó gyógyító hatású, csak a szervezet saját erőforrásait mozgósítja a gyors gyógyulás érdekében. Intenzívebb terápiatípust nehéz elképzelni!

A kinesio tape használata során fájdalomcsillapító és terápiás hatás érhető el a sérült területen a jobb vérkeringés és nyirokmozgás eredményeként. A tapasz felemeli a bőrt, csökkenti a nyomást és megkönnyíti a vérkeringést, ezáltal lehetővé teszi a sérült izmok „ellazulását”. Ezenkívül természetes testmozdulatokkal kombinálva nyújtja és masszírozza a bőrt, és folyamatos támogatást nyújt a sérült ízületeknek és izmoknak. Ennek köszönhetően javul a nyirok kiáramlása és csökken a fájdalom.

Melyik patch jobb?

Ma már széles a választék a különféle márkájú szalagokból, azonban nem mindegyik felel meg a kinezioszalagok deklarált jellemzőinek a maximális eredmény eléréséhez. A megnövekedett kereslet miatt manapság sok szalagot gyártanak Kínában, ami negatívan befolyásolja e szalagok és a bennük használt anyagok minőségét, és nagymértékben növeli a bőrirritáció vagy allergia kockázatát az ilyen szalagok ragasztása után. Ezért a szakértők csak bevált szalagok használatát javasolják; a dél-koreai és japán kinesio szalagokat tartják a legjobbnak, mert ezekben az országokban a termékek minőségét a gyártás minden szakaszában gondosan ellenőrzik. A kinesio taping piac elismert vezetői kinesio szalagokB io Balance Tape (BBTape™), amelyet a Koreai Balance Taping Medical Association fejlesztett ki, és 1997 óta Dél-Koreában gyártják. A BBTape™ márkájú termékek minősége Koreán túl is ismert, és Európa, Amerika, Kanada, Ausztrália és Japán összes országában széles körben elismert.

A kiváló minőségű pamut és tapadó alapnak köszönhetően a BBTape™ kinesio szalag (egyesek úgy hívják, hogy fájdalomcsillapító szalag, terápiás szalag vagy sportszalag) 5 napig biztonságosan a bőrön marad, állandó terápiás hatást biztosítva, miközben hagyja a bőrt lélegezni! A BBTape™ kinesio szalagok segítségével nem csak a sérült izmok és ízületek, hanem a belső szervek is kezelhetők. Például a mai napig jelentős eredményeket értek el a gyomor- és menstruációs fájdalmak enyhítésében a BBTape™ terápiás szalag alkalmazásával. Az Athleticmed online sportgyógyszerbolt a BBTape™ márka kizárólagos forgalmazója az orosz piacon, így üzletünkben mindig versenyképes áron találhatja meg.

A BBTape™ kinezio szalagok előnyei:

• A legjobb ár/minőség arány számos kinesio márka között! Ezeknek a kinesio szalagoknak az ára mindössze 5 méteres tekercstől kezdődik, és a minőséget a szakértők az egyik legjobbnak tartják a világpiacon! A Dél-Koreában 1997 óta gyártott márkájú kinezioszalagok minőségében messze felülmúlják a Kínában gyártott kinezioszalagokat, amelyeket ma hatalmas mennyiségben mutatnak be az orosz piacon.
• Kinesio szalagok A BBTape (Bio Balance Tape) az egyetlen szalag a világon, amelyet a Koreai Balance Taping Medical Association fejlesztett ki, és kifejezetten egészségügyi szakemberek és hétköznapi vásárlók számára készült, a legmagasabb minőségi kritériumok szerint és a hipoallergén hatás gondos ellenőrzése mellett, ami csökkenti a Minimize. allergiás reakciók és bőrreakciók veszélye! A felhasznált anyagok minőségének és a ragasztó egyedi összetételének köszönhetően a Bio Balance tape (BBTape™) óriási népszerűségre tett szert szerte a világon a sportolók, sportorvosok és a kineziotaping módszert használó hétköznapi emberek körében. A kinesio szalagok értékesítése során eltelt évek során egyetlen negatív véleményt sem kaptunk vásárlóinktól!
• A BBTape™ kinesio szalagok választásával Ön a kiváló és világszerte elismert anyagminőségért fizet, és nem fizet túl egy nagy márkanévért!
• Csak a BBalance Tape (BBTape) kinesio szalagok termékcsaládjában találhatók a világon egyedüliként, amelyek minden csomagon belül részletes használati utasítást tartalmaznak!
• , kifejezetten vízi sportokhoz tervezett, akár 7 napig is kitart a legaktívabb edzés mellett is! Ezeknek a szalagoknak jelenleg nincs analógja a piacon.
• , kifejezetten érzékeny bőrű gyermekek ragasztására, valamint olyan emberek számára, akik hajlamosak bőrallergiára a hagyományos kinesio szalagok használata után.
• Márkatermékek széles választéka A BBTape™ a következőket tartalmazza: eredeti minták és gyermekszínek; Előre vágott kinesio szalagok; nylon kinesio szalagok; Műselyemből készült kinesio szalagok; szintetikus szalagok; keresztszalagok és kinesio szalagok megerősített ragasztóval. Jelenleg a világ egyetlen gyártójától sem talál olyan színben, méretben és anyagú kinezioszalag-választékot, amelyet a BBTape™ márka kínál!

