Хоопонопоно для начинающих быстрый результат. Что такое хоопонопоно медитация? Основы философии хоопонопоно

Бывает, что наша обычная жизнь становится сильно наполненной различного рода негативными ситуациями и их проявлениями. Мы не придаем этому значения, считая что это просто есть в нашей жизни и от этого невозможно избавиться. Но кто создает эти ситуации, почему многие проблемы с родными, конфликты с любимыми и ссоры просто возникают из ниоткуда, без видимых на то причин?

Порой нам кажется, что виной тому плохая погода, или советы астролога, либо это все происки злой кармы, а так же некрасивой судьбы.

Но по большому счету мы можем жить совершенно без влияния этих факторов.

В недавнее время один известный американский психолог Джо Витале написал книгу о том, почему в жизни каждого из нас возникают такие ситуации, и что только мы, и никто другой, несем за принятие влияния этих ситуаций полную ответственность за свое душевное и эмоциональное состояние.

Книга получила широкое распространение по миру, и мы сами за долгие годы работы получили сотни отзывов об успешной работе метода.

Каждый человек имеет уникальные способности, скрытые внутри него самого — возможности полностью воздействовать как на внутренний так и на внешний мир, включая других людей, окружающую среду, и ситуации происходящие вокруг нас.

Каждое мгновение от нас исходят энергии мысленных и эмоциональных вибраций во Вселенную, даже если мысли появляются совершенно случайно и неосознанно. И если все это происходит в негативном оттенке, то и вся наша реальность вокруг начинает окрашиваться в эти краски.

Например, если люди с которыми Вы общаетесь, и ситуации в которых вращаетесь, содержат в себе эмоции обиды, недосказанности, ненависти, упреков и зависти, то не стоит сразу же обвинять в этом Ваших близких. Именно Вы и являетесь центром Вселенной в которой Вы живете. Только Вы являетесь тем кто проецирует в мир все эти негативные реакции и мысли, и только Вы ответственны за это на все 100%.

Но есть и хорошая новость. Что именно Вы и можете исправить ситуацию и повернуть ее в свое русло, одним лишь желанием изменить все к лучшему.

Когда то в таком же состоянии проживал и известный гавайский доктор Хью Лин, работающий в неврологической больнице для душевно больных людей. И если бы не гавайский метод Хоопонопоно то доктору вероятно пришлось бы смириться с той реальностью в которой он жил, однако ему удалось добиться потрясающих результатов, практикуя целительные слова способа исправления ситуаций из метода Хоо.

Все больные были исцелены за три года, при этом к ним не применялась терапия и обычное лечение.

А все свои дела доктор начинал именно с себя, с принятия ответственности за то что он видел вокруг, на себя, поняв, что его окружение, лишь отражение его внутреннего мира, а не какая то случайность, свалившаяся ему на голову.

И для каждого из нас требуется принять этот вызов от Вселенной, и ответить на него соответствующим образом — послать во вселенную то, что мы хотим видеть вокруг себя, а не смиряться с тем, что происходит без нашего участия.

Просто исцеляйте себя, и Вы увидите как Ваша реальность изменится самым наилучшим образом! Гарантированно!

Что нужно делать, чтобы методика Хоопонопоно работала?

Самое первое что нужно понять — что только Вы и никто другой ответственны на 100% за всю свою жизнь, и все Ваше окружение и все те ситуации, которые происходят с Вами. Все отрицательные эмоции и проблемы приходят к Вам не сами по себе, и не по причине кого то, а лишь исходя из конструкции Вашего сознания и Вашей привычки притягивать это, даже если это происходит неосознанно и будто бы без Вашего участия.

Если Вы будете всегда честны перед собой, то впоследствие Вам будет проще работать с негативными состояниями и полностью убрать их из своей жизни.

Вся техника системы Хоопонопоно может быть выражена в следующих фразах:

1) Мне очень жаль

2) Прости меня

3) Я благодарю тебя

4) Я люблю тебя

Начните практиковать гавайский метод уже сегодня. Если Вам удается вспомнить о нем, когда Вы идете на работу, или едете домой после нее, то практикуйте Хоо, чтобы внедрить его в свою жизнь. И так же его необходимо начать применять в любых трудных ситуациях и проблемах, когда они становятся видны в Вашей жизни.

Произносите фразы не на автомате, но с открытым сердцем, с благоговеянием перед этой древнейшей методикой, которая не оставила равнодушным никого за все долгое время ее существования. Делаяя практику таким образом Вы гарантированно увидите как негативные ситуации растворяются сами по себе, а Вы получаете гармоничную жизнь и только благоприятные ситуации вокруг.

Почему Хоопонопоно действительно работает?

Эти фразы включают внутри нашего сердца и сознания определенное состояние, потому что за ними стоит огромнейшая сила мистерии, позволяющая менять абволютно все происходящее вокруг нас на желаемое.

Представьте, что на днях Вы очень сильно поругались или поссорились со своим близким и любимым человеком. Произнося фразы из метода, Вы наполняете свою жизнь определенным смыслом, который гармонизирует Вашу душу и уплотняет ваше будущее в потоки гармонии и любви.

Мне очень жаль – ведь именно я сама являюсь причиной этой ссоры,
Прости меня – т.к. мне очень жаль что я создала эту ситуацию,
Я благодарю тебя – за то что благодаря тебе я создала эту ситуацию и могу изменить свою жизнь к лучшему,
Я люблю тебя – всем своим сердцем, и всей своей душой.

Произнося данные слова, Ваше подсознание очищается, из него убирается весь негатив и мгновенно наполняется энергией прекрасной жизни и чистого сознания, после чего у Вас появляется иммунитет к подобным негативным проявлениям и они попросту перестают появляться в Вашей жизни!

Проблемы даже не нужно решать, они растворяются так же, как и появились, вникуда из ниоткуда.

И заметьте, это очень важно — Вам не обязательно думать о том, как улучшить ситуации или как исцелить себя — все произойдет автоматически, если Вы только будете продолжать чувственно и нежно повторять данные фразы.

Сделайте себе заметку на телефоне или памятку на листочке бумаги с этими фразами, и попробуйте попрактиковать их хотя бы в течение недели. Уверяю, Ваша жизнь изменится до неузнаваемости, и Вы увидите насколько сильно работает данный метод.

С любовью к Вам,
Алексей Простой

Когда человек заболевает, он традиционно обращается к лечащему врачу. Затем, получив целый список рекомендуемых медикаментов, отправляется в аптеку, где оставляет кругленькую сумму за множество баночек-коробок-пузырьков. Бывает так, что лечение не дает ощутимых результатов либо лишь на время решает проблему, а затем симптомы возвращаются.

Сторонники направления Хоопонопоно – течения, возникшего на Гавайях, — считают, что все проблемы человека, в частности, со здоровьем, возникают из-за его отношения к себе и окружающим. Своим негативным настроем можно осложнить жизнь и тем, кто находится в зависимости от нас. Так, например, беременная женщина, позволяя себе думать, что ребенок нежеланный, и она не хочет его появления на свет, своими дурными мыслями программирует малыша на проблемы со здоровьем. После рождения у такого ребенка могут быть проявления аллергии как реакции на не восприятие маленького человека, неврозы и т. д.

К счастью, все можно исправить. Можно отменить негативные программы, которые мы создаем своими страхами, сомнениями и обидами.

Как улучшить состояние здоровья при помощи Хоопонопоно

Как следует действовать, чтобы поправить здоровье:

1. Изменить отношение к себе.

Беспокоит лишний вес? Нужно задуматься, в какой период началась эта проблема. Явно, в прошлом был какой-то раздражающий фактор, в ответ на который организм стал в ускоренном темпе набирать калории. Может быть, оборвались отношения с любимым человеком, кто-то сделал неуместное замечание по поводу внешности и т. д.

У каждой болезни есть свои причины, как у врожденной, так и у приобретенной. Считается, что проблемы с сердцем беспокоят тех, кто проявлял равнодушие и неучастие к проблемам других людей либо, наоборот, слишком забывал о себе, занимаясь другими.

В любом случае, нужно постараться найти исходную точку, начиная с которой состояние здоровья начало доставлять беспокойство. Скорее всего, в этот период уверенность в себе снизилась, человек начал сомневаться в своем теле, перестал любить его.

Простите всех, кто когда-либо нелестно отзывался о вашей физической форме, это их право. Главное, чтобы вы сами чувствовали себя комфортно в таком виде, какой дала Природа.

1. Повторяйте особую фразу.

Чтобы закрепить уверенность в себе и ускорить выздоровление, составьте для себя фразу, в которой вы будете благодарить и просить прощение у той части тела или органа, который болит.

Например, если беспокоят мигрени и началось это в ту пору, когда вы усомнились в своих интеллектуальных способностях, ежедневно повторяйте следующее: «Я благодарю свою голову, что она посылает мне светлые мысли, помогает общаться с людьми и выполнять работу. Я сожалею, что позволил себе сомневаться в том, что мне дано. Я прошу у тебя прощения за свои неблагодарные мысли и обещаю впредь не позволять себе думать так, как раньше. Я люблю тебя, ведь без тебя я не добился бы того, что имею».

Выражение необходимо повторять столько раз, сколько потребуется для того, чтобы действительно поверить в него.

Возможно вам также понравится:

Хоопонопоно «Цветок де Лис»
Хоопонопоно — что это такое и как практиковать
Хоопонопоно Медитация очищения программ памяти
Инструменты хоопонопоно золотые монеты
Хоопонопоно молитва Моррны исцеляющая
Гавайская система хоопонопоно и как ее правильно использовать

Хо’опонопоно (с языка коренных гавайских народностей переводится, как «сделать порядок» или «исправить проблему») – это простой метод, с помощью которого вы сможете изменить свою жизнь. Появился он благодаря гавайской шаманке Наламаку Симеоне, а известен стал после издания книги «Жизнь без ограничений» Джо Витале.

Основа техники заключается в полном принятии на себя ответственности за то, что происходит в наших жизнях. Все события притягиваем и материализуем мы сами. А соответственно, и изменять мир вокруг подвластно нам самим. Наша реальность только такая, какой мы ее создаем.

А прежде, чем что-то создать, нужно очистить свой разум от лишних ментальных установок, преобразовать то, что так долго накапливалось в нашей памяти и подсознании. Для этого как раз и нужно Хо’опонопоно. Суть метода очень проста и заключается в повторении четырёх основных фраз:

• Я люблю тебя.
• Мне очень жаль.
• Прости меня.
• Я благодарю тебя.

Эти слова действительно можно назвать волшебными: совсем незаметно они преобразовывают жизнь человека, который практикует их, очищают и настраивают на новые частоты, в которых уже нет места прежнему негативу.

Прорабатывать с помощью этой техники можно всё, что угодно: отношения с людьми, отношения с самим собой, негативную жизненную ситуацию или даже больную часть тела. Просто в каждом из этих случаев следует точно помнить, к кому или чему вы обращаетесь.

Помимо этого, очень важно, с каким чувством произносятся данные слова. Максимальный эффект будет достигнут, если при выполнении техники глубоко прочувствовать эмоции от каждой из фраз. Если же проговаривать их, а мысленно находится в отчаянии, агрессии или печали, то Хо’опонопоно будет не только малоэффективной, но даже может навредить, отразив и приумножив деструктивные эмоции.

Выполнять практику можно разными способами:

1. В качестве медитации : в таком случае нужно удобно сесть, включить спокойную, приятную музыку на фоне, сделать вдох-выдох и в течение 10-20 минут по очереди повторять приведенные ранее фразы, обращаясь к той или определенной проблеме.
2. В качестве образа жизни: считается, что изначально Хо’опонопоно должна была полностью встраиваться в жизнь человека. И повторять эти фразы он должен был постоянно, чтобы эта «пластинка» постепенно переходила на подсознательный уровень вплоть до того, что, даже проснувшись среди ночи, первое, что приходило на ум человека – это данные слова. Однако такой способ не всем и не всегда может быть полезен, поэтому выбирать варианты использования техники необходимо, в первую очередь, по собственным ощущениям.

Ученик шаманки, создавшей этот способ исцеления, доктор Хью Лин стал первым, кто опробовал данный метод в жизни. Он, будучи психиатром, попал на работу в самую жестокую психиатрическую больницу, где прикованными к постелям лежали безнадежно больные люди. Хью Лин начал анализировать, каким образом он создал такую страшную реальность для себя и, сидя в своем кабинете, начал применять метод Хо’опонопоно сначала по отношению к себе, а затем и по отношению к пациентам.

Светлана Румянцева

Медленно и неумолимо в сознании европейского человека созревает мысль: корень всех жизненных проблем спрятан в голове. Началась эта долгая история со второй половины 19 века в виде психоанализа. Разложив человеческую психику на простые схемы, психоаналитики, как патологоанатомы, стали препарировать человеческие страхи, комплексы, неврозы. Новая проблема образовалась неожиданно: вытащенные проблемы не имели решения. Человеку показывали «гнилое» нутро и отпускали в свободное плавание.

И люди отправлялись искать волшебное спасение дальше. На помощь им приходили разные методы и техники, взятые у древних народов. Одна из них – шаманская практика Хоопонопоно. Как правильно практиковать Хоопонопоно? Как работает этот волшебный метод? Почему он так прост в использовании? Вы получите ответы на все вопросы по порядку.

Гавайское исцеление

Что такое Хоопонопоно? Это гавайский метод исцеления . «Мир начинается с меня» — гласит он. Изначально эта практика относилась к закрытым областям культа и использовалась только гавайскими шаманами для поддержания гармонии в изолированном обществе. Сложное название метода происходит из слияния двух слов:

Хоо – привести, установить, сделать;
Поно – порядок, гармония, равновесие.

Получается: «Привести в порядок, установить равновесие, прийти к гармонии».

Хоопонопоно – это метод исправления ошибок. Техники его стремятся к единению с миром через работу с собственным «Я».

Какие же проблемы решает практика?

отсекает негатив , избавляет от груза низменных проблем;
приводит все внутренние системы в состояние гармонии и порядка;
исцеляет тело и дух;
помогает отпустить негатив прошлых жизней (не только своих, но и предков).

В закрытом гавайском обществе хранителями хоопонопоно были кахуны – шаманы. Они использовали секретный метод для поддержания жизнедеятельности общества. Потеря понимания в таком тесном, ограниченном островными рамками пространстве, привело бы к исчезновению народности. Древние гавайцы верили, что мир держится на священных законах гармонии . Когда человек нарушает их, он устанавливает дисгармонию в своем сердце и мире вокруг.

Хоопонопоно — это гавайский метод исцеления

Негативные последствия затрагивают всех окружающих людей, семью, племя. Дисбаланс находит отражение в физических болезнях, бедах и напастях, ссорах и разногласиях. Когда проблема приобретала выраженный характер, на помощь приходил кахуна – древний волшебник – психолог. Если в гавайской семье случалась напасть, заболевал один из членов общины, шаман собирал совет. Он выслушивал каждого члена семьи, а затем мудрой речью и наставлением решал конфликт, давая физическое исцеление больному и духовное его родственникам.

Как же кахунам удавалось установить гармонию и мир в обществе? Секрет в работе с сознанием. В Хоопонопоно каждый за свои поступки и события во внешнем мире. Он не перекладывает вину на чужие плечи и работает над собственным «Я», наблюдая позитивные изменения в окружающей действительности. Это роднит метод Хоопонопоно с восточными практиками – следующей альтернативой классического психоанализа.

Авторы современного метода хоопонопоно

Гавайская практика претерпела существенные изменения. Джо Виталле, Моррна Наламаку Симеоне, Хью Лин – вот имена людей, принесших древнюю мудрость в массы. Что изменилось? Из чудесной цепочки исцеления исчезло третье лицо – шаман. Каждый человек, теперь сам себе лекарь . Приобщившись к хоопонопоно, он получает совершенный инструмент для работы над собственным «Я».

История начинается с Морры Н. Симеалы и ее метода «12 ступеней Хо опонопоно». Кахуна и целительница Морра поделилась древними шаманскими техниками с одним из гавайских психиатров. Звали его Хью Лин. Работал он с психически больными преступниками в гавайской психиатрической клинике. Лечение со стороны казалось странным. Доктор отказался от личного общения с больными. Он просматривал карты пациентов и повторял загадочную формулу. От странного ритуала, к расставшимся с рассудком преступникам возвращалась способность ясно мыслить.

История метода начинается с Морры Н. Симеалы (кахуна и целительница Морра), которая поделилась им в гавайским психиатром Хью Лином

Хью Ли пользовался методом Хоопонопоно. Он осознал и принял тот факт, что человек несет ответственность не только за собственные проблемы, но и за трудности и неудачные происшествия в жизни окружающих людей. Это осознание помогло ему в работе с пациентами. Со временем, он разработал новый подход. Человеку, использующему этот метод, не нужна помощь со стороны.

Философия хоопонопоно

Хоопонопоно справляется со всеми проблемами, лежащими как в границах сознания, так и за их пределами:

Пессимистичный взгляд на мир – после практик реальность не выглядит блеклой чередой негативных событий.
– практика учит отпускать и прощать себя и окружающих людей.
Конфликты в семье – хоопонопоно отличная профилактика ссор и обид.
Тревожность – метод вселяет уверенность и помогает справиться с постоянным напряжением, подозрительностью, комплексом неполноценности.
Стресс – после регулярных практик, реакция на жизненные трудности становится позитивной, а количество негативных случайностей резко уменьшается.
Отчаяние – Хоопонопоно дает ориентир, открывает новый путь возможностей, приводит человека в состояние гармонии .
Сожаление – метод учит безболезненно отпускать прошлое.
Заболевания тела – здоровый дух лечит больное тело.

Кахуна и целительница Морра назвала свой метод «12 ступеней Хоопонопоно»

Благодаря чему сторонники практики добиваются такого результата? Секрет в очищении человеческой памяти от мусора. Индусы назвали бы этот процесс очищением кармы. Хоопонопоно начинается с нескольких простых истин.

Быстрый результат по Хоопонопоно для начинающих

1. Человек не знает реальность и не управляет ей

Как же это возможно? Вот вы, живой человек, сидите сейчас за компьютером, читаете новые статьи о гавайской практике Хоопонопоно, а реальность проходит мимо. За окном идут люди, которых вы не замечаете, за стеной шепчутся соседи. Мимо вас проходят звуки, запахи, зрительные образы. Разуму по силам обработать лишь одну миллионную часть поступающей информации. Остальной объем оседает в вашей подсознательной памяти. 2/3 его – мусор и патологические якоря. Представьте, сколько лишней информации хранит мозг? Но самое страшное в том, что полученные программы он использует. Неосознанно вы реализуете в своей жизни негативные установки.

Реальность каждого человека уникальна, но создает он ее бессознательно. Ошибочно думать, что в мире что-то происходит по плану человеческого сознания. На все воля случая и Вселенной. Так есть ли смысл расстраиваться, если что-то идет не так? Возможно, у Вселенной другие планы, но это не значит, что она не прислушивается к чужим желаниям.

2. Исцеляя себя, исцеляй ближнего

Просто так ничего не случается . Чужие проблемы – ваши проблемы. Если вы притянули неприятность, значит, на то была причина. Но вам по силам эту проблему решить и отпустить. Вселенная не посылает человеку нерешаемых задач. Чем чаще вы прибегаете к ритуалу исцеления ближнего, тем чище становитесь сами.

Метод Hooponopono учит помогать ближнему

3. В случившемся нет вашей вины, но на вас лежит полная ответственность за каждое происшествие вашей жизни

99% своей жизни вы создаете неосознанно. В бессознательных действиях нет вашей вины. Но ответственность за произошедшее лежит на творце. Проблемы окружающих – ваши спроецированные проблемы. В случившемся нет виноватых, и есть одно ответственное лицо – вы.

4. Божественное вдохновение сильнее желаний «Я»

Планы на будущее – это утверждение самонадеянного эго. Но «Я» не в силах противостоять божественному желанию. У Вселенной свои законы и стремления. Когда планы человека противоречат намерениям высшей силы, возникает диссонанс, который и сказывается отрицательным образом на людских жизнях. Вдохновение – это толчок от Вселенной, ключ к закрытым дверям и новым возможностям. Это то самое озарение, сопровождающееся приливом энергии и пробуждением творческого начала.

В Hooponopono ведущая роль отведена воле высшего разума, закона гармонии, мировой животворящей силе. На этой идее строились мудрейшие религии Древнего мира. Единую созидающую энергию чтили индусы, о ней говорили даоссы, на ней строили идею буддисты. Высшая энергия наполняет материальный мир целиком. Из нее состоит солнце, небо, деревья, люди. Это не бог в христианском понятии. Сила Вселенной – это закон гармонии и порядка. Когда человек нарушает закон – он страдает . Суть подобных учений – научить человека жить в гармонии с миром и собой, не нарушая негласные правила.

В Hooponopono ведущая роль отведена воле высшего разума, закона гармонии, мировой животворящей силе

Чем Хоопонопоно лучше других техник? Упражнения и задания древней гавайской методики Хоопонопоно просты, понятны и доступны каждому. Чтобы вникнуть в законы индуизма, буддизма, даосизма , пройти долгий путь совершенствования и очищения. У гавайцев все практично. Их философия вписывается в пару десятков фраз. А сам метод раскрывается в четырех аффирмациях.

Как освободить свое «Я» от негатива?

Первое, что вы должны сделать – понять и принять 5 правил Хоопонопоно, в которых заключена вся мудрость техники:

Материальный мир – это отражение мысли . Происходящее в реальности рождается в вашей голове.
Негативные мысли рождают негативные последствия в материальном мире. Обвиняя окружающих в несовершенстве, осуждая, копя злобу и обиды, вы провоцируете отрицательные последствия . Чем больше негатива внутри вас, тем больше его вокруг.
Совершенные мысли рождают любовь. Гармоничный мир держится на созидании. Главная сила его – любовь ко всему сущему .
Человек в ответе за материальный мир, который он создал.
Все существующее во Вселенной едино. Человек часть целого, а целое – часть человека.

Ничто в мире не происходит без вашего участия.

Событиями управляет набор подсознательных программ, которые разворачиваются независимо от желания носителя. Иногда установки передаются через поколения, а иногда приходят в жизнь человека вместе с чужими ошибками.

Чтобы улучшить реальность в материальном мире, избавьтесь от вредоносных программ и мусора прошлого. А поможет в этом волшебная методика Хоопонопоно (или, как некоторое коротко ее называют, методика Хоно поно) – аффирмации.

Волшебные аффирмации

Суть упражнений Хоопонопоно раскрывается одной фразой: «Изменись сам, изменится и мир вокруг». Инструменты очищения от всего негатива с Хоопонопоно:

прощение себя и окружающие,
раскаяние,
преображение.

Для достижения цели используются особые мантры. Они называются аффирмациями. Повторяя их, человек преображается в лучшую сторону , стирает ненужные программы, убирает негативные установки из памяти.

1. Я раскаиваюсь

В этой фразе заложено осознание ответственности за события собственной жизни. Человек понимает, что сам стал причиной негатива в материальной реальности. Он признается, что думал и действовал неправильно, противился закону Вселенной осознанно или неосознанно.

2. Благодарю тебя

Это аффирмация для обращения к Вселенной. Человек благодарит высшую силу за возможность жить здесь и сейчас, какими бы они ни были. Слова благодарности открывают новые каналы возможностей. Они содержат мощную позитивную энергию . Правильные мысли создают положительный отклик. Вселенная услышит вас и пойдет навстречу, когда настанет подходящее время.

3. Я люблю тебя

Эту аффирмацию вы произносите миру. Каждой его частичке: травинке, цветку, небу, людям. Говоря эту фразу, вы открываете сердце и пускаете в жизнь позитивную энергию жизни . Любите окружающих людей, изгоняйте чувство превосходства, брезгливости, ненависти. Любовь очищает негативные установки прошлого, помогает избавиться от зловредного мусора памяти.

Аффирмация любви приводит человека в состояние нуля или пустоты. Это и есть точка отсчета чудес и момент преображения.

Аффирмацию «Я люблю тебя» вы произносите миру

4. Прости меня

Вы просите прощения у высшего «Я», которое не слышали до этого дня, извиняетесь за несовершенные мысли. Повторяя аффирмацию прощения, вы признаете ответственность и отказываетесь от обвинений в адрес окружающих людей или случайных событий.

Повторять фразы нужно осознанно. Вы поругались с коллегой? Остановитесь. Замрите на минуту и подумайте: «Я раскаиваюсь, потому что ссора – это моя ответственность. Прости меня за вспыльчивость. Спасибо тебе за этот день и помощь, которую ты мне оказываешь. Я люблю тебя». Это обращение к высшему разуму. И только слова любви адресованы миру материальному. С помощью техники хоопонопоно разбирайте каждую негативную ситуацию.

Первое время аффирмации прорабатывайте по отдельности, начиная с первой, двигаясь к последней. В день выделяйте на упражнение от 10 до 30 минут.

Со временем, повторение этих фраз войдет в привычку, и вы заметите, как жизнь меняется в лучшую сторону.

Итак, теперь вы знаете, как применять гавайскую технику Хоопонопоно, чтобы очистить ситуацию. Попробовав этот метод очищения, вы ничего не теряете. Сомнения отнимают больше времени, чем повтор аффирмаций. Вы получите полезный психологический опыт, который поможет справиться с давними проблемами. Хоопонопоно борется с застоем в жизни. Если вы увязли в давних переживаниях, опустили руки, потеряли интерес к жизни, то это руководство по Хоопонопоно для вас. Прочь страхи и скептицизм. Пора вернуть в жизнь гармонию и силы.

20 января 2014, 15:55

«Любовь к себе является самым лучшим средством для самосовершенствования. А когда вы совершенствуете себя - вы совершенствуете весь мир».

(Ихалеакал Хью Лин )

В последнее время с растет интерес людей к разного рода тренингам, практикам, лекциям и любой другой информации о самосовершенствовании, развитии своей личности, улучшении взаимоотношений с близкими, любимыми людьми.

Причем обучение и общение с психологами, коучами может происходить как в реальности, так и через Интернет. И даже заочно, не общаясь, а просто изучая самостоятельно их труды и применяя на практике полученные знания.

В данной статье мы рассмотрим более подробно гавайский метод Хоопонопоно. Что это такое? Кто его создал? Остановимся на основных принципах и техниках.

История применения метода (факты и события)

Фраза, послужившая эпиграфом к статье, принадлежит одному очень интересному человеку, доктору Ихалеакалу Хью Лину. Именно он первым начал применять метод Хоопонопоно.

Долгое время Хью Лин работал штатным психологом в гавайской клинике. Его пациентами были не просто душевнобольные люди, а преступники с тяжелыми психическими отклонениями. Персонал клиники часто менялся, так как неоднократно наблюдались случаи нападения больных на врачей. Вот с каким контингентом приходилось работать доктору.

Вел себя Хью Лин необычно. Он никогда не встречался со своими подопечными, не давал им никаких устных или письменных рекомендаций, то есть он не лечил их в традиционном понимании этого слова. Целыми днями Хью Лин только изучал их медицинские карты с историями болезней, одновременно направляя все воздействие исключительно на себя, что и предполагает метод Хоопонопоно. Улучшая себя, он лечил пациентов и добивался в этом ошеломляющих успехов.

Как это происходило? По рассказам доктора, он просто произносил определенные фразы-афирмации и применял к себе некоторые техники, о которых мы обязательно поговорим в этой статье. Это кажется невероятным, но гавайский метод Хью Лин (Хоопонопоно) позволял пациентам в кратчайшие сроки идти на поправку! Им отменяли прием сильнейших транквилизаторов, снимали наручники с особо буйных и даже выписывали, так как они переставали быть опасными для общества.

Как показали результаты лечения доктора Хью Лина, метод Хоопонопоно творит чудеса!

В чем же его суть? Откуда он появился?

Гавайские корни

Эту систему доктор Хью Лин позаимствовал, а не придумал сам.

Метод Хоопонопоно — древнее гавайское искусство решения проблем. Если переводить с оригинала это замысловатое слово, получается что-то вроде «улучшение причин» или «исправление ошибок».

Гавайцы считали, что все проблемы в жизни людей идут от них самих, вернее от того, что находится в голове. Наши мысли, наши действия приводят нас к болезням, неприятностям и дисгармонии. Корни — в прошлом, иногда они тянутся через годы вместе с чужими ошибками, которые в результате становятся нашими проблемами.

Если изменить это, то обязательно начнется новый, улучшенный этап жизни.

По мнению аборигенов, гавайский метод Хоопонопоно при помощи молитв, покаяния, афирмаций и обрядов стирает неудачные старые программы в голове человека и помогает ему войти в поток Изобилия.

Сложность была в том, что гавайцы вели речь не только об исправлении личных ошибок человека, но и всех его родственников, предков. Поэтому ждать немедленных результатов тогда не стоило. Кроме того, древнейший метод разрешал проведение обрядов по очищению только посвященным в таинство, а не всем подряд. Его практиковали шаманы и целители — кахуна. Одним из таких была Моррна Наламаку Симеона. Именно эта гавайская целительница поделилась методом Хоопонопоно с доктором Хью Лином.

Со временем практики несколько изменились, упростились, но основное ядро осталось. Теперь человек может сам очищать свое сознание от разного накопившегося мусора и негатива, в том числе и применяя Хоопонопоно — гавайский метод исцеления.

Основная суть и философия

Все, что окружает человека, — это ментальные программы, управляемые его памятью из прошлого. Весь опыт предков лежит на наших плечах, давит и не дает развиваться. Чтобы убрать блоки, требуются определенные действия, которые нужно проводить только со своим «я».

Несмотря на шлейф ошибок предыдущих поколений, метод Хоопонопоно предполагает полную и безоговорочную ответственность самого человека за все происходящее. И речь здесь идет не только о том, что случается лично с человеком. Ключевая фраза Хоопонопоно: «Мир начинается с меня!» Любые события с друзьями, приятелями, соседями, с каждым в его городе, стране, во всем мире также относятся к сфере ответственности человека. Любые вооруженные конфликты, войны, катастрофы, эпидемии происходят из-за неких слов, поступков и даже мыслей человека в прошлом или настоящем!

Если на ваших глазах случилась ссора, скандал, даже совершенно не знакомых вам личностей, значит, это именно вы его и притянули. Если вы это наблюдаете, и вас это задевает, значит, ситуация уже находится внутри вас. Кто-то не так посмотрел, грубо ответил, обозвал или где-то, даже не важно, в каком городе, на какой улице произошла авария, — ответ держать вам.

Понять такую философию не так просто, а принять еще сложнее. При этом не стоит впадать в уныние, депрессию или другую крайность — начать обвинять в своих бедах всех подряд, кроме себя самого. Это неправильный путь. Но и заниматься самобичеванием не стоит. Разделяйте два понятия — ответственность и вину.

Хорошо то, что по методу Хоопонопоно в силах человека изменить неприятную ситуацию через внутреннюю работу со своим разумом. Внутри каждого находится огромная сила, которой, к сожалению, мы не умеем пользоваться. Она появляется в тот момент, когда есть полная внутренняя готовность принять ее. В этом как раз помогает метод Хоопонопоно.

Наша задача — ощутить ответственность и изменить программы внутри себя, очиститься. Тем самым произойдут изменения во внешней жизни. Они по цепочке приведут к трансформации еще чьего-либо настоящего. Так и пойдет дальше.

Метод Хоопонопоно: инструменты

Столь причудливое, трудно запоминаемое и сложно произносимое с первого раза название по исполнению является на удивление простым. Обратимся к практике.

Начни с изменения себя, тогда изменятся и другие рядом с тобой — вот что такое Хоопонопоно. Метод исцеления предполагает пройти несколько стадий: сначала прощение, затем раскаяние и наконец преображение. Большую помощь в этом играют аффирмации. Это очень простые волшебные фразы, способные кардинальным образом изменить жизнь человека. Всего их четыре. Рассмотрим каждую.

Мне очень жаль

Понимание человеком того, что он сам привлек негатив в свою жизнь, думая неправильно. Констатация этого факта. Во мне есть что-то, что притянуло проблему.

По поводу этой фразы, которая в оригинале звучит как: I am sorry, есть разные мнения. Некоторые считают, что при переводе на русский язык - «мне очень жаль», глубокий смысл теряется. Точнее было бы говорить: «Я раскаиваюсь».

Благодарю тебя

Это обращение человека к Вселенной. Благодарность за то, что есть в настоящем, какое-бы оно ни было. Ведь все относительно. Эта фраза несет в себе очень мощную позитивную энергетику. Вселенная обязательно обратит внимание на вашу благодарность и поможет. Только не надо ждать быстрого результата.

Я люблю тебя

Произносить как утверждение. Адресовано всем и каждому: самому себе (это в первую очередь), ребенку, близким, просто прохожему, природе, солнцу. Древние гавайцы и их метод Хоопонопоно утверждают, что все это и есть Всевышний в разных своих проявлениях.

Полная и безоговорочная любовь! Она должна идти из сердца, несмотря на поведение, принципы и поступки других и самого себя.

Пишете книгу, стоите в пробке, продаете свои товары или услуги, говорите эту фразу. Если внутри у вас будет любовь, это почувствуют другие люди. Что даете, то и получаете обратно. Таков закон.

Многократное повторение этой фразы лучше всего способно очистить память человека и довести его до состояния нуля, которое является самым главным, согласно данной методике. Не зря второе название — метод стирательной резинки (Хоопонопоно).

Когда человек избавляется от негативных программ и находится в состоянии пустоты, с ним начинают происходить удивительные вещи! Появляются неожиданные идеи, озарения, все дается легко.

Пожалуйста, прости меня

Нужно проговаривать фразу, обращаясь к своему высшему «Я». Просить прощения за свои несовершенные мысли, не перекладывая ответственность на других людей и их неблаговидные поступки по отношению к вам.

Эти четыре фразы советуют повторять как можно чаще в разных местах, как про себя, так и вслух. Но не просто говорить, а осознавать, зачем и для чего. Именно их произносил доктор Хью Лин при лечении своих пациентов.

Для начала выбрать одну и по десять минут в день ее проговаривать, лучше делать это перед зеркалом. Затем можно по порядку переходить ко всем остальным. Попрактиковавшись так какое-то время, аффирмации возможно будет применять и все сразу.

Приведем бытовой пример, на основании которого можно будет лучше разобраться в сути метода.

В паре произошла ссора. Внутренний разговор с собой: я понимаю, что создала ссору сама. Мне очень жаль. Прости меня. Моя легкомысленность была недопустима. Я благодарю тебя за скорое решение проблемы и люблю всей душой.

Но все эти слова не должны быть направлены на конкретного человека, в данном случае на мужа или друга. Это внутренний разговор с собой.

Аффирмации — это далеко не единственные практики, которые предлагает метод Хоопонопоно. Упражнения и задания, выполнить которые будет совсем не сложно любому человеку, существуют в большом количестве. Каждый инструмент выполняет свои функции и задачи.

Рассмотрим их.

Ластик

Тема стирательной резинки продолжается в одной из практик, которая так и называется.

Нужно взять незаточенный карандаш. На конце его должна быть резинка, которой вы начинаете стучать по любому предмету, требующему очищения. Это может быть вещь или даже вы сами. Если следует избавиться от негативных воспоминаний, просто постукивайте по поверхности.

Вот и все! Так просто, что даже не верится, как это может помочь. Постукивая, можно еще проговаривать те четыре аффирмации, которые приведены выше.

Иногда такое упражнение проводят, постукивая по своей детской фотографии.

По отзывам применявших методику «Карандаш», или «Ластик», — она способна очистить даже застаревшие глубокие проблемы.

Стакан воды

Еще один инструмент. Простой стакан с чистой водой. Заполняете не больше ¾ объема и ставите в любое место в доме. По два раза в день воду следует менять, а если появляется чувство тревоги, беспокойства, то чаще. Для большего эффекта можно написать проблему на листе и поставить стакан на него.

Синяя солнечная вода

Вторая практика с этой жидкостью. Не менее действенная, чем первая.

Надо найти стеклянную емкость синего цвета. Это может быть бутылка, ваза, сосуд, чашка. Налить в нее чистую воду и на час выставить на солнце. После отведенного времени ее можно пить, готовить еду, умываться и проводить другие процедуры.

Метод «Зеркало»

Долго смотреть в него, представляя себя таким, какой есть. Достичь нуля, после чего настоящего всем сердцем.

Инструмент «Тутти-фрутти»

Название веселое, а стирает тяжелые болезни и воспоминания о них. Даже если человек в данный момент совершенно здоров, он может использовать практику в качестве профилактики.

Безнадежность будут уходить из жизни. При этом удаляются болезни всего рода. С проговариванием слова «тутти-фрутти» чиститься древняя память.

Радужная бабочка

Она принесет счастье в семью, позволит забыть о скандалах и ссорах. Поможет раскрыть спавшие до времени таланты. Рисунок или фото с бабочкой можно поместить на экран компьютера и каждый раз при включении смотреть, повторяя аффирмации.

Синий лед

Такую технику стоит применять при различных болях (физических и душевных), страданиях.

Она очень проста, как и все остальные упражнения. Надо просто мысленно повторять словосочетание «синий лед» столько раз, сколько понадобится. Чем больше, тем лучше.

Млечный путь

Это словосочетание приводит к восприятию нового, открывает сознание, убирает боль и сомнения, если они есть в человеке. Открывает дорогу переменам.

Денежные техники

На эту тему также есть специальные упражнения. Можно с успехом использовать метод Хоопонопоно для привлечения денег, удержания их в своей жизни.

Апельсиновый сок

Все происходит в нашем воображении. Представляем стакан сока и то, как мы опускаем в него купюру, например, в или любого другого номинала. Кроме денег, можно положить другой предмет, который хотелось бы очистить.

По мнению доктора Лена, апельсиновый сок символизирует лучи солнца, а значит, что-то божественное. Если у человека есть кредиты и он платит проценты за них, это обижает деньги. Необходимо в срочном порядке попросить у них прощения. И сделать это, помещая их в сок апельсина.

Метод и философия Хоопонопоно рассматривают деньги как живую субстанцию. Впрочем, такой подход применим и к любым другим предметам. С деньгами можно и нужно разговаривать, советоваться. Так как в купюрах заключена энергия всех тех, кто к ним прикасался, и не всегда положительная, их постоянно требуется очищать.

Придумайте свой душевный разговор с деньгами, воспользовавшись подсказками из статьи. Например, монолог может быть таким:

• Мои дорогие, хорошие деньги! Я хочу попросить прощения у вас как от своего имени, так и всех предков. Беру на себя всю ответственность за то, что мы вас обижали. Сожалею об этом! Простите меня, пожалуйста! Я вас люблю и за все благодарю.

Так уйдет весь негатив, связанный с деньгами. Главное, чтобы слова шли от души.

Инструмент «Подсолнух»

Этот желтый цветок тоже может помочь расчистить дорогу к деньгам и убрать все блокирующие их приход программы. Проговаривание вслух слова «подсолнух», картинка с ним или под окном. Сработает все.

Как считают приверженцы техники, метод и философия Хо опонопоно обязательно приведут к положительным переменам, изменят самого человека и жизнь вокруг него.

Книга «Жизнь без ограничений» (метод Хоопонопоно)

Широкое распространение и мировую известность эти практики получили не сразу, а только после опубликования в одной из книг популярного Джо Витале. Он также является автором нашумевшего бестселлера «Секрет».

В книге «Жизнь без ограничений» Витале описывает свою встречу и долгую беседу с целителем Хью Лином. Предметом их разговора как раз и был Хоопонопоно — гавайский метод исцеления, с успехом примененный доктором. После выхода этой книги о системе узнали и в России.

Как оценивает метод Хоопонопоно Джо Витали, становится понятно из его публикаций. Практика автору нравится, он поражен результатами и немного удивлен.

Витале приводит пример с неким неприятным письмом, которое он получил по электронной почте. Сначала он хотел возмутиться, расстроиться, думать, почему именно он получил такое послание, в общем, делать все, как и раньше. Но вовремя вспомнил о Хоопонопоно. Тогда Джо просто стал повторять аффирмации и не делать больше ничего! Через какое-то время пришло второе письмо с извинениями. По мнению писателя, это так сработали гавайские практики. Рассказ Джона Витале об электронном письме можно назвать самым значимым и весомым отзывом о Хоопонопоно.

Можно по-разному относиться к этой необычной системе, верить или нет — дело каждого. Есть и другие примеры.

Если найти людей, практикующих метод Хоопонопоно, отзывы почти всегда будут положительными. Поскольку очень многие, применявшие систему, начинают замечать перемены в окружении. Например, одна женщина, у которой были серьезные проблемы с мужем, после применения Хоопонопоно вернула счастье в семью. Она стала изменять себя, это увидел муж и тоже изменился в лучшую сторону.

Люди, узнавшие про метод Хоопонопоно и начавшие его применять, в один голос утверждают, что с ними стали происходить просто удивительные вещи и чудеса. А описывают как безусловное счастье, гармонию с людьми и всем миром.