Hogyan kell helyesen felvinni a kinesio szalagot?

A fent leírt hatások eléréséhez a kinesio szalagok használatával először meg kell ismerkednie ennek az egyedülálló gyógyszermentes tapasznak az alkalmazásának vagy ragasztásának alapvető szabályaival. Az alábbiakban felsoroljuk a szalagok előzetes előkészítésére és megfelelő ragasztására vonatkozó ajánlásokat, amelyek ismerete és betartása nélkül nem valószínű, hogy maximális eredményeket érhet el a kineziológiai szalagok használatával:

• A bőrfelületnek, amelyre a kinesio szalagot felvisszük, tisztának és száraznak kell lennie. A ragasztószalag bőrhöz való jobb tapadásához és a lehető leghosszabb ideig történő felhordás érdekében ajánlatos először a bőrt alkoholtartalmú oldattal vagy speciális törlőkendővel zsírtalanítani a felhordás helyén, majd hagyni. száraz.
• Ezután le kell vágnia a szükséges hosszúságú és alakú csíkot a tekercsből, és el kell távolítania a védőfóliát.
• A szalagok bőrön való jobb rögzítése érdekében ajánlatos lekerekíteni az alkalmazás széleit.
• Fontos! Az első és az utolsó 5 cm-es kinesio szalagot (az úgynevezett „horgonyokat”) mindig nyújtás nélkül kell a bőrre felvinni!
• Meg kell hajlítani az ízületet, amelyre a kinesio szalagot felhelyezik, hogy az izmok feszüljenek, és a tapaszt teljes hosszában fel kell helyezni. A szalagot általában az előre megfeszített bőrre (izmokra) rögzítik enyhe, 10-15%-os nyújtással vagy anélkül. Sérülés esetén, amikor az érintett terület nem nyújtható, valamint a szalagok, ízületek alátámasztása érdekében a szalagot 50%-ot meg nem haladó feszültséggel rögzítjük!
• Az alkalmazás után alaposan dörzsölje át a tapasz felületét a kezével, hogy aktiválja a hullámos ragasztóréteget. Így a szalag biztonságosabban rögzül a bőrön, és tovább tart.
• Végül pedig a kinesio szalag éjjel-nappal 3-5 napig viselhető. Ezzel bármilyen vízi eljárást elvégezhet, és fizikai gyakorlatokat végezhet a megszokott módban. Ez idő alatt terápiás, támogató és fájdalomcsillapító hatást fejt ki.

Miután felragasztotta a szalagot, a fenti ajánlások és a kinesio szalagra vonatkozó utasítások alapján, amely mindig minden tekercs kinezioszalaghoz tartozik BBTape ™ és amelyben lépésről lépésre található utasítások a tapasz felhelyezéséhez a fő, leggyakoribb sérülések és fájdalomszindrómák esetében, ismernie kell a szalag használatának következő szabályait:

• A kinesio szalag vízálló, így zuhanyozhat és úszhat anélkül, hogy félne a hámlástól. Azok számára, akik aktívan részt vesznek a vízi sportokban és intenzív edzés közben, erős izzadás kíséretében, ajánlott ezt a sorozatot használni, amely kifejezetten extrém terhelésekre lett kifejlesztve, amelyekben a szokásos szalagok le tudnak válni.
• Zuhanyzás és vizes edzés után a kinesio szalag felületét enyhén át kell törölni valami száraz anyaggal, hogy megszáradjon. Semmilyen körülmények között ne dörzsölje!
• Ha a tapasz végei elkezdenek leválni, óvatosan le kell vágni, vagy újat kell felhelyezni.
• Ha rendszeresen sportol, akkor legalább 30 perccel edzés előtt fel kell ragasztani a Kinesio szalagot.
• A kinesio szalagot a haj tetejére lehet felvinni, ha a haj kicsi, hogy ne sértse meg a ragasztóréteget. Ha fennáll a ragasztóréteg sérülésének veszélye, a felhordás előtt javasolt a szőrt a testfelületről leborotválni.
• Ha az alkalmazás után erős viszketést vagy irritációt érez a bőrén, azonnal távolítsa el a kinesio szalagokat. Ez a reakció a bőr fokozott érzékenységének vagy a tapasz ragasztórétegét alkotó akrillal szembeni egyéni intoleranciának a következménye. Az enyhe bőrpír vagy viszketés normális, és a szalag bőrreceptorokra gyakorolt ​​hatásának köszönhető! Erős viszketés és bőrpír esetén javasoljuk a szokásos kinesio tape használatát, amelyet kifejezetten gyermekek és nagyon érzékeny bőrűek számára terveztek.

Hogyan távolítsuk el a kinesio szalagot?

A felragasztás után aautomatizált területA kinesio szalagok a maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatást a viselés első néhány napja alatt fejtik ki, ezt követően javasolt az alkalmazás megújítása. A tapasz megfelelő és a lehető legfájdalommentesebb eltávolításához kövesse az alábbi ajánlásokat:

• Az egyik leggyakoribb tévhit a termék használatával kapcsolatban az, hogy a zuhany alatt a legjobb eltávolítani a ragasztószalagot, miután vízbe áztatta. A ragasztószalaggal foglalkozó szakemberek és a profi sportolók semmilyen körülmények között nem javasolják, hogy a szalagot vízzel áztassák be, mielőtt eltávolítanák a bőrről, mert ez a bőr kipirosodásához vezethet az alkalmazás helyén, és a bőrön egy ragasztóréteg maradványaihoz vezethet, amelyektől nehéz lesz megszabadulni.
• A szalag vízzel való átitatása helyett ajánlatos a felhordás teljes felületét beáztatni, mielőtt eltávolítaná. Ezek a termékek hatékonyan deaktiválják a ragasztóalapot, miközben hidratálják a bőrt és megakadályozzák az irritációt. Miután beáztatta a kinesio szalagot speciális szerrel, várjon néhány percet, majd óvatosan távolítsa el a tapaszt, semmi esetre se tépje le hirtelen mozdulatokkal.
• Ha nem használ speciális terméket a szalag eltávolításához, akkor a következő szabályokat kell betartania: óvatosan, enyhe szögben, sima mozdulatokkal távolítsa el a tapaszt a szőrnövekedés irányában. A kinesio tape eltávolítása után javasolt a bőrt krémmel vagy más termékkel hidratálni.

A kinesio tape tapasz használatára vonatkozó javallatok

A maximális terápiás és fájdalomcsillapító hatást elérő kinesio szalagok használatának fő indikációi a következők:

Zúzódások, ficamok, elmozdulások, szakadások, izom-, ízületi- és inak gyulladások. Különböző eredetű hematómák és ödémák. Fájdalom az izmokban és ízületekben. A mozgásszervi rendszer sérülései és betegségei (agyi bénulás, rossz testtartás, gerincferdülés kezdeti formái, gerincsérv, infantilis torticollis, periarthritis, epicondylitis, arthrosis, gerinc osteochondrosis). Cicatricial változások a bőrben. Menstruációs fájdalom. Tenziós fejfájás.

Évről évre folyamatosan bővül azoknak a javallatoknak és betegségeknek a listája, amelyeknél a kinesio szalagok és taping technikák segítségével jelentős javulás érhető el. Ez ennek a non-invazív, gyógyszermentes kezelési módszernek a hatékonyságának köszönhető.

Ellenjavallatok a kinesio szalagok használatához

A kinesio szalagok használatának ellenjavallatai a következők:

Allergiás reakció az akrilra, egyéni intolerancia. Bőrbetegségek, beleértve a rákot. Xeroderma (pergamen bőr). Nyílt sebek és trofikus fekélyek a kinezioszalag felhelyezésének helyén. A terhesség első trimesztere. Idős kor, érzékeny, gyenge bőrrel. Szisztémás bőrbetegségekben és sérülésekben szenvedő betegek. Hajlamos hólyagok, mikrotraumák, zúzódások vagy zúzódások kialakulására. Az alsó végtagok mélyvénás trombózisa.

Videó a kinesio szalag felhelyezéséről a combra:

Videó a kinesio szalag felhelyezéséről a lábszárra:

Videó a kinesio szalag felhelyezéséről a lábfejre és a bokára:

Videó a kinesioszalag felhordásáról az ödéma és a daganatok megszüntetésére: